Урок нравственности в 6 классе

«Мудрость рассчитывает только на себя, посредственность – на всех остальных» Конфуций

Что такое здоровье??? 1.Физическое благополучие – когда здорово твоё тело. 2.Социальное благополучие – когда общество оценивает тебя по заслугам. 3.Психическое здоровье – когда здоровы твои ум и душа.

Здоровый Образ Жизни ЗОЖ Здоровые органы; Здоровые мысли; Правильные поступки; Признание в обществе; Поведение; Высокий уровень работоспособности; Долголетие.

Легенда Древнегреческий бог Асклепий Панацея Гигиена

Мудрые советы Заботься о своём здоровье; Развивай свои творческие способности; Достигай успеха в том, что тебе интересно; Умей вносить свой полезный вклад в общее дело; Верь в себя; Строй свои отношения с людьми на основе доверия; Думай не только о материальном благополучии, но и о духовном удовлетворении; Будь хозяином своей судьбы.

Восемь врачей врачи Свежий воздух Солнечный свет Разум РелаксацияЧистая вода Хорошая осанка Правильное питание Физические упражнения

Солнечный свет Солнечные ванны: в 8 – 10 часов утра, 16 – 18 часов. Время пребывания на солнце: 20 – 30 минут

Свежий воздух Интенсивное, глубокое дыхание – хорошая работа внутренних органов

Чистая вода Вода – важный фактор закаливания – обтирание, обливание, душ, купание. Давайте же мыться, плескаться, Купаться, нырять, кувыркаться В ушате, в корыте, в лохане, В реке, в ручейке, в океане, - И в ванне, и в бане, Всегда и везде – Вечная слава воде!

Физические упражнения Запомни правило простое: Работаешь сидя, отдыхай стоя!!! Работаешь стоя, отдыхай – сидя!!!

8 групп упражнений 1.Для улучшения мозгового кровообращения; 2.Для снятия зрительного утомления; 3.Для снятия утомления с мелких мышц кисти; 4.Для снятия утомления с плечевого пояса и рук; 5.Для снятия утомления с туловища; 6.Для снятия утомления с ног; 7.Для мобилизации внимания; 8.Дыхательные.

Восемь врачей врачи Свежий воздух Солнечный свет Разум РелаксацияЧистая вода Хорошая осанка Правильное питание Физические упражнения