Красивая улыбка украшает человека, в то время как неровные или больные зубы сводят на нет самую очаровательную внешность. Так же больные зубы влияют на здоровье всего организма. Например, попадание гноя с нагноившегося зуба в кровь может привести к смерти человека. Для здоровья зубов и предотвращения их заболеваний (кариес, пульпит, периодонтит, пародонтоз и т.д.) необходимо придерживаться правил гигиены полости рта, а также профилактики зубных заболеваний.

На что нужно обращать внимание при выборе зубной щётки? Во-первых, на степень жесткости щетины. Все современные фирмы выпускают зубные щетки 3-х степеней жесткости: софт (мягкие), медиум (средние) и хард (жесткие). Те, кто имеет здоровые десны, могут приобретать себе щетки жесткие или средней степени жесткости, в этом случае выбор не так принципиален. Люди же, страдающие пародонтитом, кровоточивостью десен, должны обратить свое внимание на щетки с мягкой щетиной или со средней степенью жесткости, потому что при чистке зубов возникает обильное давление на слизистую и происходит травмирование десны.

Раньше стоматологи советовали нам приобретать щетки с натуральной щетиной, которые найти в продаже сейчас достаточно сложно, фактически их уже не выпускают. Дело в том, что в щетках, сделанных из натурального волоса, после использования внутри остаются микробы, так как натуральный волос пустотелый, трубчатый. Даже если тщательно промыть такую щетку, все микробы останутся внутри щетины и в дальнейшем будут оказывать влияние на возникновение зубной бляшки.

Надо выбирать зубные щетки удобные по размеру. Идеальная зубная щетка - та, которая имеет не очень сильный изгиб и не очень сильно гнется в руке. Сейчас в моду вошли зубные щетки, имеющие резиновые уплотнительные щетинки, которые лучше вычищают остатки в межзубных промежутках и заодно массируют десну.

Также хорошая вещь - ирригаторы полости рта. Данный прибор обеспечивает идеальную гигиену полости рта.

Очищение зубов и десен происходит при помощи тонкой струи воды или лекарственного средства, которое полностью вымывает любые остатки пищи, служащие идеальным местом для размножения болезнетворных микробов. Как гигиеническое средство, зубной ирригатор зарекомендовал себя с наилучшей стороны, и все специалисты в области стоматологии рекомендуют его использование для профилактики заболеваний полости рта.

Всем известно, что чистить зубы следует как минимум два раза в день в течение трёх минут, движения при этом должны быть вычищающими, то есть не слева-направо, а от десны к верхушке зуба. Амплитуда движения должна быть небольшая, вперед-назад, вперед- назад.

Зубную щетку нужно менять по мере износа, который сразу становится заметен. Щетка разлохмачивается, теряет свою первозданную магазинную форму. Но вообще зубную щетку нужно менять вместе с зубной пастой приблизительно один раз в 2-3 месяца. Дело в том, что микробы, живущие в полости рта, адаптируются к тем зубным пастам, которыми мы пользуемся постоянно, поэтому пасты рекомендуется чередовать, а вместе с ними заодно приобретать новые зубные щетки.

Профессиональная гигиена полости рта - это комплекс процедур, направленных на оздоровление органов и тканей полости рта и профилактику возникновения стоматологических заболеваний. Во время процедуры с поверхности зубов удаляется то, что невозможно удалить, проводя ежедневную индивидуальную гигиену в домашних условиях - плотный окрашенный налёт, зубные камни.