Полезные и вредные продукты Учитель начальных классов Замосковцева Т. Г. МОУ специальная (коррекционная) школа-интернат II вида г. Искитим, Новосибирской области

Фрукты и ягоды полезные продукты В них очень много витаминов и минеральных веществ повышающих иммунитет и улучшающей работу всего организма.

Овощи полезные продукты Улучшают обмен веществ, содержат много витаминов, улучают работу пищеварения и защищают от риска болезни сосудистых заболеваний.

Рыба и морепродукты полезные продукты Полезны для мозга, нервных клеток. Если вы заботитесь о своём сердце, ешьте больше рыбы.

Молочные продукты полезные продукты В них содержатся ценные белки, легко перевариваемые жиры и полезный сахар, лактоза. Которые необходимы для правильной работы мышц.

Зелёный чай полезные продукты В нём содержится вещество – катехин. Оно препятствует развитию многих болезней

Чипсы вредные продукты Очень вредны для организма. В ни много жира и углеводов, красителей и заменителей вкуса.

Сладкие газированные напитки вредные продукты В них очень много сахара, газов и красителей. При каждодневном употреблении напитка ухудшается настроение, нарушается обмен веществ.

Шоколадные батончики вредные продукты Это большое количество калорий в сочетании с химическими добавками, красителями и ароматизаторами приводят к нарушению веса, образование кариеса на зубах

колбаса, сосиски вредные продукты Вся эта продукция содержит скрытые жиры. Жиры приносят в организм холестерин, который забивает сосуды, чем ускоряет старение.

вредные продукты Майонез Содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов. А жиры ровным слоем покроют внутренние стенки ваших сосудов.

Человек, который каждый день ест чипсы, колбасу, пьёт кока-колу получает такие заболевания: избыточный вес

болезни печени

ожирение

Желаю вам цвести, расти Копить, крепить здоровье, Оно для дальнего пути – Главнейшее условие. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!