Экология жилища и здоровье человека.

Радиационные загрязнения имеют существенное отличие от других. Один из главных источников такого загрязнения – радиоактивные нуклиды. Радиоактивные нуклиды – это ядра нестабильных химических элементов, испускающие заряженные частицы и коротковолновые электромагнитные излучения. Именно эти частицы и излучения, попадая в организм человека, разрушают клетки, вследствие чего могут возникнуть различные болезни, в том числе и лучевая. Оказывается, в наших домах тоже достаточно врагов, о которых мы даже и не подозреваем. Враг номер один – компьютер. По данным Госсанэпидемнадзора РФ, всего 15% ввозимых в Россию компьютеров соответствуют стандартам безопасности и только два типа фильтров сертифицированы. В этом отношении лучше пользоваться последними моделями. Но даже если ваш компьютер безопасен, а фильтр отвечает стандартам качества, он все-таки может причинить вред домочадцам. Человек, работающий за компьютером, в этом случае действительно защищен от излучения. Но оно ведь никуда не исчезает: просто огибает оператора и концентрируется за его спиной. Поэтому очень важно правильно разместить в квартире это благо цивилизации, чтоб его излучение не воздействовало на живущих, а уходило в окно или в стену. То же самое касается и телевизора. Все знают, что смотреть его лучше с расстояния 1,5–2 м. Но далеко не всем известно, что нельзя ставить телевизор с маленьким экраном перед постелью: появится ломота в костях. Нельзя и засыпать при включенном телевизоре – спящий организм не способен защищаться от излучения.

Микроволновую печь не стоит покупать без прибора, регистрирующего мощность ее излучения. Дело в том, что балансировка печи периодически нарушается, и тогда уровень излучения резко возрастает.

Теперь поговорим о вполне безобидных домашних предметах, например светильниках. Люстры в форме полусферы, обращенной вниз и свисающей с потолка, оказывается, лучше не покупать. Такая форма создает неправильное излучение. Находиться в комнате с подобной лампой еще можно, но сидеть под ней за столом не стоит. То же самое относится к маленьким полусферическим светильникам – бра: ни в ком случае нельзя укреплять их над головой у кровати. Лучше покупать светильник в форме полусферы, обращенной вверх, излучение должно быть направлено к потолку, а не к полу. Зеркало-трельяж опасно держать в спальне. А уж если оно куплено, следите, чтобы зеркала находились в одной плоскости. Иначе создается зона сильного излучения. Вообще лучше приобретать зеркала, которые прикрепляются к стене, – это безвредно. Архитектурные формы тоже способны образовать в доме неблагоприятные зоны. В идеале хороша круглая комната, но, поскольку это нереально, остановимся лишь на одной детали. Углы – самые опасные места, поэтому не рекомендуется задвигать диван и ложиться головой в угол. Нельзя также сидеть на углу стола. Угол работает как сбрасывающая антенна и создает направленный поток излучения. В этом смысле круглые или овальные столы гораздо лучше. Мужчины предпочитают носить сотовый телефон во внутреннем кармане пиджака. Это недопустимо, так как таким образом легкие и сердце подвергаются длительному вредному воздействию. Врачи советуют держать телефон в наружном кармане, а еще лучше в дипломате. Свои минусы имеет и увлечение электробытовыми приборами. Избыток их способствует появлению в квартире так называемого электросмога.

