Учебно - исследовательская работа Д ОРОНИНОЙ И РИНЫ С ТАНИСЛАВОВНЫ 10 класс ЮВАО ГБОУ СОШ 773 Руководитель : Ожигина Ольга Владимировна г. Москва тел

Проблема : В настоящее время большинство детей и подростков школьного возраста курят. Проблема имеет не только личностный характер, но и социальный, так как государству необходимо здоровое поколение Главная цель – пропаганда здорового образа жизни в школе 773 Предмет исследования – здоровый образ жизни

Объект исследования – влияние вредных привычек на здоровье школьников Гипотеза – существует прямая связь между курением и здоровьем школьников, потому что здоровье учащихся в основном определяется их образом жизни Экологические риски – загрязнение воздуха продуктами горения табака, ухудшение здоровья населения, ухудшение качества жизни

Цели и задачи данной работы Изучить физиологические основы влияния курения на здоровье человека и окружающую среду Выяснить влияние никотина на организм подростков Получить статистику данных об употреблении никотина учащимися школы Провести ряд опытов, доказывающих отрицательное воздействие никотина на организм подростков Выявить источники загрязнения атмосферного воздуха

История появления никотина Этот травянистый продукт со своеобразным запахом приплыл из неведомой, полной чудес Америки. А свое название растение получило в честь провинции острова Гаити - Тобаго. В 1492 году испанцы, прибывшие на Кубу увидели людей, которые вдыхали дым, образующийся при сжигании листьев этого растения. Поверив в целебную силу этого растения, Колумб вывез семена в Европу. Курение табака быстро распространилось в Европе. Причем, употребляли табак разными способами – жевали, нюхали, курили. Но очень скоро в его целебных свойствах разочаровались, но курение табака распространялось. Табак начал свое победоносное шествие по странам и континентам. В Россию табак был завезен в 1585 году. Слово никотин произошло по имени французского посланника в Лиссабоне Португалия Жана Нико, который во второй половине XVl в. преподнес Марии Медичи эту всеисцеляющую травку для лечения мигрени, указывая на якобы лечебные свойства табака.

Основные причины, по которым начинают курить Помимо влияния окружающих, есть личное стремление « поспешного взросления » подростков. Большинство начинают курить, ссылаясь на то, что многие выдающиеся люди, например, Дарвин, Ньютон, Горький, Боткин - курили. А многие считают, что курение делает их сильнее. Но все курящие люди сильно заблуждаются !

Общее отравление организма Курение приводит к: Нарушению работы легочно-дыхательной и сердечно-сосудистой систем Онкологическим заболеваниям Прочим клиническим последствиям Разрушается слизистая оболочка носовой полости, трахеи, бронхов. Организм страдает от недостатка кислорода, появляется кашель, усиливается слюноотделение. У многих развиваются раковые опухоли на губах, в горле, в легких.

Болезни, присущие курильщикам Эмфизема легких - разнообразные поражения лёгких, характеризующиеся избыточным содержанием в них воздуха Хронический бронхит Рак легких, гортани, бронхов Перемежающаяся хромота - накопление молочной кислоты в тканях Стенокардия – заболевание сердца, сопровождающееся приступами давящих болей в центре и левой половине грудной клетки Инфаркт миокарда Фолликулярная ангина - острое инфекционное заболевание, для которого характерно воспаление лимфоидных образований окологлоточного кольца Гастрит и язва желудка Анемия – уменьшение в крови количества эритроцитов Болезни крови Нервно - психические заболевания

Курение и дыхательная система Табачный дым Нервно - сердечные яды Никотин Синильная кислота Стирол Радиоактивный полоний Канцерогенные вещества Угарный газ Болезни сердца Раковые заболевания Нарушение слуха Нарушение всего организма АтеросклерозЗрение Нервная система Воспаление слизистой оболочки Психические заболевания

Снимки легких курильщика Некоторые люди считают, что курение безвредно и не опасно для жизни. Для того чтобы убедиться в обратном рассмотрим снимки легких курильщиков. На снимках стаж курения: 5 лет 10 лет 15 лет 25 лет

Существует множество мифов об отказе от курения Миф 1 Я могу сам отказаться от табака в любой момент. Но это лишь миф. Самостоятельно бросить курить в состоянии не более 5 человек из 100. При помощи врача это могут сделать человек Миф 2 Бросить курить бесполезно – здоровье все равно уже не восстановишь. Как только курильщик бросает курить, организм начинает активно самоочищаться. Уже через три месяца, максимум через три года, организм курильщика может полностью избавиться от всего того, что в нем накопилось. Миф 3 Если бросишь курить, то растолстеешь. Увеличение веса при отказе от курения возникает у 20-25% людей. При отказе от табака быстро восстанавливается нормальная секреция желудочного сока, увеличивается усвояемость веществ, это может дать прибавку в весе. Чтобы избежать этого – переходите на дробное питание и пейте больше жидкости.

