Будьте внимательны, дисциплинированы, осторожны. Не размещайте на рабочем месте посторонние предметы. Кузьмина А., Колобовская МСОШ, 2010

Не включайте и не выключайте компьютер без разрешения учителя. Не трогайте провода и разъемы соединительных кабелей. Кузьмина А., Колобовская МСОШ, 2010

Не прикасайтесь к экрану монитора. Работайте на клавиатуре чистыми, сухими руками. Кузьмина А., Колобовская МСОШ, 2010

Избегайте резких движений, не покидайте рабочее место без разрешения учителя. Не пытайтесь самостоятельно устранить неполадки в работе компьютера – немедленно сообщите о них учителю. Кузьмина А., Колобовская МСОШ, 2010

Чтобы работа за компьютером не оказалась вредной для здоровья, придерживайтесь следующих рекомендаций: Кузьмина А., Колобовская МСОШ, 2010

- Располагайтесь перед компьютером так, чтобы экран монитора находился на расстоянии 50 – 70 см от глаз. Кузьмина А., Колобовская МСОШ, Старайтесь каждые 5 минут отрывать взгляд от экрана и смотреть на что-нибудь, находящееся вдалеке.

Кузьмина А., Колобовская МСОШ, Плечи расслабьте, локтями слегка касайтесь туловища. Предплечья должны находиться на той же высоте, что и клавиатура.

Кузьмина А., Колобовская МСОШ, Ноги ставьте на пол, одна возле другой, не вытягивайте их и не подгибайте. - Сидите свободно, без напряжения, не сутулясь, не наклоняясь и не наваливаясь на спинку кресла.

Кузьмина А., Колобовская МСОШ, Непрерывная продолжительность работы на компьютере не должна превышать: для учащихся 1 – 5 классов 10 – 15 мин.; для учащихся 6 – 11 классов 20 – 25 мин.