Под этим подразумевают прежде всего излишне сильное электромагнитное поле, отрицательно влияющее на здоровье. Правда, единого мнения о механизмах специфического воздействия электросмога нет. Есть мнение, что это всего лишь стресс. Однако врачи предупреждают, что излучение вызывает головные боли, бессонницу, аллергию, сердечную аритмию. Ну а теперь несколько маленьких советов. Рано или поздно каждому придется столкнуться с ремонтом или покраской. Покупая краски, обратите внимание, что написано на банке: только для наружных работ или для внутренних работ. За этим стоит не только информация о стойкости покрытия, но и экологическое предупреждение: некоторые краски, например на основе латекса, испускают пары ртути, другие могут содержать свинец и т. п. Не стоит экономить газ или электроэнергию и пользоваться горячей водой из-под крана для приготовления еды. В конце концов здоровье дороже. Ведь эта вода активнее, чем холодная, вымывает соли свинца и других металлов из труб, а следовательно, содержит их в себе, к тому же в нее добавляют антинакипин, небезвредный для желудка. Зато горячую воду можно использовать для удаления накипи с посуды – наполнить чайник горячей водопроводной водой и прокипятить 20–30 мин. Пользуясь холодной водой, необходимо сначала спустить ее немного из крана, чтобы избавиться от скопившихся солей металлов из старых труб. А любителям заполнять серванты хрустальными вазочками, рюмками, бокалами, конфетницами не мешает знать, что все эти вещицы так же, как и модные изделия из керамики, являются источниками радиоактивного излучения. Кроме того, в них содержатся свинец и другие тяжелые металлы, которые могут переходить в продукты и напитки при длительном хранении.

Не подходитПодходит

Зеркало-трельяж Овальный стол

Комнатные растения. Воздух, которым мы дышим в нашей квартире, далеко не чистый. В нем находятся вредные для жизни человека бактерии. Для оздоровления воздушной среды применяют комнатные растения, многие из которых обладают высокой фитонцидной активностью : это различные виды бегонии, герани... Растения в квартире играют эстетическую и гигиеническую роль. Они улучшают наше настроение, увлажняют атмосферу и выделяют в нее полезные вещества – фитонциды, убивающие микроорганизмы. Некоторые комнатные растения – хорошие лекарства. Например, каланхоэ – многолетнее вечнозеленое травянистое растение семейства толстянковых, высотой 50–150 см, сизого цвета. Листья на коротких черешках, сочные и толстые, эллиптические или яйцевидные, турозубчатые по краю. Цветки зеленовато - бело - розовые, собраны в верхушечное метельчатое соцветие. В соке растения обнаружены флавоноиды, незначительное количество дубильных веществ, витамин С, микро - и макроэлементы : алюминий, магний, железо, кальций, кремний, марганец и медь. Каланхоэ полезно не только как очиститель воздуха, его сок используют и в хирургической практике, и в акушерско - гинекологической, и даже при лечении пародонтоза. Как утверждают специалисты, достаточно провести 15–30 мин в грамотно озелененном помещении, чтобы восстановить защитные функции организма, подорванные нездоровой экологической средой, ведь целебное воздействие на организм оказывают летучие фитонциды – эфирные масла, выделяемые растениями. Хотите избежать многих недугов и без больших хлопот укрепить здоровье ? Поставьте горшочки с домашними лекарственными растениями у себя дома и вдыхайте их аромат.

Однако, прежде чем поселить на подоконнике какое - нибудь растение, убедитесь, что ни у кого из домочадцев нет аллергии на его аромат. А теперь о полезных свойствах некоторых растений. Розмарин лекарственный помогает при лечении хронического бронхита, эмфиземы легких, катара верхних дыхательных путей, бронхиальной астмы. Лавр благородный – при спазмах кишечника и желчевыводящих путей. Душица, змееголовник, лаванда, мелисса, монарда обладают успокаивающим действием. Можжевельник в восемь раз (!) уменьшает колонии стрептококков в воздухе, мирт обыкновенный снижает количество болезнетворных микроорганизмов вдвое. При проведении эксперимента хлорофитум хохлатый за 24 ч очистил воздух в помещении от вредных микробов и бактерий на 88%! Фитонциды мяты перечной оказывают сосудорасширяющее действие. Это растение помогает сосредоточиться, поэтому специалисты советуют поставить цветочный горшочек с мятой на рабочий стол. Герань обыкновенная избавляет от бессонницы, неврозов и некоторых других заболеваний нервной системы. Герань так же, как и диффенбахия, является домашним пылесосом. У диффенбахии – широкие листья, а у герани – они с маленькими щетинками, хорошо собирающими пыль. Но самое главное : чем больше в комнате растений, тем чище атмосфера, больше в ней кислорода и меньше микроорганизмов. И не важно, стоят ли они на подоконниках, висят на стенах или в специальных подставках, стойках.

