Курить или нет ?!

Анкетирование Курят ли родители? Курит брат или сестра? Пробовал(а) ли ты сам (а) курить? Куришь ли ты сейчас? Тебе это нравится?

Результаты анкетирования

Витамин А оказывает влияние на рост человека, улучшает состояние кожи, способствует сопротивлению организма инфекции, обеспечивает рост и развитие эпителиальных клеток, входит в состав зрительного пигмента палочек сетчатки глаза - родопсина и зрительного пигмента колбочек - йодопсина. Эти пигменты регулируют темновую адаптацию глаза. Недостаток витамина A приводит к ухудшению зрения в сумерках ("куриной слепоте") Отмечается также похудение (вплоть до истощения), у детей - задержка роста.

Ежегодно диагноз рак легких получают 18 тыс. человек, что составляет 30 % всех курильщиков.Сколько человек из числа курильщиков еще можно уберечь от этого страшного заболевания?

Витамин В Любые излишки выделяются и не запасаются в организме. Он должен восполняться ежедневно. Польза: Способствует росту. Улучшает переваривание пищи, особенно углеводов. Улучшает умственные способности. Нормализует работу нервной системы, мышц и сердца. Помогает при морской болезни и укачивании. Уменьшает зубную боль после стоматологических вмешательств.

Задача от витамина В : После курения происходит уменьшение диаметра мельчайших артерий на 30%. На сколько микрон уменьшился диаметр артерии,если он был равен 20 микронам ? Чему он стал равен?

30 % = 0,3 1) 20*0,3=6(м) уменьшился диаметр артерии 2) 20-6=14 (м) диаметр артерии. ОТВЕТ : 14 м

13

Витамин С Играет основную роль в образовании коллагена*, который важен для роста и восстановления клеток тканей, десен, кровеносных сосудов, костей.Курильщики и престарелые люди имеют повышенную потребность в витамине С Для заживления ран, ожогов и кровоточащих десен. Для ускорения заживления после операций. Предохраняет от многих вирусных и бактериальных инфекций. Помогает при лечении простудных заболеваниях.

Задача от витамина С : Дневная норма приема витамина С 500 мг. 1 сигарета разрушает 1/20 часть дневной нормы. Сколько витамина С разрушает одна выкуренная сигарета? Сколько витамина ворует у себя тот, кто выкуривает 14 сигарет в день? Сколько витамина С у него остается? Устно : Известно, что если человек пробыл в накуренном помещении 1 ч, то это равноценно 4 выкуренным сигаретам. Сколько человек потерял витамина С, если он пробыл в накуренном помещении 2 ч?

1)Одна из главных причин курения подростками – «быть как все ». 2)Курящие страдают от заболеваний дыхательной системы в результате постоянного употребления табака. 3) Курение помогает расслабиться. 4) В легких человека, который выкуривает одну пачку в день, за год оседает до 1 л дегтя. 5) Физкультурные упражнения нейтрализуют вред, наносимый курением. 6) Большинство от курения получают удовольствие. 7)Большинство хотят бросить, но не могут. Большинство подростков в состоянии бросить курить в любое время. 8) Нет ничего страшного, что подростки « балуются ».

ТОЛЗОЕЕЧСЕНИО , Вам было на уроке: Легко Обычно Трудно