Изучи расположение Огнетушителей Пожарных кранов Аварийных выходов Ручных пожарных извещателей

Рабочее место Рационально распредели документы на своем рабочем месте Не клади лишние предметы под рабочий стол Никогда не клади предметы на верх шкафов Никогда не оставляй стол с открытыми ящиками

Требования к конструкции рабочих стульев Рабочий стул должен быть регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки Поверхность сиденья и спинки должна быть полумягкой с нескользящим покрытием Стулья на колесиках должны иметь 5 опор Если ваш стол слишком высокий, отрегулируйте стул по высоте

Никогда не используй стул, кресло, диван и другие подручные предметы чтобы достать до чего-либо

Осанка Не сиди в позе «нога за ногу» - вредно для кровообращения и может привести к варикозу Во время работы старайся поддерживаться «S»-образной формы позвоночника

Компьютеры Монитор должен располагаться напротив пользователя Экран должен быть на расстоянии сантиметров от глаз

Некорректно установленный компьютер не только снижает работоспособность пользователя, но и служит причиной дискомфорта Если монитор некорректно установлен пользователь может испытывать зрительное напряжение, головные боли, боли в шее, плечах и спине.

Компьютеры Верхняя часть монитора должна располагаться на уровне глаз во избежание напряжения шейных позвонков Клавиатура должна располагаться непосредственно перед пользователем

Компьютеры Заднюю часть клавиатуры желательно немного приподнять, чтобы запястья могли занимать нейтральную позу Монитор желательно располагать под таким углом относительно оконных проемов во избежание появления экранных бликов

Стеллажи На стеллажах легкие предметы хранить наверху, а тяжелые - внизу Ящики, коробки, архивы и другие тяжелые предметы запрещается размещать наверху шкафов, стеллажей или подоконниках

Шкафы для хранения документов Не открывай все ящики одновременно Для закрытия шкафа используй рукоять

Эвакуационные выходы Не загромождай проходы и лестничные пролеты. Не загромождай доступ к противопожарному оборудованию

Освещение Не должно быть причиной зрительного напряжения Слепящее действие должно быть исключено Светильники должны быть оснащены светоотражателями

Не работай с электрооборудованием, если ты этому не обучен и не имеешь соответствующей группы по электробезопасности

Свободно лежащие, незакрепленные провода Это недооцененная опасность Может быть причиной поражения электрическим током Люди могут зацепить провод и «протащить» дорогостоящее оборудование со стола Создают атмосферу беспорядка на рабочем месте Твоя обязанность сообщить в ИТ отдел о незакрепленных проводах! Электрические провода и кабели

Неисправные электровилки, розетки и электропроводка является причиной большего количества несчастных случаев, чем само оборудование. Электробезопсность

Электробезопасность Необученный и неуполномоченный персонал не имеет права осуществлять какие либо действия в распределительных щитах и заниматься ремонтом электрооборудования

Электробезопасность Не перегружай розетки. О возможности подключения дополнительных электроприемников интересуйся у руководителя. Если провод или кабель очень теплый при прикосновении, он должен быть отключен. Незамедлительно проинформируй об этом непосредственного руководителя. Кабели и удлинители не должны быть проложены под настилом пола в незащищенном исполнении.

Электробезопасность Запрещается применять подручные материалы (скотч, изолента) для соединения проводов с поврежденной изоляцией. Ежедневно осуществляй визуальный контроль исправности розеток, вилок и электропроводки. О всех повреждениях сообщай непосредственному руководителю. Обращай внимание на: –физическое повреждение кабеля –повреждение вилок –ненадежное соединение вилки с розеткой Выключай оборудование перед извлечением вилки из розетки, перед уборкой и чисткой оборудования.

Вентиляторы Запрещается размещать напольные вентиляторы на столах, коробках, стульях и т.д. и в любых других местах, где люди могут зацепиться одеждой или руками или спотыкнуться и упасть.

Травмы спины Травма хроническая острая Последствия –Критичны Снижение подвижности Снижение объема выполненной работы Снижение продуктивности

Подъем тяжестей Пожалуйста, обращайте внимание на правила безопасности при подъеме тяжестей вручную чтобы обезопасить себя и своих коллег; иначе существует вероятность получения серьезной травмы

Используй корректные методы при поднятии тяжести! Для снижения нагрузки на спину согни ноги в коленях!

Безопасность офиса О каких-либо подозрениях в отношении посетителей офиса или подрядчиков сообщай непосредственному руководителю! Шеф в курсе? НЕТ!

Химические вещества на рабочем месте Читай этикетки и применяй продукт согласно инструкции!

