Как правильно готовиться к экзаменам? Яна Яковлева Класс «ХI»

Введение Ученье свет, а неученье - чуть свет и на работу. Эта скорее молодежная, чем народная мудрость, заставляет наших школяров, мучеников науки, вгрызаться в гранит знаний, отдавая все силы на постижение новых наук и свершение новых открытийУченье свет, а неученье - чуть свет и на работу. Эта скорее молодежная, чем народная мудрость, заставляет наших школяров, мучеников науки, вгрызаться в гранит знаний, отдавая все силы на постижение новых наук и свершение новых открытий Будущие профессора, инженеры, адвокаты «ведут кровопролитные бои», постигая ненавистные историю, геометрию, физику, и все это для того, чтобы найти и занять свое «место под солнцем».

В бой идут одни студенты Самая жаркая пора для студентов - сессия, для абитуриентов - вступительные экзамены. Именно в эти периоды на свет божий извлекаются самые смешные, непостижимые, перенятые у каких-нибудь наших недалеких предков способы сдачи экзаменов. Самая жаркая пора для студентов - сессия, для абитуриентов - вступительные экзамены. Именно в эти периоды на свет божий извлекаются самые смешные, непостижимые, перенятые у каких-нибудь наших недалеких предков способы сдачи экзаменов.

Сдаем правильно! Помимо того, что студенты и поступающие используют хитроумные способы, они еще не спят несколько ночей, пьют кофе литрами и закусывают валерьянкой. Толку от этого, честно сказать, очень мало, а вот вреда для здоровья хоть отбавляй. Чтобы этого избежать, лучше воспользоваться следующими способами правильной подготовки к зачетам и экзаменам. Помимо того, что студенты и поступающие используют хитроумные способы, они еще не спят несколько ночей, пьют кофе литрами и закусывают валерьянкой. Толку от этого, честно сказать, очень мало, а вот вреда для здоровья хоть отбавляй. Чтобы этого избежать, лучше воспользоваться следующими способами правильной подготовки к зачетам и экзаменам.

Основные советы Московский психолог А. Пронин предложил технику подготовки «3-4- 5». Время до экзамена (год, месяц, неделя) делится на три равные части. В первые, скажем, 10 дней надо пройти все темы на троечку, во вторые 10 дней - на четвёрку, а в оставшиеся дни - отшлифовать знакомые темы и убрать ошибки. Московский психолог А. Пронин предложил технику подготовки «3-4- 5». Время до экзамена (год, месяц, неделя) делится на три равные части. В первые, скажем, 10 дней надо пройти все темы на троечку, во вторые 10 дней - на четвёрку, а в оставшиеся дни - отшлифовать знакомые темы и убрать ошибки.

Приступая к подготовке к экзаменам, полезно составить план. Начинать - пока не устал, пока свежая голова - с самого трудного, с того раздела, который заведомо знаете хуже всего. Обязательно следует чередовать работу и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут – перерыв. В конце каждого дня подготовки следует проверить, как вы усвоили материал: вновь кратко запишите планы всех вопросов, которые были проработаны в этот день. При подготовке к экзаменам вообще полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем обязательно делать это не в уме, а на бумаге. Ответы на наиболее трудные вопросы полностью, развернуто расскажите маме, другу - любому, кто захочет слушать Перед устным экзаменом хорошо попробовать ответы на наиболее трудные вопросы рассказать перед зеркалом,обращая внимание на позу, жесты, выражение лица. Главное, никогда не надо стараться выучить весь учебник наизусть, а надо всегда помнить, что ваша задача не вызубрить, а понять. Готовясь к экзамену, никогда не думайте о том, что провалитесь, но, напротив, мысленно рисуйте себе картину триумфа, легкого победного ответа.

