Курение – так ли это безопасно? Классный руководитель Киктева Людмила Викторовна

НЕМНОГО ИСТОРИИ История курения полна загадок и мистики. Первое упоминание о нем относится еще к V веку до нашей эры, когда греческий ученый Геродот писал, что "скифы вдыхали дым горящих трав"; оно издавна известно жителям Азии и Африки. История курения полна загадок и мистики. Первое упоминание о нем относится еще к V веку до нашей эры, когда греческий ученый Геродот писал, что "скифы вдыхали дым горящих трав"; оно издавна известно жителям Азии и Африки. В Европу табак был впервые завезен Христофором Колумбом еще в XV веке, и с тех пор, завоевал прочные позиции, с которых не отступает и по сей день... Курение являлось неотъемлемой частью их религиозных церемоний. Клубы табачного дыма они направляли в сторону солнца, на котором, по их убеждению, обитало божество Моннито, что означает "Великий дух жизни". В Европу табак был впервые завезен Христофором Колумбом еще в XV веке, и с тех пор, завоевал прочные позиции, с которых не отступает и по сей день... Курение являлось неотъемлемой частью их религиозных церемоний. Клубы табачного дыма они направляли в сторону солнца, на котором, по их убеждению, обитало божество Моннито, что означает "Великий дух жизни".

Когда табак был завезен в Европу, его использовали для медицинских целей. Впервые новое "лекарство" - порошок из листьев табака - было приготовлено французским послом в Португалии Ж. Нико (отсюда название "никотин") для французской королевы Екатерины Медичи, страдавшей мигренью. Королева нюхала порошок, и на короткие промежутки времени ей становилось легче, что и послужило поводом для увлечения нюхательным табаком как спасительным лечебным средством. В России табак появился в самом начале ХVII века, однако разрешение на его свободную продажу и курение было получено при ПетраI, который, вернувшись из Голландии, сам начал курить. Первая табачная фабрика в России была открыта в 1714 году в г. Ахтырке, на Украине. Плантации табака появились в Крыму, на Кавказе, в некоторых районах Средней Азии.

Борьба с табакокурением Параллельно с распространением табакокурения шла и борьба с ним. Основываясь на исторических фактах, отметим, что в Турции, например, в XVII веке курильщиков сажали на кол. В Оксфорде хранятся гравюры, на которых изображена смертная казнь за курение в Англии в XVI веке: на площади выставлены отрубленные головы курильщиков с трубками во рту. В Испании папа Урбан XII отлучал курильщиков от церкви, что считалось едва ли не тяжелей смертной казни. В России в начале XVII века за курение казнили, а имущество отбирали в пользу государства. Царь Алексей Романов в 1649 г. издал указ, по которому было велено пытать всех, у кого будет найден табак, бить кнутом "на козе" до тех пор, пока виновный не признается, где он достал "бесовское зелье". А уличенным в продаже табака велено "рвать ноздри", "резать носы" и ссылать на дальние поселения. Параллельно с распространением табакокурения шла и борьба с ним. Основываясь на исторических фактах, отметим, что в Турции, например, в XVII веке курильщиков сажали на кол. В Оксфорде хранятся гравюры, на которых изображена смертная казнь за курение в Англии в XVI веке: на площади выставлены отрубленные головы курильщиков с трубками во рту. В Испании папа Урбан XII отлучал курильщиков от церкви, что считалось едва ли не тяжелей смертной казни. В России в начале XVII века за курение казнили, а имущество отбирали в пользу государства. Царь Алексей Романов в 1649 г. издал указ, по которому было велено пытать всех, у кого будет найден табак, бить кнутом "на козе" до тех пор, пока виновный не признается, где он достал "бесовское зелье". А уличенным в продаже табака велено "рвать ноздри", "резать носы" и ссылать на дальние поселения.

ЧЕМ ВРЕДНО КУРЕНИЕ? Никотин - один из сильнейших известных ядов, в хозяйстве используется как инсектицид. После проникновения сигаретного дыма в легкие, никотин попадает в мозг уже через семь секунд. Постоянное и длительное курение табака приводит к преждевременному старению. Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают характерной внешность курящего - желтоватый оттенок белков глаз и кожи, преждевременное ее увядание. Кроме того, при курении появляется заметный запах изо рта, воспаляется горло, краснеют глаза. Никотин - один из сильнейших известных ядов, в хозяйстве используется как инсектицид. После проникновения сигаретного дыма в легкие, никотин попадает в мозг уже через семь секунд. Постоянное и длительное курение табака приводит к преждевременному старению. Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают характерной внешность курящего - желтоватый оттенок белков глаз и кожи, преждевременное ее увядание. Кроме того, при курении появляется заметный запах изо рта, воспаляется горло, краснеют глаза. Никотин утяжеляет течение ряда болезней, таких как атеросклероз, гипертоническая болезнь, гастрит и многие другие. Никотин утяжеляет течение ряда болезней, таких как атеросклероз, гипертоническая болезнь, гастрит и многие другие. При таких заболеваниях, как язвенная болезнь, тромбофлебит, инфаркт миокарда, выздоровление без отказа от курения невозможно! При таких заболеваниях, как язвенная болезнь, тромбофлебит, инфаркт миокарда, выздоровление без отказа от курения невозможно!

