Вся правда о лимоне, или что поможет в борьбе с вирусами Проект учащихся 2 В класса МОУ СОШ 21 Руководитель: Староверова Н. А уч. г.

Гипотеза Можем предположить, что именно в соке цитрусовых содержится много полезного для борьбы с болезнями. Цель Выяснить: Почему так полезны цитрусовые? Какие из них самые полезные? Литература Боярова О., Кольбенова А. С головы до пят. – М.; Детская литература, Мартынов С.М. Овощи + фрукты+ ягоды= здоровье; Беседы врача- педиатра о питании детей.- М.; Прсвещение,1993. Эвенштейн З.М. Популярная диетология. – М.; Экономика,1990.

Почему «цитрусовые»? Ароматные цветы для борьбы с молью - "цедром". Неизвестные раньше плоды, со специфическим ароматом, их тоже назвали "цедрос". У римлян это слово превратилось в "цитрус".

Кладовая витаминов Даже нарезанный и засыпанный сахаром лимон содержит не менее 90% витамина С в сравнении с плодом, сорванным с дерева.

В опросе участвовали 90 учеников …

Сравнительная таблица «полезности» Вот из чего состоит лимон. Расчет ведется исходя из 100 гр. Кальций - 26 мг. Железо мг. Магний - 8 мг. Фосфор - 16 мг. Калий мг. Натрий - 2 мг. Цинк мг. Медь мг. Марганец мг. Витамин С - 53 мг. Витамин В мг. Витамин Е мг. Вот из чего состоит апельсин. Расчет ведется исходя из 100 гр. кальций – 34мг железо мкг, магний- 13мг фосфор – 23мг калий – 197мг натрий – 13мг цинк мкг. медь - 67 мкг, марганец - 30 мкг, Витамин С - 60,0мг Витамин В6 - 0,64мг Витамин Е - 0,2мг

Почему же необходим лимон? авитаминоз Простудные заболевания Лечение ангины Нервное перенапряжение упадок сил плохое настроение

Они превратятся из помощников человека в его врагов, если… аллергия на цитрусовые голодный желудок в чистом виде и последним в приеме пищи легковозбудимым и слабонервным людям

лимон Для красоты Для кожи Для зубов, волос, ногтей Дезодорант Для здоровья От простуды и боли в горле Чтобы ножки не уставали От укусов насекомых От головной боли Источник витаминов В хозяйстве Удаляет пятна Удаляет ржавчину Помогает сохранить фрукты

Срочно в номер *** Пусть кислый, Но полезный, И ароматный он. Люблю тебя чудесный Мой жёлтенький лимон! Автор: Малышева Полина

Срочно в номер Лимон Очень кислый я на вкус Потому, что не арбуз. Ярко-жёлтые бока Но совсем не дыня я. И во мне есть витамины, Я избавлю от ангины, А с горячим чаем я – Просто дружная семья! Автор: Ясаков Егор

Делаем выводы Сегодня не редко можно столкнуться с ситуацией, когда покупая в аптеке различные лекарственные средства, во многих из них оказывается один и тот же ингредиент. Это при том, что эти лекарства назначаются при самых различных болезнях. Прежде всего, это относится и к лимону. В случае гриппа лимон действует как жаропонижающее средство, поскольку способен выводить токсины через поры кожи. Лимон действительно очень эффективен при лечении многих болезней, поскольку активизирует обменные процессы в нашем организме.