Розмарин лекарственный Лавр благородный Лаванда Хлорофитум хохлатый

Мирт обыкновенный Можжевельник Перечная мята Герань обыкновенная

Клоп постельный : борьба с домашними клопами. Клоп красновато - желтого ( голодный ) или красновато - бурого ( напившийся крови ) цвета. Длина тела 3-5 мм. Как подготовиться к обработке помещения от клопов ? Провести влажную уборку ( вымыть полы ): связано с тем, что после обработки желательно не мыть полы 2-3 суток ; Закрыть посуду, хлеб, другие продукты на время обработки ( п / э пакеты ). Сахарницы, солонки и другие мелкие ёмкости со стола можно убрать в холодильник ; Аквариум закрыть, отключив на время воздухозаборник. Из помещения на время обработки удалить птиц, черепах, рептилий и земноводных. Для теплокровных животных ( кошки, собаки, крысы и т. д.) обработка не представляет никакой опасности ; НУЖНО : для обработки помещения от домашних ( постельных ) клопов потребуется доступ к труднодоступным местам, для этого разберите возможные завалы вещей на антресолях и кладовках, проверьте возможность доступа к стояку и другим техническим пространствам помещения. НУЖНО : освободите спальные места от постельного белья. Белье необходимо прокипятить для уничтожения возможных яиц насекомых в складках ; НЕ НУЖНО : выбрасывать мебель, отодвигать диваны, снимать шкафы с петель, вынимать вещи из дивана и т. д. Мастер сам подвинет мебель, достанет вещи, если в этом возникнет

необходимость. Причина : вы можете нечаянно разнести клопов по всей квартире ; Набраться терпения : избавиться от клопов за час или день скорее всего не получится, полное уничтожение может занять месяц. Как происходит обработка от клопов ? Обработка производится путем распыления рабочей эмульсии ( жидкость ) на поверхности. Средство от клопов может иметь слабый запах ( Синузан, Хлорпиримарк ) или практически не иметь его ( Эффектив Ультра, Минап 22); Средство от клопов Следов на поверхностях после высыхания не остается. Однако на некоторых видах поверхностей ( полированые, блестящие, темные ) может обнаружиться белый налёт, который легко удаляется влажной губкой или тряпкой ; При обработке помещения от клопов обработке подвергается вся мягкая мебель, плинтусы, стены ( особое внимание прилегающим к спальным местам ); пространство под ковром и сам ковер с обратной стороны, обои ; места вокруг дверных рам и вентиляционных решеток, щели в мебели, стенах ; Борьба с клопами может потребовать обработки шкафов. Проверьте наличие насекомых в платяных шкафах : осмотрите дверные петли. Если обнаружите клопов, обязательно скажите мастеру : он обработает также и шкаф ; Для полного уничтожения насекомых обработка от клопов требуется во всех комнатах, а не только в той, в которой домашние ( постельные ) клопы были замечены первоначально.

1. В воздухе квартиры не должно быть вредных паров и газов, пыли, микроорганизмов. Поэтому необходимо постоянно проветривать ее ( без сквозняков ), соблюдать температурный режим (18–24 ° С ) и поддерживать влажность 30–50%. 2. Объявить борьбу с курильщиками. 3. Ежедневно проводить влажную уборку, собирать пыль пылесосом. 4. Не загромождать помещения лишними вещами. 5. Добиваться снижения шума в помещениях. 6. Озеленять квартиру и улицу. 7. Разумно использовать бытовую технику, компьютер. 8. Уменьшить количество применяемых средств бытовой химии. 9. Проводить выходные дни в лесу и парке. 10. Вечером в кругу семьи провести предупредительную забастовку против телевизора, хотя бы в течение часа. Общий вывод.

Конец