Курение – личное дело каждого? (классный час с учащимися старших классов).

Цель: формирование отрицательного отношения к курению. Задачи: довести до сознания подростков масштабы вреда курения для здоровья человека; воспитывать чувство собственного достоинства, уверенность, что здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым, даёт ему силы на осознанный выбор во всём; показать взаимосвязь прав личности с правами других людей, прививать чувство уважения к правам других; формировать навыки коммуникативной культуры.

В 2010 году Россия признана самой курящей страной мира. Это очень острая актуальная проблема, можно даже сказать, что катастрофическая, также как и ситуация, связанная с наркотизацией общества.

Историческая справка Табак, родиной которого является Америка, попал в Старый Свет не менее 500 лет назад.

Табак (Nicotiana) род однолетних и многолетних кустарников и травянистых растений семейства пасленовых

Историческая справка Считается, что табак был среди многочисленных подарков, которые поднесли Колумбу местные жители никому неизвестной в то время страны. (1451 – 1506) Х.Колумб (1451 – 1506)

Историческая справка Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушёных листьев "тобакко" и нескольких курильщиков. Он рассчитывал развлечь своих соотечественников невиданной экзотикой. Так и случилось: краснолицые "дикари", украшенные перьями и пускающие дым изо рта, поразили весь испанский двор. Вскоре табак попал во Францию.

Жан Нико – французский дипломат ( ) Жан Нико, бывший послом в Испании, привёз оттуда листья и семена табака в подарок своей королеве Екатерине Медичи. От фамилии Нико произошло слово "никотин" – так называют основной компонент табака.

Затем закурили португальцы, англичане, голландцы. Надо сказать, что в некоторых странах табак сразу стал «персоной нон грата». Так, в Италии табак был объявлен «забавой дьявола». Римские папы даже предлагали отлучать от церкви курящих и нюхающих табак. В назидание потомству пятеро монахов, уличённых в курении, были заживо замурованы в монастырской стене. В Англии курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с верёвкой на шее. В Турции виновных в курении сажали на кол.

В Россию табак попал в конце 15 века и тоже был встречен не очень приветливо. Курение табака, а также применение его в качестве лекарства (в виде настоев, экстрактов, пилюль и др.) часто вызывало тяжёлые отравления, нередко кончавшиеся смертью. Это заставляло правительства разных стран вести борьбу с курением. Применялись различные наказания, в ряде стран весьма жестокие.

Царь Михаил Фёдорович Романов (годы правления ) В России во время царствования царя Михаила Фёдоровича уличённых в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй отрезанием носа или ушей.

Курение было признано причиной пожара в Москве в 1634 году, после чего курить запретили под страхом смертной казни.

Информация к размышлению. Как действует никотин? В состав листьев табака, используемого для курения, входит 400 различных химических веществ, в том числе никотин. В чистом виде это чрезвычайно сильный яд, одна капля которого способна убить не одну, а три взрослых лошади весом до полтонны каждая. При сгорании никотин разрушается и теряет часть своей смертоносной силы. Вот почему курильщики «выносливее» лошадей. После каждой выкуренной сигареты в организме остаётся часть токсического вещества. Изо дня в день, год за годом его количество увеличивается.

Никотин Один из самых сильных ядов растительного происхождения. Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от1\4 капли никотина, собака – от 1\2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания сигарет.

Никотин включается в обмены веществ, происходящие в организме человека, и становится необходимым.

АММИАК Раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков наблюдается рыхлость дёсен, язвочки во рту, часто воспаляется зев, что приводит к возникновению ангин, вызывает боли в желудке; происходит слезотечение, повышенное отделение мокроты; вызывает удушье, головокружение; снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулезу; (Из 100 случаев заболеваний туберкулеза - 95 приходится на курильщиков)

СИНИЛЬНАЯ КИСЛОТА СИНИЛЬНАЯ КИСЛОТА Легко проникает в кровь (снижает способность клеток воспринимать кислород); Легко проникает в кровь (снижает способность клеток воспринимать кислород); первыми страдают нервные клетки; первыми страдают нервные клетки; при большой дозе проявляется отравление: за сильнейшим возбуждением ЦНС наступает паралич, останавливается дыхание,а затем и сердце. при большой дозе проявляется отравление: за сильнейшим возбуждением ЦНС наступает паралич, останавливается дыхание,а затем и сердце.

МЕТАНОЛ это очень ядовитое вещество, вызывающее тяжелое отравление, слепоту, смерть. Формальдегид это ядовитое вещество, вызывающее боль в груди, кашель, бронхит, конъюнктивит, сильные отеки кожи... СЕРОВОДОРОД это токсическое вещество, вызывающее острую кислородную недостаточность, приводящую к поражению нервной системы.

Минздрав предупреждает ! Курение опасно для вашего здоровья ! По данным министерства здравоохранения пульс курильщика в среднем ударов в минуту, чаще пульса некурящего, то есть у него в 3 раза больше шансов заработать сердечный приступ. Курильщики в 2,5 раза чаще болеют простудными заболеваниями.

