Цели и задачи: Цели и задачи: 1.Формирование представлений о здоровье. 2. Формирование привычки есть то, что требуется организму, а не то, что хочется есть. 3. Расширить знания детей о полезных продуктах и витаминах, содержащихся в них. 4. Знакомить с правилами здорового питания. « Правильное питание – великое подспорье для нашего здоровья» Внеклассное мероприятие.

Правила здорового питания Нужно есть то, что требуется моему организму, а не то, что хочу есть я.Нужно есть то, что требуется моему организму, а не то, что хочу есть я. Стараться есть в одно и то же время.Стараться есть в одно и то же время. Употреблять всегда свежие продукты, овощи и фрукты.Употреблять всегда свежие продукты, овощи и фрукты.

Полезные продукты

Вредные продукты

Загадки Он совсем-совсем зелёный И овальный, удлинённый. Помидора верный брат, Тоже просится в салат. (Огурец) (Огурец) Я вырос на грядке Характер мой гладкий: Куда ни приду, Всех до слёз доведу. (Лук) (Лук) Все узнают молодца, Все узнают молодца, Что растёт на грядке: Он побольше огурца, Толстый он и гладкий, Тоже держится за плеть, Приходите посмотреть. (Кабачок) (Кабачок)

Жёлтая курица Под тыном дуется. (Тыква) (Тыква) Красная девица сидит в темнице, А коса – на улице. (Морковь) (Морковь) Воду пьёт – себя торопит, Воду пьёт – себя торопит, И растёт, и листья копит. Набирает вес кубышка, В середине - кочерыжка. (Капуста) (Капуста) Нужнее всех из овощей Нужнее всех из овощей Для винегретов и борщей, Из урожая нового Красавица лиловая. (Свёкла) (Свёкла)

Загадки

Здоровье Здоровье не купишь, не купишь, его разум дарит. его разум дарит.

Салат «Сибирячка» Свежую капусту и морковь нашинковать, смородину, добавить грецкий орех, изюм, заправить сметаной с чесноком. (Витамины А, Е, С, В1, В2, В3, В4, В6, В9, Р).

Салат «Бодрость» Редьку и морковь нашинковать, добавить лук, чеснок, посолить, заправить сметаной. (Витамины А, С, D, Е).

Витамины, витаминчики!

Спасибо за Спасибо за внимание! внимание!