Береги здоровье смолоду!

Курение! Почему Вы думаете, что Вам повезет? Вы глубоко ошибаетесь, если считаете, что Вас не коснутся отрицательные последствия курения. Вы не исключение и живете, как и все живые организмы, по законам природы. Если Вы курите, вы в любом случае умрете раньше!!! Стоит ли продолжать?..

Если вы хотите: 1. Доказать, что Вы – человек мощной и сокрушительной воли, способный самостоятельно сделать здоровый и правильный выбор 2. Всегда выглядеть молодо и привлекательно 3. Продлить свою жизнь на лет 4. Не допустить, чтобы табак наградил Вас раком легких, хроническим бронхитом, болезнями сердца и сосудов 5. Стать достойным примером собственным детям

ВАШ ВЫБОР – отказаться от курения НАВСЕГДА. ВАШ ВЫИГРЫШ – годы счастливой жизни, здоровые дети, тысячи долларов, не выпущенные на ветер, свобода от рабской зависимости.

Хочешь жить – бросай курить!!!

Алкоголь! По статистике, каждый житель нашей страны в течение года выпивает почти 60 литров пива(!). Виной тому массовое заблуждение, будто пиво это и полезный напиток (ячмень содержит необходимые белки и углеводы), и слабоалкогольный. Пиво это еще и алкоголизм, большой живот, больная печень, проблемы с сердцем.

1. Первый пострадавший желудок Пиво очень агрессивно раздражает и отравляет слизистую. Кроме того, при регулярном приеме этого напитка железы, вырабатывающие желудочный сок, сначала выделяют много слизи, а затем атрофируются. Пищеварение становится неполноценным, еда застаивается или непереваренная поступает в кишечник. Результат гастрит.

2. Удар по печени Алкоголь является главным врагом печени, основная функция которой очищение организма. Если заставить этот орган бороться только с пивом, можно нарушить его антитоксическую функцию. И тогда печень уже не будет служить надежным барьером для других сильнодействующих и ядовитых веществ. Хронический пивной гепатит способен протекать в скрытой форме, без ярко выраженных симптомов. Если вовремя не остановиться, на пиве можно заработать даже цирроз печени.

3. Почки санитары организма В случае запущенного пивного алкоголизма может случиться склероз почечных сосудов, кровоизлияния в почки, инфаркты почек, очаги отмирания. В дальнейшем из-за постепенного разрушения спиртом погибшие клетки замещаются соединительной тканью, почка уменьшается в размерах и сморщивается.

4. «Бычье сердце» Пиво всасывается очень быстро, поэтому кровеносные сосуды моментально переполняются. Если вы пьёте пиво возникает варикозное расширение вен и сердце увеличивается. Рентгенологи называют это синдромом «пивного сердца», «бычьего сердца» или «капронового чулка». Главный орган, вынужденный каждый день перекачивать излишнее количество жидкости, становится дряблым, снаружи зарастает жиром. У пивных алкоголиков возрастает вероятность развития ишемической болезни сердца. А снижение сократительной способности сердечной мышцы, увеличение объемов сердца приводит к сердечной недостаточности. Как следствие в два раза увеличивается смертность от инсульта.

5. Пиво водке рознь Ошибочно думать, что слабоалкогольное пиво не вызывает привыкания. Еще как вызывает! Есть даже отдельный медицинский термин пивной алкоголизм. Он отличается от водочного тем, что развивается в 3– 4 раза быстрее и тяга выпить сильнее. «Пивоголики» очень редко обращаются к психиатрам и наркологам. Чаще они приходят в больницы с жалобами на сердце, печень, желудок. Врачи, обследуя пациента, устанавливают главную причину всех несчастий чрезмерное употребление пива.

Пока не поздно – остановись!

Наркомания Саша умер в больнице. Случился передоз. А когда титаническими усилиями врачей его вытащили с того света, он не мог есть. И пить. Совсем. Его пытались искусственно питать, но организм, изувеченный героином, чернягой, винтом, джефом… отказывался жить. Когда его хоронили, тело весило 42 кг.

Наркотики - это тюрьма и смерть

Привычка это характерная форма поведения человека, которая в определённых условиях приобретает характер потребности. Если привычка оказывает негативное воздействие на организм человека, на его здоровье, разрушает его жизнь!!!