Аддикция - неосознанное желание человека уйти из реальной жизни путем изменения своего сознания. Сегодня аддиктология занимается изучением таких зависимостей, как химические: - наркотическая аддикция (включая токсикоманию), - алкогольная, - табачная, и нехимические: - компьютерная, - игровая (включая и компьютерные игры), - интернет зависимость, - трудовые зависимости - работоголизм, - аддикция к покупкам - шопоголики, - любовные и сексуальные, - созависимость - зависимость от людей, и многие другие, пищевые зависимости говорят сами за себя.

Наркотическая аддикция болезненные состояния, характеризующиеся явлениями психической и физической зависимости, настоятельной потребностью в непреодолимом повторном потреблении психоактивных веществ. Наркотическими признаются вещества или лекарства, включенные в список наркотиков МЗРФ, которые обладают способностью специфического действия на центральную нервную систему (стимулировать, вызывать эйфорию, изменять восприятие окружающего и пр.).

Токсикомания Токсикомания развивается в связи с употреблением лекарственных средств и веществ, не отнесенных к наркотическим, но также изменяющих состояние психической деятельности человека и его поведение. Диапазон веществ с токсикоманическим действием очень широк от медикаментов (аналгетики, транквилизаторы, снотворные, стимуляторы и др.) до технических растворителей и средств бытовой химии.

Лекарственная аддикция Лекарственная зависимость синдром, развивающийся при употреблении психотропных веществ; характеризуется патологической потребностью в приеме таких веществ для того, чтобы избежать развития абстиненции или психических нарушений и состояния дискомфорта, возникающих при прекращении их приема либо при введении антагонистов этих веществ.

Алкогольная аддикция Одна из форм химической зависимости, в основе ее лежит употребление спиртосодержащих напитков. Алкоголь является пищевым продуктом или входит в них, не являясь запрещенным как, например, наркотики. Алкоголь не изменяет, а кристаллизует текущее состояние, если вам грустно, то употребление алкоголя не поднимет ваше настроение, а наоборот, его еще больше ухудшит.

Табакокурение Курение табака один из наиболее распространенных видов наркомании. Дымящаяся сигарета доставляет привычному курильщику удовольствие. Особенно остро ощущается потребность в курении после принятия пищи, во время выпивки, при отрицательных эмоциях и во время напряженной работы. Сам вдыхаемый никотин не оказывает какого-либо положительного действия на организм. Переключение сознания на сигарету помогает отодвинуть неприятные мысли, прервать тяжелую работу, облегчает контакт между людьми, является хорошим предлогом для знакомства.

Игровые аддикции Игровую аддикцию по- другому называют гэмблингом (от англ. gambling - играние), или лудомания. К этому виду аддикций относятся такие, как зависимость от казино, карт, игровых автоматов, других азартных игр. Также сюда относятся и зависимости от компьютерных игр.

Трудоголизм Трудоголизм, в отличие от многих видов других зависимостей, является социально-одобряемой аддикцией. Но на самом деле трудоголик - это личность с определенными психологическими проблемами. Очень часто трудоголизм - страх перед постоянным напряжением в личной жизни, результат не сложившихся (или утраченных) отношений с детьми, разочарование в близком человеке. Работа становится своего рода заслоном, психологической защитой, щитом, отражающим отрицательные эмоции. Трудоголизм - социально приемлемая форма бегства от проблем.

Пищевые зависимости К этому виду аддикций относятся такие психические расстройства как булимия (переедание) и анорексия (добровольный отказ от пищи).

Признаки нервной анорексии * Не хватает 30% необходимой массы тела, соответствующей возрасту и росту. * Отказ от еды. * Желание похудеть в то время, как вес нормальный или даже ниже нормального. * Ярко выраженный страх (поправиться) перед едой. * Одержимость, навязчивые мысли о еде и подсчете калорий. * Чрезмерные, изнуряющие физические нагрузки. * Перепады настроения и проблемы со сном. * Обмороки и головокружение. * Ношение мешковатой одежды, маскирующей потерю веса. * Постоянное ощущение холода, плохое кровообращение. * Рост тонких пушистых волос по всему телу. * Снижение либидо. Аменорея. * Нежелание признавать наличие проблемы.