Воздействие никотина на женский организм Организм женщин обладает повышенной чувствительностью к действию различных ядов, и в частности никотина, так как содержит больше активно растущих и делящихся клеток. Курение может вызвать у женщин нарушение менструальной функции, уменьшает их способность к зачатию и увеличивает вероятность выкидыша, отрицательно влияет на развитие плода у беременных. Организм женщин обладает повышенной чувствительностью к действию различных ядов, и в частности никотина, так как содержит больше активно растущих и делящихся клеток. Курение может вызвать у женщин нарушение менструальной функции, уменьшает их способность к зачатию и увеличивает вероятность выкидыша, отрицательно влияет на развитие плода у беременных. В результате курения, как правило, возникают и различные косметические дефекты. Кожа курящих женщин часто имеет серо-зеленый оттенок, а со временем приобретает вид пожухлого пергамента, высыхает и сморщивается. Носогубные складки углубляются, зубы желтеют, на пальцах рук появляются бурые пятна. Недостаточно снабжаемые кислородом мышцы слабеют и становятся дряблыми. В результате курения, как правило, возникают и различные косметические дефекты. Кожа курящих женщин часто имеет серо-зеленый оттенок, а со временем приобретает вид пожухлого пергамента, высыхает и сморщивается. Носогубные складки углубляются, зубы желтеют, на пальцах рук появляются бурые пятна. Недостаточно снабжаемые кислородом мышцы слабеют и становятся дряблыми.

Результаты работы американского исследователя И.Хэммонда. С помощью компьютера oн изучил почти полмиллиона мужчин. Из этого числа он отобрал и составил статистические пары мужчин одинакового возраста, веса, роста, происхождения, социального и семейного положения, воспитания, профессии, состояния здоровья, типа нервной системы, уровня привычек, отношения к спиртным напиткам, к лекарствам, наконец, к спорту. Замечу, что двое мужчин, составлявших пару, чаще всего даже не были знакомы друг с другом. Один из них не курил, другой выкуривал в день не менее 20 сигарет. Наблюдали их в течение трех лет. С помощью компьютера oн изучил почти полмиллиона мужчин. Из этого числа он отобрал и составил статистические пары мужчин одинакового возраста, веса, роста, происхождения, социального и семейного положения, воспитания, профессии, состояния здоровья, типа нервной системы, уровня привычек, отношения к спиртным напиткам, к лекарствам, наконец, к спорту. Замечу, что двое мужчин, составлявших пару, чаще всего даже не были знакомы друг с другом. Один из них не курил, другой выкуривал в день не менее 20 сигарет. Наблюдали их в течение трех лет. За три года умерло 662 некурящих и 1385 курильщиков. В этом числе от инфаркта и 654, от инсульта - 44 и 84. Цифры эти совершенно недвусмысленны. Но поражает другая цифра: смерть от рака легкого - 12 некурящих и 110 курильщиков. За три года умерло 662 некурящих и 1385 курильщиков. В этом числе от инфаркта и 654, от инсульта - 44 и 84. Цифры эти совершенно недвусмысленны. Но поражает другая цифра: смерть от рака легкого - 12 некурящих и 110 курильщиков. По какой бы причине ни умирали люди, курильщиков оказывалось среди умерших гораздо больше, чем некурящих. По какой бы причине ни умирали люди, курильщиков оказывалось среди умерших гораздо больше, чем некурящих.