Статистика Курящие ежегодно выкуривают в атмосферу 720 тонн синильной кислоты, 384 тыс. тонны аммиака, 108 тыс. тонн никотина, 6 млн. тонн дегтя, более 550 тыс. тонн угарного газа. 1 пачка сигарет рентгеновских снимков При курении в организм человека проникает % ядовитых веществ, а 50 % вместе с выдыхаемым дымом поступает в воздух. У курящих женщин кожа на лице стареет быстрее, теряет эластичность, а в уголках рта и глаз появляются глубокие морщины. В настоящее время в России в подростковой среде курят каждый второй мальчик и каждая четвертая девочка. Среди взрослых курят 17 млн. мужчин и 5,5 млн. женщин. Каждые 6,5 секунд от болезни, связанной с курением, на планете умирает один человек. Курение уносит каждый год почти 200 тысяч жизней россиян. Каждая сигарета сокращает жизнь курильщика на 5-6 минут. Человек, выкуривающий в день по 10 или чуть больше сигарет, умышленно сокращает свою жизнь приблизительно на 6 лет.

Практическая часть Анкета для проведения социологического опроса учащихся школы Ваш пол: -мужской -женский Возраст: Состав вашей семьи: Как вы учитесь: -отлично -удовлетворительно -хорошо -неудовлетворительно Курят ли ваши родные: отец -да -нет -изредка мать -да -нет -изредка брат -да -нет -изредка сестра - да -нет -изредка дедушка -да -нет -изредка Курите ли вы: -да -нет -изредка -на дискотеке -да -нет -изредка -в школе -да -нет -изредка -в компании В каком возрасте вы стали курить? -до 7 лет лет лет -до 8 лет лет Сколько сигарет в день вы выкуриваете ? пачку сигарет в день более 10 Отметьте мотивы, по которым, на ваш взгляд, чаще всего начинают курить подростки : - от нечего делать - модно - за компанию - любопытство - успокаивает - хочется быть взрослым - для снятия напряжения - помогает похудеть - поднимает настроение - просто так - баловство - затрудняюсь ответить Если вы курите, отмечаете ли вы по утрам кашель ? - да - нет - изредка

Как часто вы болеете простудными заболеваниями? -1 раз в месяц -1 раз в пол года -не болею -1 раз в три месяца -1 раз в год На какие органы и системы действует курение? -на дыхательную систему -на нервную систему -на сердечно-сосудистую систему -на репродуктивную систему -на пищеварительную -на органы чувств - не знаю -затрудняюсь ответить Знаете ли вы, что такое «пассивное» курение? -да -нет -затрудняюсь ответить Влияет ли «пассивное» курение на окружающих людей? -да -нет -затрудняюсь ответить Пытались ли вы бросить курить? -да -нет Совместимы ли спорт и курение? -да -нет -затрудняюсь ответить Какие меры вы могли бы предложить для предупреждения курения? -запретить продажу сигарет: -вообще -до 21 года -нет -запретить рекламу сигарет: -да -нет -затрудняюсь ответить -ввести штрафы за курение в общественных местах: -да -нет -затрудняюсь ответить -получать достоверную информацию о вреде курения: -да -нет -затрудняюсь ответить -ваши предложения: ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ __________________________

Курение среди учащихся нашей школы с 7 по 11 классы Данные за г.

Данные за г.

Источники информации

Причины курения

Причины, мешающие бросить курить

Таким образом, рассмотренные данные социологических опросов, проведенных несколько лет подряд, позволяют сделать вывод о низкой степени распространения курения в школьной среде и, в то же время, широкой распространенности этой вредной привычки среди близкого окружения школьников.

Курение среди подростков Исследования показали, что у подростков с небольшим стажем курения (0,5-2 года ) нарушаются механизмы регуляции дыхания, рано появляется отдышка. После выкуривания одной сигареты наблюдается сужение мелких сосудов глазного яблока. Чем младше были курящие подростки, тем более значительными были изменения мозгового кровотока. У курящих школьников обнаруживается, по сравнению с некурящими, снижение внимания, памяти, точности и скорости логических операций, они жалуются на плохое самочувствие и утомляемость. Нарушаются обменные процессы, ухудшается усвоение витаминов А, В 1, В 6, В 12, С.

