Масла красоты Инна Ильина, физиотерапевт

Ароматерапия: модно или полезно?

Гармония тела, эмоций и духа. С помощью натуральных эфирных масел во время беременности, в родах и после родов можно: · Облегчить токсикоз · Сбалансировать резкие перепады настроения · Укрепить иммунитет · Снять гипертонус матки · Устранить грибковые заболевания (в т.ч. молочницу) · Предотвратить развитие растяжек и предупредить развитие целлюлита · Не дать развиться варикозу · Подобрать программу для лечения урогинекологических инфекций · Подготовить родовые пути и избежать разрывов · Снять страх перед родами и боль в родах · Устранить нарушения родовой деятельности · Быстро залечить разрывы и ссадины, полученные в родах · Облегчить начало грудного кормления · Гармонизировать период ранней адаптации для мамы и малыша · Помочь малышу при нарушениях пищеварения · Подобрать безопасные препараты

В ароматерапии используют Эфирные масла Чистые эфирные масла очень концентрированные, их разбавляют в масле-основе согласно рецепту. !!! Не более 2-3 капли на мл масла-основы. Никогда не наносите чистое масло на кожу. Сделайте проверку на чувствительность к определённому маслу. Жирные масла-основы Ингаляции Ванны Массаж

Жирные масла-основы жирные масла (масла-основы). полученных только прессованием. Жирные масла способствуют эластичности и свежести, питают и увлажняют кожу, насыщая ее витаминами и жирными ненасыщенными кислотами, нормализуют микроциркуляцию кожи. Все натуральные растительные масла содержат витамин Е, который позволяет увеличивать срок хранения масла и благодаря которому они обладают сильным противовоспалительным, регенерирующим и антиоксидантным действием.

Эфирные масла Эфирные масла это многокомпонентные органические соединения. Эфирные масла прозрачные, бесцветные или слегка окрашенные жидкости, имеющие выраженный характерный запах.

Эфирные масла Обладают свойством летучести. не оставляют жировых пятен на бумаге. нерастворимы в воде, окисляются и осмоляются под воздействием света и кислорода.

Эфирные масла Шесть масел безопасных во время беременности. 1.Мандариновое освежает и поднимает настроение. Тонизирует, освежает утомленную кожу, предупреждает образование стрий (растяжек) при изменениях объемов тела.

Эфирные масла 2. Имбирное согревает, стимулирует, укрепляет иммунную систему. массаж ножные ванночки, но не для общих ванн.

Эфирные масла 3. Петитгрейн настроение. Имеет сладкий запах получают из листьев горького апельсина.

Эфирные масла 4.Иланг-иланг масло с экзотическим запахом успокаивающими свойствами.

Эфирные масла 5. Неролиевое масло успокаивает и поднимает настроение. Оказывает омолаживающее действие на кожу. извлекают из его цветков.

Эфирные масла 6. Лавандовое универсальное масло с успокаивающими и укрепляющими свойствами, бессонница, стресса. Можно использовать с 16-недельного срока.

Эфирные масла, которые НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ использовать во время беременности: базиликовое, кедровое, коричное, шалфея, кипарисовое, укропное, иссоповое, можжевеловое, майорановое, миртовое, мускатного ореха, масло душицы, паслёновое, мяты перечной, розмариновое, чабреца, тимьяновое.

Жожоба Согласно описанию, индейцы Нижней Калифорнии использовали растение для облегчения родов, лечения ран. Целительные свойства: витамина Е, антиоксидантное, противовоспалительное, регенерирующее свойство. Плюс: способность к длительному хранению без прогоркания.

ЖОЖОБА Для ухода за волосами: маслом жожоба смазывать, слегка втирая, корни волос за мин до мытья головы. На гребень: в чистом виде или в сочетании с эфирными маслами: на 1 чайную ложку жожоба добавить 5-7 капель эфирного масла иланг-иланга или ромашки, или апельсина. Наносить на гребень и прочесывать волосы 2-3 раза в день. Особенно эффективно при сухих, ломких, тонких волосах. Для обогащения косметических средств (10-15% масла жожоба в кремы, лосьоны и 5-10% - в шампуни и бальзамы), а также в качестве основы для растворения эфирных масел для массажа, масок, аппликаций, смазываний.

МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО Косметические свойства: Миндальное масло хорошо всасывается кожей, оказывает противовоспалительное, регенерирующее и тонизирующее действие. Масло снимает раздражение, устраняет сухость и шероховатость кожи, питает и очищает кожу, улучшает её водный баланс. Используется для ежедневной очистки чувствительной и сухой кожи, приготовления различных масок и для массажа, как основа для разбавления эфирных масел. Миндальное масло принимают для ухода за сухими волосами, оно придаёт им блеск, смягчает и стимулирует рост.

МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО Обогащение кремов: для сухой кожи и волос 7 мл миндального масла на 100 мл косметического средства; для нормальной кожи и волос – 5 мл, для жирных волос - 3 мл, мл на 100 мл пляжной косметики. Массаж: для массажа шеи, лица при сухой коже к 1 столовой ложке миндального масла или его смеси с маслом жожоба, авокадо или маслом пшеничных зародышей (1:1) можно добавить по 1-2 капли эфирных масел розы и сандала или сандала и нероли;

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО Оливковое масло получают из отжатых оливок. Масло ухаживает за сухой и чувствительной кожей, смягчая ее и препятствуя потере влаги. Для лица. Оливковое масло обладает хорошим омолаживающим свойством, благодаря содержанию витамина Е и антиоксидантов оно действительно препятствует увяданию клеток, разглаживает морщины и предотвращает их появление. Это позволит надолго сохранить молодость и упругость кожи. Для тела. Масло оливковое + несколько капель лавандового. Для волос. Сухие волосы станут мягкими и шелковистыми, если нанести на них оливковое масло и оставить на 30 минут.