Глаза Не растирай глаза если был контакт рук с химическим веществом. Соблюдай дистанцию таким образом, чтобы глаза были на разумном расстоянии от улов шкафов, коробок, ящиков, карандашей и ручек

Поддерживай свое рабочее место в чистоте и порядке!

Осколки стекла Если при разбитии стекла клиннинг персонал отсутствует: Убери разбитое стекло используя веник и совок. Заверни стекло в плотную бумагу и оставь запись о содержимом чтобы уборщица была осведомлена о содержимом

О ЛЮБОЙ ОПАСНОСТИ СООБЩАЙ РУКОВОДСТВУ! Остерегайся небезопасных мест

Сообщение о несчастных случаях О всех несчастных случаях сообщай руководству!

Аптечка первой помощи Знай места расположения аптечек первой помощи Сообщай руководству об использованных медикаментах

Береги руки! Будь внимателен: Когда пользуешься выдвижными ящиками Когда работаешь с бумагой и степлером Храни острые предметы в безопасных емкостях

Падения Предотврати падения следуя следующим правилам: –Следи за тем чтобы электропроводка не послужила причиной падения –Незамедлительно обеспечь уборку пролитых жидкостей –Не загромождай проходы –Поддерживай чистоту в помещениях

Обращай внимание на: – Плохо прикрепленное покрытие пола –Сколы на ступенях лестницы –Сколы на плитке –Неподходящую обувь –Поднимай упавшие предметы - карандаши и т.д. Смотри под ноги!

Лестница Не отвлекайся при спуске Делай один шаг в единицу времени Смотри куда идешь. Не переноси предметы, которые ограничивали бы твой обзор. Держись одной рукой за перила Не собирайтесь на лестнице или лестничных площадках Если лестница недостаточно освещена – сообщи руководителю

Работай только на том оборудовании на котором тебе разрешено!

Перед работой на офисном оборудовании изучи инструкцию по безопасной эксплуатации Придерживайся разумного расстояния между оборудованием и концами одежды, ювелирными украшениями, длинными волосами Отключи оборудование перед чисткой Офисное оборудование

Держи подальше пальцы рук от входного отверстия шредера

Если чувствуешь покалывание при прикасании к оборудованию, наблюдаешь дым или искрение, немедленно отключи оборудование и сообщи руководству.

Санитария и гигиена Сохраняй чистоту в санузлах Уходя из санузла убедись, что оставил помещение в таком состоянии в котором хотел бы увидеть его снова Не бросай в унитаз что-либо, что могло бы засорить канализационные трубы

Основные обязанности руководителей

Обеспечивать режим труда и отдыха в соответствии с трудовым законодательством Организовывать контроль за состоянием условий труда на рабочих местах Обучения безопасным методам работ и оказанию первой помощи на производстве Обеспечивать безопасность работников

Основные обязанности работников

Проходить обучение по охране труда (обучение, инструктажи) Соблюдать требования охраны труда Извещать о нарушениях требований охраны труда, о всех несчастных случаях Правильно применять средства индивидуальной и коллективной защиты

ТЫ ОТВЕТСТВЕНЕН за свою собственную БЕЗОПАСНОСТЬ!

Знаки безопасности Существует четыре сигнальных цвета знаков каждый из которых имеет свое смысловое значение Красный Желтый Зеленый Синий

Красный цвет знаков (область применения): Запрещающие знаки – запрещение опасного поведения или действия Знаки пожарной безопасности – обозначение и определение мест нахождения пожарной техники

Желтый цвет знаков (область применения) Предупреждающие знаки – предупреждение о возможной опасности. Осторожность. Внимание

Зеленый цвет знаков (область применения) Эвакуационные знаки и знаки медицинского и санитарного назначения – обозначение направления движения при эвакуации. Спасение, первая помощь при авариях или пожарах. Надпись, информация для обеспечения безопасности.

Синий цвет знаков (область применения) Предписывающие знаки – предписание обязательных действий во избежание опасности Указательные знаки – разрешение. Указание. Надпись или информация.

Вместо кофе или чая с сахаром, выпей стакан воды. Приноси с собой и питайся полезной пищей. Следи за своим здоровьем

Так как работа занимает большую часть нашего активного времени и большинство из нас ведет сидячий образ жизни в течение этого периода, важно использовать всякую возможность для физических упражнений. Пройдись пешком в течение обеденного перерыва; попроси коллег составить тебе компанию.

Не провоцируй и не унижай чувство собственного достоинства других работников

Для своей собственной пользы……….. Будь уверен что отдыхаешь достаточно!

Не пей на работе!

ЕСТЬ ВОПРОСЫ??? ЗАДАВАЙ!