АНОРЕКСИЯ

Булимия Булимия - нарушение пищевого поведения, характеризующееся в основном повторяющимися приступами обжорства, пищевыми «кутежами». Термин «булимия» происходит от греческого слова, означающего бычий голод. Булимия может иметь тяжелейшие последствия для здоровья. Страдающие булимией люди - ненасытны, заглатывают всякую пищу, что им попадется. Это заболевание медики называют синдромом трех "гипо": гипотонии (мышечной), гипоменции (умственной отсталости), гипогонадизма (снижения синтеза мужских половых гормонов), всегда сочетающимся с ожирением. Причиной неуемного аппетита считается повреждение работы мозговых центров контроля за ним, находящихся в гипоталамусе. Больные булимией за короткое время поглощают огромное количество калорийной пищи, затем вызывают рвоту, принимают диуретики или слабительные, чтобы вывести еду из организма. Самая любимая еда - мороженое, сладости, выпечка.обжорства

Компьютерная аддикция Это заболевание не имеет ничего общего с инфекцией, но распространяется по миру со скоростью эпидемии. Опасность стать зависимым от компьютерной игры грозит каждому, кто проводит за видеоиграми более двух часов в день. Компьютерная болезнь – это недуг, который формируется постепенно. Если виртуальщика оттащить от компьютера на 2 часа и более он, подобно алкоголику, страдающему от похмелья, испытывает абстинентный синдром. Это заболевание не имеет ничего общего с инфекцией, но распространяется по миру со скоростью эпидемии. Опасность стать зависимым от компьютерной игры грозит каждому, кто проводит за видеоиграми более двух часов в день. Компьютерная болезнь – это недуг, который формируется постепенно. Если виртуальщика оттащить от компьютера на 2 часа и более он, подобно алкоголику, страдающему от похмелья, испытывает абстинентный синдром.

Основные типы компьютерной зависимости *Интернет зависимость : проявляется бесконечным пребыванием человека в сети. Заводят виртуальные знакомства, скачивают музыку, общаются в чатах. *Компьютерная зависимость – навязчивая игра в компьютерные игры. I. Ролевые компьютерные игры (максимальный уход от реальности). II. Неролевые компьютерные игры (стремление к достижению цели – пройти игру, азарт от достижения цели, набора очков). *Интернет зависимость : проявляется бесконечным пребыванием человека в сети. Заводят виртуальные знакомства, скачивают музыку, общаются в чатах. *Компьютерная зависимость – навязчивая игра в компьютерные игры. I. Ролевые компьютерные игры (максимальный уход от реальности). II. Неролевые компьютерные игры (стремление к достижению цели – пройти игру, азарт от достижения цели, набора очков).

Признаки компьютерной зависимости: - Значительное улучшение настроения от работы за компьютером; - Нежелание оторваться от работы или игры на компьютере; - Неспособность спланировать окончание работы или игры на компьютере; - Пренебрежение друзьями, семьёй, домашними делами в пользу компьютера; - Пренебрежение личной гигиеной и сном в пользу компьютера; - Ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности; - При общении с окружающими сведение любого разговора к компьютерной тематике; - Проблемы с работой или учёбой. - Ощущение пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером. - Если отрывают от компьютера, испытывает раздражение, даже проявляет некоторую агрессию по отношению к Вам; - Значительное улучшение настроения от работы за компьютером; - Нежелание оторваться от работы или игры на компьютере; - Неспособность спланировать окончание работы или игры на компьютере; - Пренебрежение друзьями, семьёй, домашними делами в пользу компьютера; - Пренебрежение личной гигиеной и сном в пользу компьютера; - Ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности; - При общении с окружающими сведение любого разговора к компьютерной тематике; - Проблемы с работой или учёбой. - Ощущение пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером. - Если отрывают от компьютера, испытывает раздражение, даже проявляет некоторую агрессию по отношению к Вам;

