Электромагнитное излучение и здоровье человека Автор: Подорин Владимир, Ларин Сергей, Харин Виталий ученики 8 «а» класса СОШ 12 г.Петрозаводска

Источники В процессе жизнедеятельности человек постоянно находится в зоне действия электромагнитного поля Земли. Такое поле, называемое фоном, считается нормальным и не наносит здоровью людей никакого вреда. Более опасными являются источники слабого электромагнитного излучения, которое действует в течение длительного промежутка времени. К таким источникам относится аудио-видео техника, бытовая техника. Наиболее существенное влияние на человека оказывают мобильные телефоны, СВЧ печи, компьютеры и телевизоры.

Причины Проблема электромагнитного излучения, исходящего от персональных компьютеров, встает достаточно остро ввиду нескольких причин: Компьютер имеет сразу два источника излучения (монитор и системный блок) Пользователь ПК практически лишен возможности работать на расстоянии Очень длительное время воздействия.

Gutta cavat lapidem non vi, sed saepe cadendo. Капля по капле и камень долбит. Наиболее сильным источником электромагнитного излучения является монитор, особенно его боковые и задние стенки, так как они не имеют специального защитного покрытия, которое есть у лицевой части экрана. Повышенный электромагнитный фон в значительной степени влияет на здоровье людей. После продолжительной работы за компьютером в течение нескольких дней человек чувствует себя уставшим, становится крайне раздражительным, часто отвечает на вопросы однозначными ответами, ему хочется прилечь.

Влияние Электромагнитные излучения наибольшее влияние оказывают на иммунную, нервную, эндокринную и половую систему. Иммунная система уменьшает выброс в кровь специальных ферментов, выполняющих защитную функцию, происходит ослабление системы клеточного иммунитета. Эндокринная система начинает выбрасывать в кровь большее количество адреналина, как следствие, возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему организма. Происходит сгущение крови, в результате чего клетки недополучают кислород. У человека, в течение длительного времени подвергавшегося электромагнитному излучению, уменьшается сексуальное влечение к противоположному полу, падает потенция.

Защита В качестве защитных мер можно назвать регулярные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, занятия спортом, соблюдение элементарных правил работы, работа с хорошей техникой, которая удовлетворяет всем стандартам безопасности и санитарным нормам. Подробнее узнаете здесь.правил работы здесь

Организуйте своё рабочее место Компьютер должен располагаться так, чтобы естественный свет падал сбоку, желательно слева. Если в комнате несколько мониторов и расположены они один за другим, между тыльной стороной одного и экраном другого должно быть не менее 2 метров. Если они стоят рядом, бок о бок, то между боковыми поверхностями должно быть не менее 1,2 метра. Эти дистанции нужны для того, чтобы пользователь не попал в зону действия электромагнитного излучения соседнего компьютера, поскольку излучение идёт не только с экрана, но и со всех сторон компьютера.

Приобретение По возможности, стоит приобрести жидкокристаллический монитор, поскольку его излучение значительно меньше, чем у распространённых мониторов с электроннолучевой трубкой. При покупке монитора необходимо обратить внимание на наличие сертификата.

Работа Системный блок и монитор должен находиться как можно дальше от вас. Не оставляйте компьютер включённым на длительное время если вы его не используете, хотя это и ускорит износ компьютера, но здоровье полезней. Так же, не забудьте использовать "спящий режим" для монитора. По возможности сократите время работы за компьютером и почаще прерывайте работу.

Заземление Компьютер должен быть заземлён. Если вы приобрели защитный экран, то его тоже следует заземлить, для этого специально предусмотрен провод на конце которого находиться металлическая прищепка (не цепляйте её к системному блоку).