«Современник» «Современник» Выборгского района Санкт-Петербурга Государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей Дом детского творчества

Шмагина Лариса Николаевна методист

Здоровьесберегающие технологии в дополнительном образовании

Здоровье человека - тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в 21 веке она становится первостепенной. Проблемы сохранения здоровья учащихся стали особенно актуальными на современном этапе.

Причины резкого снижения здоровья детей - падение уровня жизни, социальные потрясения - неблагоприятная экологическая обстановка - ухудшение состояния здоровья матерей - стрессы - дефицит двигательной активности - безграмотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей - неполноценное питание

Результаты исследования НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков (причины ухудшения здоровья детей и подростков)

Результаты исследования НИИ гигиены и охраны здоровья детей дошкольного возраста - - количество абсолютно здоровых детей - 15% - количество детей, имеющих хронические заболевания - 17,5 % - имеют стандартные отклонения в строении опорно-двигательного аппарата - 90% - нуждаются в психокоррекции и - - характеризуются серьезным психологическим неблагополучием около 50% детей

Результаты исследования НИИ гигиены и охраны здоровья детей школьного возраста - число абсолютно здоровых детей среди учащихся не превышает % - по окончании 11-го класса 94% хронически больны - школьники 7 – 8 лет имеют в среднем 2 диагноза лет – 3 диагноза лет – 3-4 диагноза

Задачи внедрения здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс - Воспитание личностных качеств, способствующих сохранению и укреплению здоровья - формирование представления о здоровье как ценности - мотивация на ведение здорового образа

Приоритеты заботы о здоровье обучающегося - - соответствие содержания и организации обучения возрастным особенностям учащихся (объем, сложность материала должны соответствовать возрасту)

Приоритеты заботы о здоровье обучающегося - успех порождает успех - акцент делается только на хорошее; в любом поступке, действии сначала выделяют положительное, а только потом отмечают недостатки

Приоритеты заботы о здоровье обучающегося - активность -активное включение, и любой процесс снижает риск переутомления

Основные виды здоровьесберегающих технологий в дополнительном образовании Основные виды технологий Санитарно- гигиенические Психолого- педагогические Физкультурно- оздоровительные

Критерии здоровьесбережения (санитарно-гигиенические) - личная гигиена - обстановка и гигиенические условия в кабинете, в спортивном или танцевальном зале (температура, свежесть воздуха, освещение)

Критерии здоровьесбережения (психолого-педагогические) - благоприятный психологический климат на занятии (доброжелательность, сотрудничество, комфорт, учет возрастных особенностей) - эмоциональные разрядки на занятии (шутка, улыбка, смешная история и т.д.)

Критерии здоровьесбережения (физкультурно-оздоровительные) Использование на занятии моментов оздоровления (физкультминутки, динамические паузы, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, массаж активных точек и т.д.)

Моменты оздоровления на занятии (прием точечного массажа) Метод воздействия на точку – легкое надавливание в течение 30 секунд, после чего производится массаж: девять вращений по часовой стрелке и девять – против. Продолжительность точечного массажа не должна превышать 3-4 минут

Моменты оздоровления на занятии (гимнастика для глаз) Результат применения: снимает напряжение и помогает сохранить хорошее зрение

Моменты оздоровления на занятии (мимические упражнения для расслабления мышц лица)

Моменты оздоровления на занятии (игры - это хороший отдых между занятиями) Игры снимают чувство усталости, тонизируют нервную систему, улучшают эмоциональное состояние и повышают работоспособность.

Моменты оздоровления на занятии (дыхательная гимнастика) Приемы: - использование форсированного вдоха - тренировка короткого, резкого, шумного вдоха с последующим абсолютно пассивным выдохом Результат применения: восстанавливает не только движение и пластичность мышц, участвующих в дыхании, но и укрепляет опорно- двигательный аппарат в целом.

Представление опыта работы педагога

24 Занятие «Ёлочка» в разделе «Композиция «Зима» по программе 1-го года обучения (Изготовление изделий из бисера)

25 Здоровьесберегающая технология - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития

26 Фрагмент занятия с использованием здоровьесберегающей технологии Проведение физкультминутки: сочетание простейших физических упражнений с гимнастикой для глаз Цель: снять напряжение с глаз, мышечное и нервное напряжение; повысить общий мышечный тонус

Упр. 1. Спинки выпрямляем, ладошки на столе, а пальчики, как веер, слегка раскрываем. Закроем глаза и представим себя на лесной поляне. Кругом порхают разноцветные бабочки..

Упр 2. Открываем глаза. Посмотрим на левый мизинчик и представим, что на него села красивая бабочка, потом (следим глазами) она вспорхнула и перелетела на другой мизинчик. Перелетела обратно, но уже на безымянный; с левого безымянного – на правый…

Упр. 3. А теперь поднимем руки вверх и представим, что на них сели еще бабочки – одна другой красивее!

Упр 4. Слегка наклоняемся назад и любуемся ими. Затем плавно опускаем руки вниз и легонько встряхиваем кистями. Летите, бабочки!

Эффективность применения здоровьесберегающей технологии: - поддержание умственной и физической работоспособности детей на протяжении всего занятия и предупреждение переутомления - снятие напряжения с глаз, связанного с особым видом деятельности, что способствует сохранению хорошего зрения - снятие напряжения и расслабление мышц спины и шеи