Влияние никотина на активность ферментов слюны Цель работы : выявить влияние никотина на активность амилазы. Оборудование: 2 куска бинта, смоченных в клейстере, 2 ватные палочки, раствор йода, блюдце. Ход работы: Ватную палочку смочить слюной и написать на бинте первую букву имени Подержать бинт между ладонями для того, чтобы его согреть. Опустить бинт в блюдце с раствором йода. Бинт при этом окрасится, а буква нет. Опыт повторить в следующем варианте: попросить курильщика смочить другую ватную палочку своей слюной; написать на втором бинте первую букву своего имени, проделать те же операции, что и в предыдущем опыте. «Буква» курильщика окрасилась.

1. Смочить бинт в клейстере. 2.Капнуть несколько капелек йода в стакан с водой, чтобы образовалась жидкость по цвету, как крепко заваренный чай. Вывод: произошло окрашивание «буквы» курильщика, это говорит о том, что никотин понижает активность амилазы слюны. 3. Намочить слюной ватную палочку и написать на бинте первую букву своего имени. 4. Опустить бинт в раствор йода. 5. Попросить курильщика проделать тоже самое.

Действие никотина на семена гороха Цель работы : выявить влияние никотина на семена гороха и их жизнедеятельность. Ход работы : По три семени гороха положим в два стакана, в каждый из которых нальем воду таким образом, чтобы она покрыла семена, находящиеся в стакане. Но в первый стакан мы нальем водопроводную воду, а во второй стакан – воду, в которой был растворен сигаретный дым и некоторые компоненты сигареты. Через пару дней заметим, что в первом стакане появились небольшие проростки, которые увеличивались с каждым последующим днем, во втором же стакане проростков не наблюдалось вовсе. Вывод : Под воздействием никотина семена гороха не развиваются.

Пагубное влияние табакокурения на окружающую среду Табакокурение пагубно влияет как на организм человека, так и на окружающую среду. Происходит : Загрязнение воздуха продуктами горения табака Один кубический миллиметр табачного дыма содержит до 3 миллионов частиц сажи, и токсичность табачного дыма в 4,5 раза превышает токсичность выхлопных газов автомобиля. Дым от одной выкуренной сигареты снижает концентрацию легких ионов в помещении на 25%, от трех сигарет – почти на 70%. Загрязнение окружающей среды радиоактивными компонентами В табачном дыме в очень высокой концентрации содержатся следующие радиоактивные компоненты: полоний – 210 и калий – 40. В меньшей концентрации: радий – 226, радий – 228 и торий – 228. Установлено, что радиоактивные компоненты являются канцерогенами. По подсчетам радиологов, не менее 50% радиоактивных веществ табака при его курении попадает в окружающую среду.

Пропаганда здорового образа жизни Статистические данные за последние три года показывают высокую заболеваемость детского населения. Анализ показал, что это обусловлено ухудшением социально-экономической обстановки, снижением уровня здоровья родителей и детей, наследственностью. У учащихся и их родителей не сформировано ценностное отношение к своему здоровью, что объясняется недостаточной пропагандой педагогических и медицинских знаний, здорового образа жизни. Правительственная пропаганда здорового образа жизни включает и социальную рекламу, и проведение различных массовых мероприятий. Активная пропаганда здорового образа жизни должна также окружать человека повсюду, прививать ему правильный образ мыслей. Так, на телевидении, уже появились социальные ролики с участием известных людей, призывающих отказаться от вредных привычек.

Заключение Я затронула тему табакокурения потому, что она является актуальной в наше время. Правительство хочет видеть здоровую, умную, трудоспособную молодежь и делает для этого многое, но порой некоторые усилия напрасны. Сколько всего было сделано для того, чтобы убедить людей, что от их привычек страдают не только они, но и все окружающие - в первую очередь подрастающее поколение. Большинство молодежи ведет нездоровый образ жизни. К нему можно отнести массовое курение, чрезмерное потребление алкогольных напитков, низкую физическую культуру. Результатом всего этого стали : высокая смертность, снижение иммунитета, утомляемость, потеря трудоспособности. Многие ученые и врачи уже давно бьют тревогу. Они задумываются над тем, что будет с нацией, если вовремя не начать действовать ! И действительно, чего ожидать в будущем ?! Ведь человек не щадит не только свое здоровье, но и окружающую среду, пагубно действуя на нее своим неосмысленным поведением. Я пропагандирую здоровый образ жизни, и мне не безразлична судьба нашей страны.

Изучение данной проблемы будет продолжаться, так как интерес для исследования представляет выявление особенностей возникновения и протекания табачной зависимости у лиц разного возраста, а также сравнительный анализ эффективности факторов ( материальных, нравственных, социальных ), влияющих на решение человека бросить курить.

Литература Мельникова, Т. И. – За здоровый образ жизни//Биология год Маюров, А. Н. – Табачный туман обмана//Педагогическое общество России, 2005 год. В.Я. Сюнькова: Обеспечение безопасности жизнедеятельности. Энциклопедия «Медицина» 1998 год. Internet