Воздействие музыки на психоэмоциональные состояния

Основные составляющие музыки Ритм. Мелодия. Тембр.

Что может музыка?

нормализует дыхание снимает напряжение повышает иммунитет повышает производительность труда стимулирует пищеварение регулирует уровень гормонов снижающих стресс улучшает память и обучаемость дает чувство безопасности учит чувству ритма стимулирует интеллектуальную деятельность вдохновляет настраивает на позитив

Влияние музыкальных инструментов на внутренние органы Гитарасердце11-13 Арфалегкие Флейтапечень01-03 Гобойжелчный пузырь Трубаподжелудочная железа09-11 Клавишные инструменты желудок07-09 Скрипкатонкий кишечник13-15 Губная гармоньтолстый кишечник05-07 Саксафонпочки17-19 Барабанпозвоночник15-17

Скрипка, фортепианоУспокаивающее действие ФлейтаРасслабляющее действие, при заболеваниях бронхо-легочной системы. Струнные инструментыСнижение кровяного давления АльтПри нарушениях нервной системы КларнетИзбавление от подавленного состояния. КолоколУбивает тифозные палочки, возбудителей желтухи и вирусы гриппа Музыка природы(шум прибоя, пение птиц, рокот океанских волн, раскаты грома, шум дождя) Универсальное действие, положительный заряд для эмоциональной сферы, снижение уровня сахара в крови ВокалПомогает вылечить заикание и исправить врожденные дефекты дыхательной системы. Современная эстрадная музыка с четкой ритмикой Лечение ожирения

При лечении музыкой следует учитывать: Принцип наличия положительных эмоций от предварительно прослушанной музыки Временную дозировку, т.е. сеанс не должен быть утомительным. Силу и громкость звука, (подбирать индивидуально, по ощущениям). Возможность подсознательного воздействия (можно применять во время сна). Характерологические особенности, в том числе темперамент.

Правила Гиппократа: Холерикам – спокойная, тягучая, но освежающая, помогающая голове быть ясной. Флегматикам – спокойно входящая в мысли, чувства, без многократных повторений одной и той же музыкальной темы. Сангвиникам – мелодия летящая, с понятной музыкальной основой, которую можно сравнить с вальсом. Мелонхоликам – возвышенная, но ясная.

Расслабление, успокоение, снятие напряженности Детская (усыпляющая) «Спи, моя радость, усни» (Моцарт - Флис), «Сон приходит на порог» (Дунаевский - Лебедев-Кумач), «За печкою поет сверчок» (Островский - Петрова). Релаксационная Жан Мишель Жарр – фрагмент из альбома «Кислород – водород». Э. Артемьев – фрагменты с альбома «Метаморфозы». Шуберт – «Аве Мария». Бетховен – 3 часть шестой симфонии. «Энигма» Музыка звуков природы.

Музыкальная терапия избавляет беременных женщин от психологического стресса значительно уменьшает стресс, тревогу и депрессию у беременных женщин уже через две недели после терапии; музыку, которая имитировала частоту сердцебиения между 60 и 80 ударами в минуту. Композиции включали мелодии Брамса, Бетховена, Дебюсси, звуки природы, элементы китайской традиционной музыки. Женщин просили слушать диски в течение получаса каждый день. Большинство прослушивало музыку перед сном или во время отдыха.

Активация жизненных сил Моцарт – Маленькая ночная серенада. Музыкальные произведения Вивальди, Лойе, Баха. Импровизационные джазовые композиции (Дюк Элингтон, Люис Армстронг и др.)

Формирование нравственного отношения к миру Церковные песнопения (Архангельский, Молитва). Чайковский – Первая симфония, 2 часть Угрюмый край. Штраус – Танцевальная музыка.

Преодоление негативных чувств (стыда, застенчивости, вины, раздражительности) Брамс – 4 симфония 1 часть Бетховен – Лунная соната (коррекция раздражительности). Бах – Кантата 2, Итальянский концерт. Шостакович – романс из к/ф «Овод». Бах – Хоральная прелюдия для органа (коррекция стыда, застенчивости).

Развивающая музыка для детей Моцарт способствует развитию умственных способностей вальсы П. Чайковского «Весна» А. Вивальди, «Менуэт» Ф. Шуберта, «Романсы» М. Глинки. (активизируют психические процессы)

«Когда радуется и смеется музыка, с нею вместе смеется и радуется человек»