Физические отклонения у больного, страдающего компьютерной зависимостью: нарушение зрения, сухость в глазах, снижение иммунитета, головные боли по типу мигрени, повышение АД (артериального давления), повышенная утомляемость, расстройство сна, изменение режима сна, бессонница, нерегулярное питание, пропуск приёма пищи, боли в спине, туннельный синдром (боли в запястье) – туннельное поражение нервов руки, связанное с длительным напряжением. нарушение зрения, сухость в глазах, снижение иммунитета, головные боли по типу мигрени, повышение АД (артериального давления), повышенная утомляемость, расстройство сна, изменение режима сна, бессонница, нерегулярное питание, пропуск приёма пищи, боли в спине, туннельный синдром (боли в запястье) – туннельное поражение нервов руки, связанное с длительным напряжением.

Стадии зависимости I - Лёгкая: играет периодически. Много времени проводит за компьютером, но может остановиться. Интересы не утрачены. Ситуационный характер игры. II- Стадия увлечённости: Желание уйти от проблем носит систематический характер. Оторвать от компьютера сложно. III-Стадия имеет две формы: *Социализированная – очень много играет, живёт жизнью героев, с людьми общается только на данную тему. *Индивидуализированная – с нарушением основных функций психики. Компьютер, как наркотик. Есть синдром отмены. Впадают в прострацию – не слышит проблем семьи, раздражительны, агрессивны. На этой стадии идёт процесс шизофикации личности и затем переход в шизофрению. IV- Стадия привязанности: угасание к компьютерной зависимости. Много времени за компьютером не проводит, но совсем избавиться от компьютера не может. Это в случае благоприятного исхода. Но может остановиться на какой-то из стадий на всю оставшуюся жизнь.

Профилактика осложнений Освещение при работе с компьютером должно быть не слишком ярким, но и не отсутствовать совсем, идеальный вариант - приглушенный рассеянный свет. Поставьте стол так, чтобы окно не оказалось перед вами. Если это неизбежно, купите плотные шторы или жалюзи, которые отсекут свет. Экран монитора должен быть абсолютно чистым. Протирайте экран монитора жидкостью (желательно с антистатическими добавками) минимум раз в неделю. Экран монитора должен быть удален от глаз на сантиметров. Если на таком расстоянии вы плохо видите изображение, выберите для работы шрифт большего размера. Освещение голубое. Центр экрана должен быть примерно на уровне ваших глаз. Установить кондиционер, пылеуловители, ежедневная влажная уборка, проветривание помещения. Умывание после работы холодной водой. До 5-ти лет ребёнка не допускать к компьютеру. Разрешается быть у компьютера: - младшим школьникам 20 минут, - подросткам – 40 минут, - старшеклассникам – 1 час и более, предел – 2 часа. Каждые полчаса делать перерыв в работе, делать упражнения. Освещение при работе с компьютером должно быть не слишком ярким, но и не отсутствовать совсем, идеальный вариант - приглушенный рассеянный свет. Поставьте стол так, чтобы окно не оказалось перед вами. Если это неизбежно, купите плотные шторы или жалюзи, которые отсекут свет. Экран монитора должен быть абсолютно чистым. Протирайте экран монитора жидкостью (желательно с антистатическими добавками) минимум раз в неделю. Экран монитора должен быть удален от глаз на сантиметров. Если на таком расстоянии вы плохо видите изображение, выберите для работы шрифт большего размера. Освещение голубое. Центр экрана должен быть примерно на уровне ваших глаз. Установить кондиционер, пылеуловители, ежедневная влажная уборка, проветривание помещения. Умывание после работы холодной водой. До 5-ти лет ребёнка не допускать к компьютеру. Разрешается быть у компьютера: - младшим школьникам 20 минут, - подросткам – 40 минут, - старшеклассникам – 1 час и более, предел – 2 часа. Каждые полчаса делать перерыв в работе, делать упражнения.

ПРЕЗЕНТАЦИЮ ПОДГОТОВИЛА ФЕЛЬДШЕР- НАРКОЛОГ СВИНТИЦКАЯ ЗОЯ АЛЕКСЕЕВНА АПРЕЛЬ 2010 ГОД