· В России России курят 70,5% мужчин, а среди старшеклассников в крупных городах не обходятся без сигареты 30-47% юношей и 25-32% девушек. Ежегодно в России выкуривается 25 млрд сигарет. России курят 70,5% мужчин, а среди старшеклассников в крупных городах не обходятся без сигареты 30-47% юношей и 25-32% девушек. Ежегодно в России выкуривается 25 млрд сигарет. Мужчины и женщины курят по разным причинам Мужчины и женщины курят по разным причинам Оказалось, что мужчины, по большей части курят, когда чем-то раздражены или рассержены. Женщины тянутся за сигаретой, когда чувствуют эмоциональный подъем или получают удовольствие. Правда, и те и другие используют курение в качестве средства для того, чтобы смягчить грусть или подавленное состояние Оказалось, что мужчины, по большей части курят, когда чем-то раздражены или рассержены. Женщины тянутся за сигаретой, когда чувствуют эмоциональный подъем или получают удовольствие. Правда, и те и другие используют курение в качестве средства для того, чтобы смягчить грусть или подавленное состояние

Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Курение сигарет с пониженным содержанием смол и никотина снижает риск рака легких и, до некоторой степени, повышает шансы курильщика на более долгую жизнь, при условии, что не происходит компенсаторного увеличения количества выкуриваемых сигарет. Курение сигарет с пониженным содержанием смол и никотина снижает риск рака легких и, до некоторой степени, повышает шансы курильщика на более долгую жизнь, при условии, что не происходит компенсаторного увеличения количества выкуриваемых сигарет. "Низкосмолистые" или "легкие" сигареты не менее опасны, чем обычные сигареты, потому что курильщики, не осознавая этого, при курении закрывают своими пальцами и губами вентиляционные отверстия вокруг фильтра сигареты. Очевидно, что эти вентиляционные отверстия снижают поступление смол, никотина и оксида углерода из "легких сигарет", но две трети курильщиков не знают об этих тончайших отверстиях. Это делает низкосмолистые сигареты чем-то вроде мошенничества в смысле преимуществ для здоровья. "Низкосмолистые" или "легкие" сигареты не менее опасны, чем обычные сигареты, потому что курильщики, не осознавая этого, при курении закрывают своими пальцами и губами вентиляционные отверстия вокруг фильтра сигареты. Очевидно, что эти вентиляционные отверстия снижают поступление смол, никотина и оксида углерода из "легких сигарет", но две трети курильщиков не знают об этих тончайших отверстиях. Это делает низкосмолистые сигареты чем-то вроде мошенничества в смысле преимуществ для здоровья.

Табачная индустрия боится негативного освещения вопросов о количестве и природе своих добавок. Так как содержание смол и никотина в сигаретах снижается, производители все более полагаются на ароматические добавки для стимулирования крепкого запаха табака. Среди добавляемых в процессе производства химикалий находятся также вещества, поддерживающие горение. Принятые в 1989 году в Канаде законодательные акты потребовали от производителей раскрыть все составляющие их изделий правительству Канады. Но вместо того, чтобы подчиниться этому требованию, Филип Моррис убрал свои марки с канадского рынка. Так как содержание смол и никотина в сигаретах снижается, производители все более полагаются на ароматические добавки для стимулирования крепкого запаха табака. Среди добавляемых в процессе производства химикалий находятся также вещества, поддерживающие горение. Принятые в 1989 году в Канаде законодательные акты потребовали от производителей раскрыть все составляющие их изделий правительству Канады. Но вместо того, чтобы подчиниться этому требованию, Филип Моррис убрал свои марки с канадского рынка.

Не существует безопасного уровня курения. Табачный дым содержит более 400 различных веществ, вредных для здоровья, а следовательно, и для красоты. Помимо всем известного никотина, в его состав входят аммиак, сероводород, синильная кислота, двуокись углерода, угарный газ и многие другие ядовитые вещества. И чем в более молодом возрасте организм сталкивается с сигаретным дымом, тем большие нарушения в нем возникают. Особенно страдают дети, которые часто становятся пассивными курильщиками, вдыхая табачный дым курящих родителей или гостей. Бывает, что они, находясь в прокуренной комнате, "выкуривают" 10, а то и более сигарет. Табачный дым содержит более 400 различных веществ, вредных для здоровья, а следовательно, и для красоты. Помимо всем известного никотина, в его состав входят аммиак, сероводород, синильная кислота, двуокись углерода, угарный газ и многие другие ядовитые вещества. И чем в более молодом возрасте организм сталкивается с сигаретным дымом, тем большие нарушения в нем возникают. Особенно страдают дети, которые часто становятся пассивными курильщиками, вдыхая табачный дым курящих родителей или гостей. Бывает, что они, находясь в прокуренной комнате, "выкуривают" 10, а то и более сигарет.