Масло пшеничных зародышей Косметическое действие: Регенерирующее, увлажняющее, смягчающее, противовоспалительное, ранозаживляющее, очищающее, антицеллюлитное действие. Стимулирует обменные процессы, нормализует внутриклеточный обмен, поддерживает функции мышц и желёз в организме улучшает состояние, как сухой, так и жирной кожи. Масло обладает антиоксидантным, мембранозащитным эффектом, положительно влияет на липидный спектр крови. сопротивляемость организма, нормализует обмен веществ, благотворно влияет на состояние кожи и волос, повышает потенцию, улучшает репродуктивную функцию, оказывает защитное действие на нервную систему.

Кокосовое масло Кокосовое масло служит основой для многих косметических средств и мыла и весьма популярно в массаже. Повсеместно вырабатываемое в тропических и субтропических прибрежных регионах. Кокосовое масло укрепляет, питает волосы. Оно придает пышность и блеск сухим и истощенным воздействием ветра, солнца, моря, частых окрасок и химических завивок волосам. Плюс: жаркое время года

Масло виноградных косточек Это жирное растительное масло рекордсмен по содержанию витамина Е, Виноградная косточка содержит более 100 активных компонентов, микро- и макроэлементы, протеин, витамины A, B, C и РР. Мощные антиоксидантные и регенерирующие свойства масла используются в косметологии для создания питательных, увлажняющих кремов и масок для обезвоженной, чувствительной и стареющей кожи, особенно в зоне вокруг глаз.

Масло авокадо Масло авокадо оказывает увлажняющее, регенерирующее, защитное для кожи и волос, противовоспалительное, омолаживающее. Показано для ухода за сухой, увядающей кожей; для быстрого восстановления целостности и однородности кожи при мелких травмах, воспалениях, пересушивании; для ухода за волосами, особенно окрашенными; для укрепления и роста ногтей и устранения воспаления ногтевого валика; при воспалении и кровоточивости десен, пародонтоз; для восстановления эластичности кожи; при целлюлите.

Полезные рецепты судороги икроножных мышц Теплые ванны: 1 ст. ложка меда, 5 капель герани, 10 капель лаванды и 3 капли кипариса. предотвращение появления растяжек и эластичность кожи масла сладкого миндаля, авокадо, шиповника, красного апельсина или мандарина, нероли.

Рецепт предотвращение появления растяжек и эластичность кожи масла сладкого миндаля, авокадо, шиповника, красного апельсина или мандарина, нероли.

Рекомендации Утомляемость 1. Ванна с маслом мяты окажет освежающее действие. 2. Масло розового дерева 1-2 капли на ст ложку основы или в миску/пульверизатор.

Рекомендации Расслабляющие нероли лаванда, иланг-иланг, сандалового дерева по 1-2 капли, на 2 столовой ложки основы.. Применять любым подходящим способом

Эфирные масла в период родов Облегчает боль равномерность схваток 1 капля герани 1 капля розы 2 капли лаванды В 10 мл основного масла Уменьшит страх и тревогу капля нероли 1 капля жасмина 2 капли лаванды

Подготовка груди к кормлению Будущая мама должна быть готова к тому, что ее грудь постепенно увеличится во время беременности. Поэтому необходимо носить удобный бюстгальтер (желательно хлопчатобумажный), не стесняющий грудную клетку, а придерживающий грудь в приподнятом положении. Бретельки должны быть достаточно широкие, что бы они не врезались в кожу и не нарушали кровообращение.

Подготовка груди к кормлению Форма соска очень индивидуальна. Соски бывают нормальные, плоские и втянутые. При любой форме соска - массаж груди (по часовой стрелке от грудной клетки к соску в течение 5 минут, после душа). Противопоказания: угроза прерывания беременности (постоянный тонус живота, тянущие боли внизу живота, кровянистые выделения).

Для профилактики трещин соска: смазывать соски 2-3 раза в день стерильным подсолнечным, облепиховым, оливковым маслом, витамином Е (масляный раствор), мазью или маслом календулы, мазью прополиса или другими питательными маслами.

Рекомендации Уменьшить чувствительность груди можно 1 ст.ложка растительного масла + 2 капли масла лаванды + 2 капли масла чайного дерева. Хотя бы одно из масел необходимо сделать за месяц до родов и использовать при подготовке груди к кормлению.

Патрик Зюскинд Ножки у них, к примеру,пахнут, как гладкие теплые камешки.....Нет, скорее, как горшочки... Или как сливочное масло, свежее масло, да, в точности, они пахнут как свежее масло. А тельце у них пахнет....Ну вроде галеты,размоченной в молоке. А голова, там, сверху, с затылка, где закручиваются волосы, они пахнут лучше всего. Они пахнут карамелью, это такой чудный, такой сладкий запах. Вот так пахнут малые дети, а больше никак.

Спасибо за внимание! Ароматерапия - это одно из средств, позволяющих сделать нашу жизнь гармоничной и целостной. Наслаждайтесь этим даром природы, как только можете.