Режим дня школьника Автор: Макарова Зоя Петрона МОУ Орловская СОШ МОУ Орловская СОШ Кошкинский район Кошкинский район Самарская область Самарская область

Задачи: Сформировать понятие о режиме дня школьника; Сформировать понятие о режиме дня школьника; Показать важность его соблюдения; Показать важность его соблюдения; Дать практические рекомендации по составлению режима дня. Дать практические рекомендации по составлению режима дня.

Режим дня Подъём Зарядка Умывание

Режим дня Завтрак Дорога в школу Занятия в школе

Режим дня Дорога домой Обед Игры Подготовка к урокам

Игры перед сном Ужин Спокойной ночи Режим дня

Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека. Составь свой режим дня.

приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время; приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время; выполняй каждый день утреннюю выполняй каждый день утреннюю зарядку; зарядку; следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта; следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта; старайся есть в одно и то же время. старайся есть в одно и то же время. РЕКОМЕНДАЦИИ

Допустимая длительность занятий за компьютером для учащихся. За компьютером разрешается работать: ученикам 1 класса – 10 минут; 2-5 классов – 15 минут; 6-7 классов - 20 минут; 8-9 классов – 25 минут; классов-30 минут.

Больше времени нужно проводить на свежем воздухе!

Такое случается если не соблюдать режим дня.

Мы соблюдаем режим дня!

Расположи картинки по порядку

Проверь себя

Источники: Источники: 1. eewww.solnet 2.www. Woman.ru Kids-kids.ru/archives/ Картинки взяты из ресурсов интернет