Накануне экзамена обойдитесь без стимуляторов (кофе, крепкого чая и т.д.): нервная система перед экзаменом и так на взводе обойдитесь без стимуляторов (кофе, крепкого чая и т.д.): нервная система перед экзаменом и так на взводе вечером перед экзаменом надо заняться любым отвлекающим делом, прогуляться, искупаться, а ночью хорошо выспаться, последние двенадцать часов должны уйти на подготовку не знаний, а организма. вечером перед экзаменом надо заняться любым отвлекающим делом, прогуляться, искупаться, а ночью хорошо выспаться, последние двенадцать часов должны уйти на подготовку не знаний, а организма. Если вы волнуетесь, то непосредственно накануне представьте себе ситуацию экзамена во всех красках, со всеми своими чувствами, переживаниями, "страшными мыслями" и фобиями Если вы волнуетесь, то непосредственно накануне представьте себе ситуацию экзамена во всех красках, со всеми своими чувствами, переживаниями, "страшными мыслями" и фобиями Во-первых, по дороге в вуз надо листать материалы уже знакомые, чтобы подготовиться психологически. Во-вторых, помните, что ошибка обычно лучше полного молчания. На любом экзамене испытываются не только знания, но и сам человек, а воля к победе всегда вызывает уважение. Во-первых, по дороге в вуз надо листать материалы уже знакомые, чтобы подготовиться психологически. Во-вторых, помните, что ошибка обычно лучше полного молчания. На любом экзамене испытываются не только знания, но и сам человек, а воля к победе всегда вызывает уважение.

Некоторые закономерности запоминания 1. Если не повторить в течение 1 часа, то забывается 60%, а если в течение суток – 80%. Через 3 дня забывается почти все.1. Если не повторить в течение 1 часа, то забывается 60%, а если в течение суток – 80%. Через 3 дня забывается почти все. 2. Трудность запоминания растет непропорционально объему. Большой отрывок учить полезнее, чем короткое изречение.2. Трудность запоминания растет непропорционально объему. Большой отрывок учить полезнее, чем короткое изречение. 3. При одинаковой работе количество запоминаемого тем больше, чем выше степень понимания.3. При одинаковой работе количество запоминаемого тем больше, чем выше степень понимания. 4. Распределенное заучивание лучше концентрированного. Лучше учить с перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу.4. Распределенное заучивание лучше концентрированного. Лучше учить с перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу. 5. Эффективнее больше времени тратить на повторение по памяти, чем на простое многократное чтение.5. Эффективнее больше времени тратить на повторение по памяти, чем на простое многократное чтение. 6. Если работаешь с двумя материалами – большим и поменьше, разумно начинать с большего.6. Если работаешь с двумя материалами – большим и поменьше, разумно начинать с большего. 7. Во сне человек не запоминает, но и не забывает.7. Во сне человек не запоминает, но и не забывает.

Условия поддержки работоспособности 1. Чередовать умственный и физический труд.1. Чередовать умственный и физический труд. 2. В гимнастических упражнениях предпочтение следует отдавать кувырку, свече, стойке на голове, так как усиливается приток крови к клеткам мозга2. В гимнастических упражнениях предпочтение следует отдавать кувырку, свече, стойке на голове, так как усиливается приток крови к клеткам мозга 3. Беречь глаза, делать перерыв каждые 20 – 30 минут (отвести глаза от книги, посмотреть вдаль).3. Беречь глаза, делать перерыв каждые 20 – 30 минут (отвести глаза от книги, посмотреть вдаль). 4. Минимум телевизионных передач!4. Минимум телевизионных передач! Организуй правильно свое рабочее пространство. Поставь на стол предметы или картинку в желтой и фиолетовой тональности, поскольку эти цвета повышают интеллектуальную активность.Организуй правильно свое рабочее пространство. Поставь на стол предметы или картинку в желтой и фиолетовой тональности, поскольку эти цвета повышают интеллектуальную активность.

Горячая 6-ка 1- В ночь перед экзаменом, лучше всего после того, как часы пробьют 12, высунуться из форточки и прокричать: «Халява, приди!»; -2- Положить монетку под пятку;1- В ночь перед экзаменом, лучше всего после того, как часы пробьют 12, высунуться из форточки и прокричать: «Халява, приди!»; -2- Положить монетку под пятку; -3- Перед сном положить под голову учебник того предмета, который Вы сдаете на экзамене; -4- Перед экзаменом не мыться, не -5- Надеть любимую счастливую кофточку, майку, рубашку, оберег и т.п.; -6- Войти в кабинет преподавателя с правой ноги и взять билет левой рукой; Выучить все (срабатывает на 100%, но является самым непопулярным способом среди студентов). -3- Перед сном положить под голову учебник того предмета, который Вы сдаете на экзамене; -4- Перед экзаменом не мыться, не -5- Надеть любимую счастливую кофточку, майку, рубашку, оберег и т.п.; -6- Войти в кабинет преподавателя с правой ноги и взять билет левой рукой; Выучить все (срабатывает на 100%, но является самым непопулярным способом среди студентов).

Используемые ссылки

Пусть экзамены всегда будут успешными!