Новые продукты из табака Так как распространенность курения сигарет в некоторых индустриальных странах снижается, табачные компании стали искать новые продукты, которые можно выбросить на новые рынки. Бездымный табак в форме жевательного табака был первым из таких продуктов. Два главных производителя в США и Швеции начали агрессивную маркетинговую кампанию в 1970-х годах. Традиционные продукты получили новую упаковку и представлены в виде новой модной формы потребления табака. Главной целью маркетинга были мальчики подростки, но новый продукт также рекламировался как социально приемлемая и менее опасная альтернатива курению сигарет. Стратегия была настолько успешной, что в то время как в 1970 году всего порядка 1% подростков и молодых мужчин в США употребляли бездымный табак, к 1985 году 25% белых мужчин в возрасте года употребляли нюхательный или жевательный табак. В Швеции наблюдалась аналогичная тенденция. Успех этих продуктов подтвердил, какой эффект на молодежь может оказывать реклама табачных изделий, и продемонстрировал цинизм производителей, которые заявляют, что реклама табака направлена только на выбор марок, а не на привлечение новых потребителей Так как распространенность курения сигарет в некоторых индустриальных странах снижается, табачные компании стали искать новые продукты, которые можно выбросить на новые рынки. Бездымный табак в форме жевательного табака был первым из таких продуктов. Два главных производителя в США и Швеции начали агрессивную маркетинговую кампанию в 1970-х годах. Традиционные продукты получили новую упаковку и представлены в виде новой модной формы потребления табака. Главной целью маркетинга были мальчики подростки, но новый продукт также рекламировался как социально приемлемая и менее опасная альтернатива курению сигарет. Стратегия была настолько успешной, что в то время как в 1970 году всего порядка 1% подростков и молодых мужчин в США употребляли бездымный табак, к 1985 году 25% белых мужчин в возрасте года употребляли нюхательный или жевательный табак. В Швеции наблюдалась аналогичная тенденция. Успех этих продуктов подтвердил, какой эффект на молодежь может оказывать реклама табачных изделий, и продемонстрировал цинизм производителей, которые заявляют, что реклама табака направлена только на выбор марок, а не на привлечение новых потребителей

Сигареты с пониженным содержанием вредных веществ При переходе на сигареты с пониженным содержанием вредных веществ курильщики могут увеличить число выкуриваемых сигарет и вдыхать дым более глубоко. Компенсаторное поведение может свести на нет любые преимущества изделий с низким содержанием вредных веществ или даже увеличить риск для здоровья. При переходе на сигареты с пониженным содержанием вредных веществ курильщики могут увеличить число выкуриваемых сигарет и вдыхать дым более глубоко. Компенсаторное поведение может свести на нет любые преимущества изделий с низким содержанием вредных веществ или даже увеличить риск для здоровья. Курение низкосмолистых сигарет с фильтром может быть причиной аденокарциномы, особого вида рака легких. В одном из исследований выявлено, что между 1959 и 1991 годами заболеваемость аденокарциномой, которая обнаруживается на периферии легких, увеличилась в 17 раз у женщин и в 10 раз у мужчин. Исследователи полагают, что те, кто курит сигареты с фильтром и низким содержанием смол и никотина, делают более глубокий и длинный вдох, чтобы получить никотиновую "встряску", и поэтому усиливают воздействие дыма на свои легкие. Курение низкосмолистых сигарет с фильтром может быть причиной аденокарциномы, особого вида рака легких. В одном из исследований выявлено, что между 1959 и 1991 годами заболеваемость аденокарциномой, которая обнаруживается на периферии легких, увеличилась в 17 раз у женщин и в 10 раз у мужчин. Исследователи полагают, что те, кто курит сигареты с фильтром и низким содержанием смол и никотина, делают более глубокий и длинный вдох, чтобы получить никотиновую "встряску", и поэтому усиливают воздействие дыма на свои легкие.

Хочешь жить – бросай курить!

Каждый из вас у себя дома может проделать простейший опыт. Приложите к своему телу несколько пиявок, даже одну. Пусть они хорошенько присосутся. А потом закурите. И вы увидите, как пиявки буквально отскочат от вашего тела, вкусив табачной "прелести", попавшей в кровь человека.

Вот она реальная опасность, с которой надо бороться всем миром, притом, не только некурящим людям, которые в принудительном порядке вынуждены дышать "выхлопами" курящих, болеть их болезнями. Самим курильщикам тоже надо бороться за оздоровление планеты. И бороться, прежде всего, с собой, своими позорными, антигуманными привычками.

Надо говорить везде о том, что это такое - "сигарета", что несет она медленную смерть не только курильщику, но в такой же, если не в большей степени, некурящему, находящемуся рядом человеку.

Если друг ты своим родным, друзьям не сочти за унижение - выйди и покури на улице, в коридоре, где угодно, подальше от людей. А еще лучше - брось сигарету навсегда – этим ты поможешь оздоровлению людей и планеты.

Хочешь жить – бросай курить!