В далеком прошлом, когда табак только что был завезен в Армению из дальних стран, у подножия Арарата жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг чужеземных купцов, разложивших свой товар, собралась огромная толпа. Купцы кричали : « Божественный лист ! Божественный лист ! В нем средство от всех болезней !» Подошел мудрый старец, сказал : Этот « Божий лист » приносит людям и другую пользу : к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится. Купцы с радостью смотрели на него. Ты прав, о мудрый старец ! – сказали они. – Но откуда ты знаешь о таких чудесных свойствах « Божественного листа »? И мудрец пояснил : Вор не войдет в дом курящему потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой ! И его станут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости. Отошли крестьяне от купцов и задумались …

Выполнили работу учащиеся 9 класса : Тютина Алена, Умрихина Аня, Фролова Света, Толмачева Таня. Учитель : Бронникова Валентина Ивановна.

Выяснить, что содержится в дыме сигарет. Выяснить, каково влияние ядовитых веществ, входящих в состав дыма, на здоровье человека. Найти историю о табакокурения.

Провести социологическое исследование ( анкетирование ) по отношению к курению. Провести лабораторное исследование по определению веществ, содержащихся в табачном дыме. Сформулировать выводы по результатам исследований.

В школе проводился опрос учащихся (36) и работников (5) о их отношению к курению. Перед вами результаты анкетирования в виде диаграммы.

Влияние ядовитых веществ, входящих в состав дыма, на здоровье человека Около 30% смертей от раковых заболеваний напрямую связаны с курением. Курение является основной причиной многих видов раковых заболеваний : 1. Рак легких, трахеи и бронхов (85%). 2. Рак гортани (84%). 3. Рак ротовой полости, включая губы и язык (92%). 4. Рак пищевода (78%). 5. Рак поджелудочной железы (29%). 6. Рак мочевого пузыря (47%). 7. Рак почек (48%).

Курение и сердечнососудистая система Доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из - за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Это приводит к серьезным поражениям сердца и сосудов. Курение повышает кровяное давление : кровеносные сосуды сжимаются, вынуждая сердце работать с большей нагрузкой. Как результат, сердце расширяется и повреждается. Курение способствует увеличению уровня холестерина в крови. В артериях, питающих сердце, откладываются жиры, возникает их закупорка. Как следствие, инфаркт миокарда. У курильщиков риск инфаркта миокарда в 4-5 раз выше, чем у некурящих. Если при этом у курильщика повышенный уровень холестерина в крови и высокое артериальное давление, риск развития сердечного приступа возрастает в 8 раз. ИНФАРКТ МИОКАРДА, сердечнососудистое заболевание, характеризующееся образованием инфаркта в мышце сердца в результате нарушения коронарного кровообращения ( атеросклероз, тромбоз, спазм венечных артерий ). Основные проявления : длительный приступ острых сжимающих болей в центре или левой половине грудной клетки, ощущение страха, удушья, коллапс, повышение температуры, изменения в крови и на электрокардиограмме. Больной нуждается в экстренной госпитализации.

Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, более 60 из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли. 10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей. Из числа выкуривающих две пачки в день %. Рак легкого. Примерно в 85% случаев рака легкого можно обнаружить связь с курением. Риск рака легкого тем выше, чем больше сигарет выкуривают за день, чем дольше курят, чем больше количество вдыхаемого дыма, а также чем выше содержание смол и никотина в сигаретах. Раком легких называют группу злокачественных опухолей, которые возникают в дыхательных путях. На ранних стадиях и иногда даже позже рак легкого может никак не проявляться. Но когда обнаруживаются его признаки, болезнь часто оказывается сильно запущенной. Только менее 10% пациентов остаются в живых через 5 лет после установления им диагноза рака легких, большинство же погибают в течение первых пяти лет. К признакам рака легких относятся хронический кашель, хрипы, кровохарканье, потеря веса и аппетита, одышка, озноб без причины, повторяющиеся ОРЗ типа бронхита или пневмонии и боли в грудной клетке. От рака легкого умирает в мире больше людей, чем от какого - либо другого вида рака, и во многих странах более 90% этих смертей обусловлено курением. Среди причин смерти, связанных с курением, рак легких находится на третьем месте после сердечно - сосудистых заболеваний и хронического обструктивного заболевания легких. По оценкам ВОЗ ( Всемирная Организация Здравоохранения ) в 2003 году от этого заболевания погибло 900 тысяч человек.

Курение и дыхательные пути Курение табака - основной фактор риска заболеваний органов дыхания : хронического обструктивного заболевания легких, пневмонии. ХОЗЛ - это хронические обструктивные заболевания легких, для которых характерно прогрессирующее сужение и деструкция бронхиального дерева и легочных альвеол. Основной причиной ХОЗЛ является курение. К ХОЗЛ относят два основных заболевания - хронический бронхит и эмфизему. У большинства больных с ХОЗЛ сочетаются оба заболевания. Хронический бронхит проявляется кашлем с мокротой, что может быть связано с начальной стадией инфекции дыхательных путей. У одних больных кашель с мокротой - единственный симптом, у других бывает жалобы на затрудненное дыхание или одышку. Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5-7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких. ХОЗЛ развивается медленно, в течение лет. Тот, кто рано начал курить, рискует тяжело заболеть в самом продуктивном возрасте - в лет. Первым проявлением болезни, которая долго протекает скрыто, служит хронический кашель, который еще называют кашлем курильщика. Постепенно нарастает одышка, любое усилие - подъем по лестнице, легкая пробежка - вызывает затруднение дыхания. Еще позже человек начинает задыхаться даже при одевании, мытье и т. п. Для формирования ярко выраженной ХОЗЛ обычно бывает необходимо от 20 до 40 лет.

