РЕЖИМ ДНЯ ДЛЯ УЧЕНИКОВ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ Составила учитель МОУ СОШ 33 Белова О.М.

Подъем 7.30

Зарядка

Умывание Снует зубная щетка, Как по морю лодка, Как по речке пароход По зубам она идет, Вверх и вниз, туда-обратно. Счистим мы налет и пятна. Чтобы зубки не болели, Чтоб как зимний снег белели

Завтрак Съели завтрак, попрощались, Быстро в школу собирались. Здравствуй школа! Здравствуй школа! Здравствуй класс! Здравствуй класс! Ждёт учительница нас. Ждёт учительница нас.

Дорога в школу Утром, по дороге в школу, Свежим воздухом дышу, Жду подружку я у дома, Вместе с ней теперь иду. Мы немного поболтаем, Посмеёмся ведь тогда Нам дорога в школу длинной Не наскучит никогда.

Уроки в школе Чтобы грамотнее стать… Надо книжки почитать И задачи все решить, Чтоб пятёрку получить! За звонком звенит звонок, Точно в срок идёт урок, Нужно очень много знать, Чтоб полезным в жизни стать.

Дорога домой До свиданья, школьный дом! Завтра снова мы придём!

Обед Обед мы съели, погуляли, Поработали опять: Из портфеля мы достали Свой учебник и тетрадь.

В магазин мы сходим сами, пол в квартире подметём. Чтобы легче было маме, Мы поможем ей во всём.

Ужин Ужин вкусный мы съедим, Телевизор поглядим, Или в игры поиграем, Или книжку почитаем.

Отдыхаем

Готовимся ко сну Ждёт зубной порошок и журчит водица: «Не забудь, мой дружок, перед сном умыться!» Пусть приходит крепкий сон. Всем на свете нужен он.

Сон 21.10

МОИ ПРАВИЛА ДНЯ: приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время; выполняй каждый день утреннюю зарядку; следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта; старайся есть в одно и то же время.

РЕЖИМ ДНЯ – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.

Стихи Т.П.Писаревская Стихи Стихи html html