Гиподинамия при работе за компьютером Выполнила Комлева Полина, 10Е, лицей 130, 2013.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Тема: «Опорно-двигательная система». Осевой скелет и скелет конечностей. Перечень слайдов : Строение черепа. Строение черепа. Строение черепа. Строение.
Advertisements

Осанка, её профилактика, методические рекомендации.
Гигиенические требования, предъявляемые к организации работы за компьютером Авторы: Учащиеся 9 класса Руководитель: Прошкина Е.В.
Позвоночник человека Биль Маргарита. Позвоночник это основа скелета, которая выполняет в организме человека две важнейшие функции: 1) опорно- двигательная;
Тема: «Опорно-двигательная система». Урок 2. Осевой скелет и скелет конечностей. Перечень слайдов : Строение черепа. Строение черепа. Строение черепа (вид.
Земноводные Презентация по биологии Ученика 7 класса «Б» Миронова Александра.
Т ЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ РАБОТЫ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ Компьютер и здоровье.
«Компьютер и здоровье» МОУ «Средняя школа 1 п. Советский» Проект учебный год Выполнили: Макаров П. Михайлов А. Бирюков Е. Руководитель проекта:
Как уменьшить деформацию позвоночника школьника Старцова Татьяна, ученица 10 класса ГБОУ СОШ Учитель физики Л.Ю. Круглова.
Безопасность и охрана здоровья при работе на компьютере Учебный объект Ирина Эрстлинг Нарвский Профессиональный Учебный Центр 2010.
Тема: Здоровье школьника – правильная осанка Разработала беседу: Зюзина Наталья Олеговна, учитель начальных классов 2010 Муниципальное общеобразовательное.
Длительная работа за компьютером Заболевания кистей рук Заболевания нервной системы Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Компьютер и физическое здоровье подростка. сидячее положениесидячее положение перегрузка суставов кистей рукперегрузка суставов кистей рук нагрузка на.
МБОУ «СОШ 56» г. Новокузнецк Учитель высшей квалификационной категории физической культуры Кудашев Олег Николаевич 8-11 класс.
Нарушения осанки у школьников Выполнила: Ученица 8 класса Б МБОУ лицей «Вектор» Юрченко Екатерина Руководитель: Учитель биологии Стельмахова Ольга Александровна.
Технологии, сберегающие здоровье Работу выполнила ученица 10 Е Семиколенова Ольга.
Влияние компьютера на кисти рук Назарова Анна, Ларин Сергей, Харин Виталий 8 «а»класс СОШ 12.
Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека.
Тема: «Опорно-двигательная система». Урок: «Осанка. П Предупреждение плоскостопия». План урока: Осанка. Нарушение осанки. Плоскостопие. Выявление плоскостопия.
Кружок «Хатха-йога» Инструктор по физической культуре МКДОУ Бутурлиновский д/с общеразвивающего вида 1 Тузикова С.В.
Транксрипт:

Гиподинамия при работе за компьютером Выполнила Комлева Полина, 10Е, лицей 130, 2013

Основные опасности Длительная гиподинамия Нефизиологическое положение различных частей тела Длительно повторяющиеся однообразные движения

Последствия длительной гиподинамии 1. Ожирение 2. Частые головные боли 3. Тромбоз ног и лёгких 4.Артрит кистей рук и туннельный синдром 5. Сильная физическая усталость

Позвоночник Изменения затрагивают: Шейный отдел Плечевой пояс Грудные позвонки Образуется сутулая спина, спазмируются мышцы. Риск сколеоза, остеохандроза, грыжи позвоночного диска

Правильное положение

Рекомендации Устраивать перерывы с разминкой Высота стола должна быть на уровне середины живота Глубина не менее 70см Желательно подкладывать под поясницу подушечку

Источники информации Картинки: nvtc.ee Статьи: позвоночник - эргономика работы за компьютером

Спасибо за внимание