Гнев – что это такое? одна из самых частых человеческих эмоций это копия чужого поведения моментальная реакция на отдельное событие.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Цели: Виды конфликтов. Формула конфликта. Какие существуют модели поведения в конфликте? Из-за чего возникают конфликты? Роль эмоций в конфликтах. Что.
Advertisements

Стресс Стресс - это напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое.
Стресс- это реакция нашего организма на любое предъявленное ему требование. Жить без стрессов не может никто, но разумному поведению в стрессовой ситуации.
К ЛЮБОМУ РЕБЕНКУ СЛЕДУЕТ ОТНОСИТЬСЯ С НАДЕЖДОЙ. К ЛЮБОМУ РЕБЕНКУ СЛЕДУЕТ ОТНОСИТЬСЯ С НАДЕЖДОЙ. Н.С.ЛЕЙТЕС. Н.С.ЛЕЙТЕС.
МЕНЕДЖМЕНТ «Управление конфликтами и стрессами». Самое общее определение конфликта (от лат. conflictus столкновение) столкновение противоречивых или несовместимых.
СТАВРОПОЛЬСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ МЕДИЦИНСКАЯ АКАДЕМИЯ ЦЕНТР СТУДЕНЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ЦЕНТР СТУДЕНЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ Руководитель центра: профессор, д.м.н. М.Е.
Если нужно - обращайтесь с просьбой и давайте поручение. Если нужно - обращайтесь с просьбой и давайте поручение. Давайте поручение убеждённо, но не грубо!
Цель : Изучение понятия стресса, как психологического явления и обучение способам выхода из стрессового состояния. Задачи : Дать общее представление о.
Как научиться говорить «НЕТ»? Родительское собрание Социально-психологическая служба ОУ 845.
Негативные суждения сужденияПоследствиянегативныхсужденийПозитивныесуждения «Ты плохой, отдам тебя в детдом!» или «Я от тебя ухожу, мне такой ребенок.
Если нужно - обращайтесь с просьбой и давайте поручение. Если нужно - обращайтесь с просьбой и давайте поручение. Давайте поручение убеждённо, но не грубо!
Марьинских Наталья Владимировна педагог-психолог Формирование стрессоустойчивости как базовая предпосылка толерантной личности Яви мне Мастера, Господи,
Толерантность детей и взрослых: в чем она проявляется?
Рекомендации для родителей по профилактике табакокурения и употребления ПАВ, агрессивного поведения детей и подростков.
Стресс – это прежде всего нарушение покоя, возникающее внутри нас напряжение, как реакция на определенную ситуацию или деятельность, неважно, внешнюю.
В особо тяжелые минуты, когда всё валится из рук и любая фраза о том, как прекрасен белый свет, кажется насмешкой - всегда надо помнить, что:
Техника «Я-высказывание». «Я»-высказывания и «Ты»- высказывания « Ты никогда меня не слушаешь !» « Когда я вижу, что собеседник меня не слушает, мне неприятно,
Задачи: 1. Рассмотреть ситуации, которые являются особо разрушительными для психики ребенка. 2. Показать приемы психологической помощи пострадавшему непосредственно.
Я не согласен с тем, что вы говорите, но пожертвую своей жизнью, защищая ваше право высказывать собственное мнение. Вольтер.
Родительское собрание. Тема: «Созвучие чувств» Задачи: Пополнить знания родителей о путях, способах и приемах развития качеств личности ребенка в условиях.
Транксрипт:

Гнев – что это такое? одна из самых частых человеческих эмоций это копия чужого поведения моментальная реакция на отдельное событие

Видеоролик «Дети смотрят»

Причины гнева: образец поведения, перенятый от близких и значимых людей гнев может возникнуть как реакция на стрессовое состояние в состоянии усталости мы склонны к проявлению гнева даже в случае мелкого конфликта если мы в течение долгого времени сдерживаем свои эмоции, переживая происходящее «внутри себя»

Стили поведения: Водитель в состоянии «сумасшедшего болванчика» «Мрачная личность» «Семейный тиран» «Рассеянный» «Обвинитель» «Мститель»

Этот человек, если спешит или чем-то расстроен, кричит, ругается, размахивает руками, угрожая другим водителям.

Человек, который замыкается в себе и ни с кем не разговаривает.

Этот человек выплескивает свой гнев только в кругу семьи.

Человек, пытающийся отвлечься от проблемы при помощи газеты или радио. Рассеянные люди часто страдают забывчивостью, не выполняют данные им поручения. В ответ на упреки, окружающие слышат от них лишь «не знал», «забыл», «устал».

Этот человек обвиняет окружающих в своих неприятностях, но не признает свою собственную ответственность за случившееся.

Этот человек полагает, что ему дано право наказывать всех в любой ситуации, ибо «люди этого заслуживают».

Насколько Вы подвержены гневу? 1. Окружающие нередко советуют вам успокоиться. 2. Вы находитесь в постоянном напряжении. 3. На работе вы никому не рассказываете о своих проблемах. 4. Когда вы расстроены, то пытаетесь «отгородиться от мира» телевизором, книгой, журналом, или просто ложитесь спать. 5. Вы страдаете от бессонницы. 6. Вы выпиваете или курите каждый день, чтобы расслабиться. 7. Вам постоянно кажется, что вас не понимают или не слушают. 8. Окружающие часто просят вас не кричать на них. 9. Любимые вами люди постоянно повторяют, что вы причиняете им боль. 10. Друзья не ищут вашего общества.

Результаты теста 2 положительных ответа 3-5 положительных ответов 6 и более утвердительных ответов

Это нормальная реакция на создавшуюся ситуацию, однако вам пошел бы на пользу отдых и использование различных методов релаксации.

Вы находитесь в состоянии легкого стресса, может проявляться склонность к гневу. Вам необходимо узнать побольше о причинах вашего раздражения и о способах снятия стресса.

Вы находитесь в состоянии сильного стресса и страдаете приступами гнева. Необходимо использовать различные методы нейтрализации негативных эмоций, такие как активные физические упражнения, медитацию или занятия йогой, профессиональную психологическую помощь.

Фильм о гневе

Советы «Как управлять собой» - Называние собственных чувств - Учитесь понимать и прощать. - Словно заново родились. - Устали? Расслабьтесь! - Никогда не отчаивайся!

Золотые правила поведения во время конфликтов: Научитесь успокаиваться перед разговором. Проанализируйте, что вас раздражает, и постарайтесь организовать разговор Не оскорбляйте собеседника. Ищите решение проблемы. Научитесь слушать. Разговор – это не монолог, а диалог. Относись к жизни с юмором.

Хорошего Вам настроения!!!