Музыка и здоровье Статья для старшеклассников, учителей и родителей Выполнили: Кныш Ирина Борисовна (МОУ СОШ 32) Синявская Оксана Ивановна (МОУ СОШ 27)
гипотеза Сегодня усилия многих ученых направлены на создание новых эффективных средств, методов реабилитации и профилактики различных заболеваний. Считается, что музыка является мощным средством, повышающим резервные возможности организма человека.
Цель: Прививать интерес и любовь к музыке как важной составляющей здорового образа жизни. Задачи: Дать представление о лечебном воздействии музыки и пения на организм человека Помочь посмотреть на мир музыки с другой точки зрения, выявить взаимосвязь музыки и здоровья.
Особый интерес вызывает использование в медицине музыкального искусства, что получило название музыкотерапии.
В основе данного лечебнопрофилактического направления лежит использование различных методов воздействия музыкой или пением, выбор которых определяется конкретно стоящими перед врачом задачами.
Глобальные проблемы общества Загрязнение окружающей среды Ухудшение качества жизни Повышение уровня заболеваемости Сокращение средней продолжительности жизни
Влияние звуков на организм ШУМ Неврозы -городской, Болезни сердца -производственный Нарушение логики и т.д. Порог звуковой опасности – 80 дБ Уровень боли дБ Звук работающего пылесоса – 85 дБ Рёв взлетающего самолёта – 150 дБ Смертельный уровень – 180 дБ
SOS!!! Исчезает генетическая потребность в пении у населения, а особенно у детей и подростков. Например, в армии пение в строю воспринимается как наказание?!
«…Здоровые душой и телом люди вносят свет и гармонию в общество...» Рушель Блаво.
Из истории ЛИРА – символ человеческой конституции: Корпус – физическое тело Струны – нервы Музыкант – дух Эскулап (греч. Врач) лечил радикулит и болезни нервов у пациентов игрой на трубе. Пифагор – начинал и заканчивал свой день пением
При пении активизируются энергетические центры человека, которые влияют на жизненно важные органы: Красивый вокал- гармония в душе и теле Хриплый, кричащий голос заболевания желудка, печени сердца
Влияние музыки на мозг Левое полушарие -РИТМ самое сильное воздействие на человека = частота дыхания = сердцебиение Правое полушарие : -ТЕМБР -МЕЛОДИЯ
Волшебные семь нот ДО – Обоняние, Гемоглобин в крови, Уверенность в себе РЕ - Вкус, Помогает в лечении астмы, Бронхита МИ – Зрение, Укрепляет нервы, Восстанавливает клетки.
Волшебные семь нот ФА осязание, сердце, против бессонницы СОЛЬ слух, система кровообращения, иммунная система ЛЯ интуиция, успокоение СИ влияет на весь организм в целом
Волшебные звуки А - НАСТРАИВАЕТ КЛЕТКИ НА РАБОТУ Н – ВИБРИРУЕТ ГОЛОВНОЙ МОЗГ В – ИСПРАВЛЯЕТ НЕПОЛАДКИ В НЕРВНОЙ СИСТЕМЕ М – СВЯЗЬ МЕЖДУ МАМОЙ И РЕБЁНКОМ Я – ДАЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СВОИХ СИЛАХ И – ОЧИЩАЕТ МОЗГ, ГЛАЗА
Моцарт – ты бог! Музыка В.А.Моцарта очень полезна здоровья и красоты !
Эта музыка поможет вернуть душевное равновесие И.С. Бах Двухголосная инвенция фа-мажор А. Вивальди «Времена года» ВЕСНА
Забудьте о гневе, стрессах, напряжении… Ф. Мендельсон «Свадебный марш» «Песня без слов»
Джаз поднимет настроение и избавит от депрессии
Вывод «Люди вымаливают себе здоровье у богов. Им неизвестно, что они и сами могут влиять на своё здоровье» Демокрит ( 400 г до н. эры)
Библиографический список 1. Шушарджан С.В. Здоровье по нотам,- М., Перспектива, с. 2. ШушарджанС.В. Музыкотерапия и резервы человеческого организма. –М., Антидор, с. 3. Рюгер К. Домашняя музыкальная аптечка. – Ростов, Феникс, с. 4. Чупаха И.В. Здоровьесберегающие технологии в образовательно- воспитательном процессе: научно-практический сб. инновац. опыта/И.В.Чупаха, Е.З.Пужаева,И.Ю. Соколова. –М., Илекса, Ставрополь, Сервисшкола,2001. – 400с.