Курение и умственное развитие Исследование влияние курения на интеллект проводилось в Университете Аберден ( Шотландия ). Ученые обследовали 465 добровольцев в возрасте 64 лет, среди которых был примерно 50% заядлых курильщиков. Каждому из них предлагался набор психологических тестов для оценки интеллектуальных способностей и памяти. Затем ученые сравнили результаты участников с хранящимися в архивах результатами аналогичных тестирований, проведенных в 1947 году, когда им было всего 11 лет. Сравнение показало, что курильщики \" отстали \" от своих некурящих сверстников по всем видам предложенных им тестов. За несколько десятилетий, прошедших с первого обследования, у них значительно сильнее снизились и способность к логическому мышлению, и способность к запоминанию и воспроизведению информации. Причем, что интересно, когда ученые исключили влияние различных \" третьих \" факторов ( социального статуса, уровня образования, характера работы, употребления алкоголя и т. д.), различие все равно осталось статистически значимым, хотя и уменьшилось в несколько раз. Ученые пока не могут сказать, почему курение нарушает работу мозга. Согласно наиболее правдоподобной из выдвинутых ими гипотез, под действием никотина и сигаретных смол нервные клетки становятся более чувствительны к действию свободных радикалов - токсичных соединений, образующихся в клетках в ходе окислительно - восстановительных процессов. Кроме того, сами сигаретные смолы увеличивают содержание свободных радикалов в организме, что также увеличивает риск повреждения клеток мозга.

Почему люди курят ? Миллионы людей знают, что курение опасно для здоровья, и тем не менее миллионы людей курят. Почему ? Специалисты из многих отраслей знания, занимавшиеся этим вопросом, считают, что процесс, благодаря которому курение становится привычкой, равно как и причины, по которым люди начинают курить, не так просто объяснить. Конечно, можно указать на некоторые причины, из - за которых люди начинают курить, и на причины, по которым они не могут бросить. Но дело заключается в том, что все это не так просто. Например, известно, что большинство людей начинают курить потому, что окружающие их люди курят. Знаете ли вы, что в Великобритании, по состоянию на 1982 год, 38 процентов мужчин и 33 процента женщин в возрасте старше 16 лет были завзятыми курильщиками ? Дети видят, что их родители курят, им начинает казаться, что если они тоже начнут курить, они будут выглядеть « взрослее », а тут еще и приятели уговаривают попробовать и они начинают курить. Курение входит в привычку из - за эффекта, который оказывает на курильщика. Например, никотин, содержащийся в табаке, воздействует на сердце и нервную систему. Выкуренная сигарета усиливает сердцебиение и немного повышает кровяное давление, оказывая, в общем, успокаивающее и расслабляющее действие на человека. Испытав раз это ощущение, хочется почувствовать его снова. А потом нам начинает казаться, что мы без курения не можем обходиться, то есть должны покурить через определенный временной интервал и в определенных ситуациях. И так мы втягиваемся в курение. Поскольку причины, по которым люди курят, довольно сложны и проявляются по - разному у разных людей, то и нет единого для всех рецепта, помогающего бросить курить.

Курение вызывает сильное привыкание Курение вызывает привыкание. Если прекращается поступление в организм никотина, развивается абстиненция, то есть тягостное физическое и психическое расстройство, снимаемое только очередной дозой никотина. Кто начинал курить, тот помнит все предупреждения родителей и учителей. Но немалое количество начинающих курильщиков превратились в злостных, терпеливо перенося все запреты и угрозы, " мужественно " не отступая от того, что запрещают взрослые. Сначала начинающий курильщик только балуется, подражая взрослым, и не вдыхает в себя дым, но постепенно привыкает затягиваться и курение становится вредной потребностью. При курении мозговые процессы на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам и начинает их требовать, возникает беспокойство, раздражительность ; нервозность. Курить становится " приятно ", и вырабатывается привычка к курению. Хотя организм курильщика и привыкает к никотину, но его вредное действие на все органы от этого не уменьшается. Десятитысячная сигарета также вредна, как и первая. Известен случай, произошедший во Франции : двое юношей на спор выкурили каждый по 60 сигарет подряд, и оба погибли от отравления.

10 правил, помогающих бросить курить 1. Решительно настроиться. После курения чистить зубы. 2. Назначить дату, когда бросить курить, и придерживаться ее. 3. Разломать все сигареты, зажигалки и выбросить. 4. Избегать мест с сильными табачным дымом и курящих друзей, пока полностью не отвыкните от никотина. Если приглашают пойти покурить, то решительно отвечать : « Я не курю » и назначать встречу для бесед в местах, где курение запрещено. 5. Вместо того, чтобы взять сигарету, пить много воды. Жидкость очищает организм. 6. Критически относиться к рекламам сигарет. Не давать себя одурачить. Не ожидать чуда – лучше действовать. 7. В те моменты, когда тянет покурить, жевать резинку, либо сосать мятные леденцы. 8. Ежедневно откладывать деньги, которые обычно тратил на курение. В конце месяца посчитать их. Купить на эти деньги то, чего давно хотелось и что действительно нужно. 9. Не говорить о том, что бросаешь курить, а действительно, сознательно и молча ХОТЕТЬ прекратить курение. 10. Помнить, что курящие люди чаще страдают разными болезнями и смерть у них наступает значительно раньше.

Учебник ОБЖ 9 кл. ( Фролов )