Компьютер и здоровье Авторы: учащиеся 8 «а» класса школы 12 г. Петрозаводска

Цель работы Найти информацию о влиянии компьютера на зрение и психику человека Найти информацию о влиянии компьютера на зрение и психику человека Провести социологический опрос среди учащихся Провести социологический опрос среди учащихся Подготовить презентацию, буклет, реферат и плакат Подготовить презентацию, буклет, реферат и плакат

Что влияет на человека? Компьютер испускает электромагнитное излучение, причём из бытовых приборов, с ПК по силе этого излучения могут сравниться разве что микроволновая печь или телевизор, однако в непосредственной близости с ними мы не проводим очень много времени, а электромагнитное излучение имеет меньшее воздействие с увеличением расстояния от источника до объекта. Таким образом, компьютер является самым опасным источником электромагнитного излучения. Компьютер испускает электромагнитное излучение, причём из бытовых приборов, с ПК по силе этого излучения могут сравниться разве что микроволновая печь или телевизор, однако в непосредственной близости с ними мы не проводим очень много времени, а электромагнитное излучение имеет меньшее воздействие с увеличением расстояния от источника до объекта. Таким образом, компьютер является самым опасным источником электромагнитного излучения.

Чем опасен компьютер для глаз? Усталость глаз Усталость глаз Слезоточивость Слезоточивость Уменьшение ясности видения Уменьшение ясности видения Вызывает близорукость Вызывает близорукость

Как защитить свое зрение? Лучше использовать жидкокристаллический монитор Лучше использовать жидкокристаллический монитор Использовать монитор с защитным покрытием Использовать монитор с защитным покрытием По возможности сократите время работы за компьютером и почаще прерывайте работу По возможности сократите время работы за компьютером и почаще прерывайте работу Позаботьтесь о равномерном использовании искусственного света Позаботьтесь о равномерном использовании искусственного света Делайте зарядку для глаз Делайте зарядку для глаз

Как влияет компьютер на психику «…Если зрение и слух могут испортиться посредством клавиатуры, мыши или монитора, то на психику в первую очередь влияют более, так сказать, виртуальные вещи - игры и Интернет. Это то что "затягивает", то, от чего невозможно оторваться, то, без чего многие больше не представляют своей жизни - это маниакальная зависимость от Интернета или от игр. Если угодно, интернетомания, игромания...» (Южный К. И.)

Каковы психологические симптомы заболеваний хорошее самочувствие или эйфория за компьютером; хорошее самочувствие или эйфория за компьютером; невозможность остановиться; невозможность остановиться; увеличение количества времени, проводимого за компьютером; увеличение количества времени, проводимого за компьютером; пренебрежение семьей и друзьями; пренебрежение семьей и друзьями; ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером; ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером; ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности; ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности; проблемы с работой или учебой. проблемы с работой или учебой.

Сколько можно сидеть за компьютером? Для дошкольников занятия на компьютере не Для дошкольников занятия на компьютере не должна превышать 7 минут в 5 лет, 10 минут в 6 лет. должна превышать 7 минут в 5 лет, 10 минут в 6 лет. 1 классы 10 минут классы 15 минут классы 20 минут классы 25 минут классы 30 минут Для учащихся продолжительность занятий с компьютером не должна превышать: Для учащихся продолжительность занятий с компьютером не должна превышать:

Что мы сделали Мы посетили залы для компьютерных игр. Вели наблюдение за игроками и их поведением. Мы посетили залы для компьютерных игр. Вели наблюдение за игроками и их поведением. Провели опрос среди друзей о том, как долго они сидят в этих залах. Провели опрос среди друзей о том, как долго они сидят в этих залах. Провели опрос среди родителей учащихся 9-х классов, сколько времени они разрешают своим детям играть в игры. Провели опрос среди родителей учащихся 9-х классов, сколько времени они разрешают своим детям играть в игры.

Мы попросили 80 учащихся ответить на наши вопросы и получили следующие результаты: 72% школьников имеют дома компьютер 72% школьников имеют дома компьютер 34% не знают о влиянии компьютера на зрение 34% не знают о влиянии компьютера на зрение 56% учеников отмечает ухудшение самочувствия после работы с ним 56% учеников отмечает ухудшение самочувствия после работы с ним 56% отметили повышенную слезоточивость 56% отметили повышенную слезоточивость 9% используют компьютерные очки 9% используют компьютерные очки 96% опрошенных заинтересовались данной темой 96% опрошенных заинтересовались данной темой Наши исследования

Итоги исследований Залы переполнены детьми лет. Они не отрываются от хода игры на экране, не обращают внимание на входящих людей, топают ногами, сжимают губы, хлопают по коленкам и т.д. Залы переполнены детьми лет. Они не отрываются от хода игры на экране, не обращают внимание на входящих людей, топают ногами, сжимают губы, хлопают по коленкам и т.д. 90 % опрошенных не могут жить без компьютерных игр. 90 % опрошенных не могут жить без компьютерных игр. Только 12 % опрошенных родителей разрешают играть своим детям на компьютере. Остальные запрещают, но не уверены, что их чада не играют в них у друзей. Только 12 % опрошенных родителей разрешают играть своим детям на компьютере. Остальные запрещают, но не уверены, что их чада не играют в них у друзей.

Как уберечь свою психику В качестве защитных мер можно назвать регулярные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, занятия спортом, соблюдение элементарных правил работы, работа с хорошей техникой, которая удовлетворяет всем стандартам безопасности и санитарным нормам.

Источники Статьи в журнале «cool» 5,7, год Статьи в журнале «cool» 5,7, год Программно – методические материалы: Информатика кл. – М.: Дрофа, 2001 Программно – методические материалы: Информатика кл. – М.: Дрофа, 2001 Компьютер для детей. Энциклопедия. – М.: Аст-Пресс,2001 Компьютер для детей. Энциклопедия. – М.: Аст-Пресс,2001