Учитель физической культуры: Алексеенко Андрей Иванович г. Салехард

Физкультурное оздоровительное мероприятие. Фрироуп («Висячие сады») - вид двигательной активности с элементами спорта и экстрима, основанный на преодолении участниками специальных дистанций, состоящих из веревочных элементов, без касаний контрольных поверхностей. Результат соревнований во Фрироупе, как правило, определяется по времени прохождения дистанции. Правила Фрироупа разработаны авторским агентством «Новые Социальные и Педагогические Технологии».

Фрироуп 2013

Фрироуп 2013 Фрироуп 2013 Физкультурное оздоровительное мероприятия : Физкультурное оздоровительное мероприятия : проводится с целью пропаганды и развития экстремальных видов спорта на Ямале, как средства формирования здорового и активного образа жизни в 6 классе.

Фрироуп 2013 Фрироуп 2013 Определения Фрироуп – вид спорта, основанный на преодолении участниками специальных дистанций, состоящих из подвесных элементов, без касаний контрольных поверхностей.

Фрироуп 2013 Дистанция – набор из нескольких подвесных элементов, доступных для прохождения от старта до финиша без касания контрольных поверхностей. Этап прохождения дистанции: Бревно!

Фрироуп 2013 Контрольная поверхность – поверхность земли (воды), опоры или подвесного элемента, определенная главным судьей соревнований, касание которой во время прохождения дистанции запрещено. Контрольные поверхности на опорах и элементах обозначаются красным цветом.

Фрироуп 2013 Опора – естественный или искусственный объект (дерево, камень, столб, стойка, стена и др.) используемый при создании дистанции для закрепления подвесных элементов.

Фрироуп 2013 Элемент – обособленная часть дистанции, для создания которой используются веревки и иные материалы (тросы, цепи, тканые ленты, бревна, жерди, лестницы, автомобильные покрышки и др.), имеющая собственное название и отличающаяся от других элементов по сложности и способу прохождения. Элементы отделены друг от друга опорами.

Фрироуп 2013 Авторские права Фрироуп создан в России в городе Обнинске Калужской области в 1992 году. Авторами этого вида спорта являются Инна Божева, Наталья Коняхина, Евгений Павлов, Михаил Баранов, Вячеслав Горбачев и Дмитрий Сергеев. Все права на распространение и развитие фрироупа, а также на использование торговой марки FREEROPE/ФРИРОУП принадлежат Авторскому агентству «Новые социальные и педагогические технологии» (НСПТ) NSPT.RU.NSPT.RU

Вывод и награждение: Одним из интересных, инновационных способов привлечения ребёнка к урокам физической культуры и к физкультурной оздоровительным мероприятиям, является введение в занятия такого нового вида спорта как Фрироуп.

Методические рекомендации для обучающихся и для родителей: Все лица, принимающие участие в соревнованиях по фрироупу, должны соблюдать честность и справедливость. Они должны сохранять спортивные отношения в духе «Фейр плей» (честная игра). При прохождении дистанции задействовать не только все группы мышц, но, что самое важное, мозг, приходится думать перед тем, как пройти этап. Многие этапы не столько сложны физически, сколько нужно просчитать, как поведёт себя веревка, закреплённая лишь в нескольких местах, или с какой амплитудой будут раскачиваться подвешенные жерди. Всё это способствует гармоничному развитию ребёнка с точки зрения уроков физкультуры, и обеспечивает интересное времяпрепровождение с точки зрения ребёнка. Кроме того, при прохождении трассы из 5-7 элементов, сжигается порядка 600 Ккал.