Вся правда о табаке и табачном дыме.

Почему стоит бросить курить?

После погашения последней сигареты: в течении 20 минут – пульс станет реже и ровнее, АД придет в норму; в течении 8 часов – возрастает уровень кислорода в крови и исчезнет угарный газ; в течении 24 часов – значительно снизится риск острого инфаркта миокарда;

в течении 48 часов – твои рецепторы вкуса и обоняния начнут нормально функционировать; в течение от 2 недель до 3 месяцев – улучшится система кровообращения и общее физическое состояние;

в течении от1 до 9 месяцев – улучшится состояние дыхательной системы, исчезнут душнота, кашель и усталость; через 1 год – риск заболевания ишемической болезнью сердца уменьшится в два раза; через 5 лет - риск заболевания раком легких, ротовой полости, гортани и пищевода уменьшится в два раза, значительно снизится риск инсульта;

через 5 лет - риск заболевания раком легких, ротовой полости, гортани и пищевода уменьшится в два раза, значительно снизится риск инсульта; через 10 лет – риск заболевания ишемической болезнью сердца будет таким же, как у никогда не куривших; через 15 лет – риск заболевания раком легких будет таким же, как у никогда не куривших.

Как бросить курить?

Время решаться!

Удачи вам! Благодарим за сотрудничество!