Познавательная игра

Деревья-целители

Задание: Соберите пазлы и получите информацию о влиянии деревьев на здоровье человека. Продемонстрируйте изображение этого дерева.

Овощи на страже здоровья

Задание: Составьте рекомендации по питанию. Какие из овощей вы посоветуете включить в рацион питания людям: (Используйте справочную информацию) с избыточной массой тела недавно перенесшим простудное заболевание

Лечебный десерт Фрукты вместо таблеток

Задание: Используя информационный материал, выясните влияние фруктов на здоровье человека

Домашний доктор Комнатные лекарственные растения

Задание: Разгадайте ребус и узнайте: какое комнатное растение обладает названными лечебными свойствами

Золотой у с

Дикорастущие лекарственные растения Зеленая аптека

Задание: -Назовите лекарственное растение -Отметьте, как его используют в народной медицине

Мать-и-мачеха

Подорожник

Липа

Ромашка

Боярышник

Календула

Малина

Клюква

Лесное меню Съедобные дикорастущие растения

Одуванчик -Салат из молодых листьев В них много кальция, железа, марганца, фосфора, витаминов (чтоб убрать горечь, вымачивают в холодной воде) - Варенье из соцветий «одуванчиковый мёд» помогает повысить иммунитет

Кипрей, иван-чай -Заваривают чай из листьев и бутонов -Щи зеленые из зелени иван-чая -Салат из листьев и соцветий Содержат много витамина С -Корни в сыром и вареном виде вместо спаржи и капусты -Мука из высушенных корней Из неё готовят каши, пекут хлеб, блины, лепешки. -Заменитель кофе из поджаренных корней

Крапива -Зеленые щи из молодых листьев По питательности крапива близка зеленому гороху, молодой фасоли и капусте. Витамина С в ней в два раза больше, чем в черной смородине, а витамина А больше, чем в моркови и облепихе. -Засаливают и заквашивают на зиму

Пастушья сумка - Салат из молодых листочков Листья появляются весной одними из первых. Четыре поколения сменяют друг друга за лето - Борщ из зелени - Начинки для пирожков из листьев - В качестве специй - семена вместо горчицы и перца

Аромотерапия "лечение запахами" Эфирное масло апельсина благоприятно действует на нервную систему детей, повышает концентрацию внимания, помогает при простуде. Эфирное масло мяты стимулирует при умственных переутомлениях, смягчает состояние напряжения, освежает и бодрит. Эфирное масло лимона помогает при усталости, при простудных заболеваниях, усиливает жизненный интерес, побуждает к творчеству.

Будьте здоровы!