Врачи выяснили, выкуривая в день от 1 до 9 сигарет, человек сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 года по сравнению с некурящими, если курит от 10 до 19 сигарет – то на 5,5 года, если выкуривает от 20 до 39 сигарет – на 6,2 года. Установлено, что люди, начавшие курить с 15-летнего возраста, умирают от рака лёгких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – инфарктом миокарда, в 10 – язвой желудка и в 30 раз – раком лёгких. Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень. Ученые выяснили, что курение для растущего организма в 2 раза опаснее, чем для взрослого. Окись углерода ( угарный газ) вступает в соединение с гемоглобином, который является переносчиком кислорода. При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови, а это очень тяжело отражается на головном мозгу подростка.

Курение вызывает рак В последние годы учёные уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним в первую очередь относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний Если курильщик наберёт в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный дёготь. В нём особенно много веществ, вызывающих рак.

Если несколько раз смазать им ухо кролика, то у животного образуется раковая опухоль.

Рак кожи

Рак губы

Рак лёгких

В России курят… В России курят…

В мире курят… В мире курят…

Курение бьёт по кошельку А теперь ради интереса давайте с вами посчитаем, сколько денег уходит на покупку сигарет в месяц, а потом в год. Сколько стоит пачка сигарет?

История девушки Лены, оказавшейся в непростой ситуации, связанной с употреблением табака. Дискуссия «Права личности». Права, которые имеет каждый человек. Но запомните, ни одно из прав не должно нарушать права окружающих. Итак: право быть в безопасности; право на уважение окружающих; право на своё собственное мнение и убеждения; право делать ошибки и нести за них ответственность; право протестовать против несправедливого обращения или критики; право на любые чувства и их свободное выражение, если это не нарушает права других людей; право изменить решение, если оно оказалось ошибочным; право прекратить отношения с тем, кто мне не нравится или опасен для меня; право на такой образ жизни, который не наносит мне вреда.

В свою очередь хочу напомнить вам, что: есть права, за соблюдение которых отвечают государственные органы, а есть такие, которые человек может себе обеспечить только сам; нарушение прав вызывает чувства обиды, тревоги и уменьшает уверенность в себе; чтобы отстаивать свои права, нужно хорошо их знать и не бояться их реализовывать (т.е. быть уверенным в себе); ни одно право не может быть реализовано, если оно нарушает права другого.

Возвращаясь к истории с Леной, прошу вас ответить на несколько вопросов: действительно ли права Веры были бы ущемлены, если бы ей пришлось курить в коридоре? Что вы можете сказать об ущемлении прав Лены? Как бы вы поступили в подобной ситуации? Что посоветовали бы Лене? А теперь послушаем окончание истории.

Информация к размышлению о вреде пассивного курения: при выкуривании одной сигареты в дым переходит 0,008 г никотина, из которых четвёртая часть попадает в лёгкие курильщика, остальное остаётся в воздухе, которым дышат окружающие. В комнате площадью 50 м, где выкуривают 6 сигарет за 2 часа, некурящий человек получает такую же дозу никотина и других табачных ядов, будто он сам выкурил одну сигарету. В семьях курильщиков некурящие члены семьи в среднем на 20% чаще заболевают раком желудка, на 20% - раком лёгких, чем в семьях, в которых не курят. Ежегодно фиксируется до 1 млн. случаев бронхиальной астмы у детей, родители которых курят. У детей, в семьях которых есть активные курильщики, почти втрое выше вероятность тяжёлых аллергических реакций. В России запрещено курение в общественных местах. За нарушение предусматривается административное взыскание в виде штрафа. Увы… оно очень редко выполняется.

Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идёт борьба против «пассивного курения». Сторонники табака часто ссылаются на то, что многие выдающиеся люди, например Дарвин, Ньютон, А.М.Горький, С.В.Рахманинов, курили. Значит, это не мешало им достичь успехов? Хочу привести несколько высказываний известных деятелей культуры и науки. Писатель А.Дюма-младший: «Я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твёрдо сдержал и вполне убеждён, что табак вредит мозгу так же определённо, как и алкоголь». Л.Н.Толстой, бросив курить, сказал: «Я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружение, тошноту, туман в голове». Великий врач С.П.Боткин был заядлым курильщиком. Умирая ещё сравнительно нестарым, в возрасте 57 лет, он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы ещё лет». Шахматист А.Алёхин: «При курении першит в горле, учащённо бьётся сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться – отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко».

Подведение итогов. Все мы разные, у каждого из нас своя жизнь с её интересами, проблемами, планами. Но объединяет нас одно – желание быть счастливыми. Вряд ли какой-нибудь мудрец сумеет дать рецепт счастья, да и мало кто из нас прислушивается к чужим советам, предпочитая свой путь проб и ошибок. И всё-таки некоторых ошибок лучше избежать: слишком дорого за них приходится платить.

Курение вредит вашему здоровью! Никогда не курите!