Элективный курс по биологии (18ч.)

1.Ведение. Цели, задачи курса Ведение. Цели, задачи курсаВедение. Цели, задачи курса 2. Экология и наша Земля 3. «Что течет из крана?» 4.Методы очистки воды 4.Методы очистки воды 5.Экологическая обстановка своего района 6.Радиоактивное загрязнение воды 7.Курение и раковые заболевания 7.Курение и раковые заболевания 8.Алкоголь и твое потомство 8.Алкоголь и твое потомство 9.Наркотики и твоя жизнь 10. Автотранспорт и загрязнение воздуха 10. Автотранспорт и загрязнение воздуха 11. Канцерогены и пища 11. Канцерогены и пища

I.П о я с н и т е л ь н а я з а п и с к а з а п и с к а I.П о я с н и т е л ь н а я з а п и с к а з а п и с к а Данный курс рассчитан на категорию учащихся 9-х классов. Элективный курс помогает учащимся разобраться в своем образе жизни, выяснить какие факторы влияют на состояние здоровья и как избежать тех, которые ведут к ухудшению здоровья. Этот курс поможет подготовиться к вступительным экзаменам в медицинские колледжи,т.к. изучаемый материал более углублен, чем уроки идущие по программе. Курс состоит из теоретической, практических частей и интегрирует с другими изучаемыми предметами, что позволяет более широко и глубоко осветить различные темы курса. Место курса в образовательном процессе необходим по мере изучения базового материала по школьной программе.

Ц е л ь к у р с а: Воспитать бережное отношение к собственному здоровью и к здоровью окружающих. Вооружить знаниями об основных факторах, влияющих на здоровье человека. З а д а ч и к у р с а : З а д а ч и к у р с а : 1. Развитие умений систематизировать, обобщать и практически применять полученные знания, умения и навыки в своей жизни. 2. Расширение знаний об экологии человека. 3. Освоение старшеклассниками знаний о таких профессиях, связанных с биологией, как медицинские работники, работники сельского хозяйства, экологи. 4. Совершенствование познавательной и коммуникативной культуры учащихся через развитие интеллектуальных умений.

ЭкологияЭкология МЕГАЭКОЛОГИЯ БИОЭКОЛОГИЯ АУТЭКОЛОГИЯ ОБЩАЯ ПОПУЛЯЦИОННАЯ

МЕГАЭКОЛОГИЯ БИОЭКОЛОГИЯ АУТЭКОЛОГИЯ ОБЩАЯ ПОПУЛЯЦИОННАЯ ВСЕОБЩАЯ, «БОЛЬШАЯ» В Т.Ч. СОЦИАЛЬНАЯ ЭКОЛОГИЯ РАСТЕНИЙ И ЖИВОТНЫХ ЭКОЛОГИЯ ОСОБЕЙ ЭКОЛОГИЯ ВЗАИМО- ОТНОШЕНИЙ ОРГАНИЗМА И СРЕДЫ (ДЕМ-,СИНЭКОЛОГИЯ) ЭКОЛОГИЯ СООБЩЕСТВ -Область биологии, изучающая взаимодействие организмов между собой и с окружающей средой

Экологические факторы Косной природы (абиотические абиогенные) Живой природы (биотические, биогенные) природные антропогенные Физические (климатические, космические, почвенные и др.) Химические (компоненты воздуха, воды, почвы, и др.) Зоогенные (воздействие животных) Фитогенные (воздействия растений) Микробиогенные (воздействия микроорганизмов) природные антропогенные

СРЕДА: -вещество или пространство вокруг объекта (физич.); -тела и явления, находящиеся во взаимоотношении с организмом (экол.); -совокупность природных, природно-антропогенных социальных факто­ ров в отношении к человеку (социально-экологическое) Внешняя все силы и явления природы, вещество и пространство. Биологическая живые организмы, окружающие объект Биотическая силы и явления биотического происхождения Абиотическая не связана с жизнедеятельностью организмов и человека

Методы очистки воды Каждые 8 секунд в мире от болезней, вызванных грязной водой, умирает ребенок 1. Отстаивание, кипячение 1. Отстаивание, кипячение 2.Дистиллированная вода 2.Дистиллированная вода 3. Домашний способ 3. Домашний способ 4. Способ охотника 4. Способ охотника 5.Артезианская вода 5.Артезианская вода 6. Минеральные воды 6. Минеральные воды

1. О т с т а и в а н и е, к и п я ч е н и е Чтобы избавится от хлора, воду перед употреблением надо либо отстаивать в открытом сосуде не менее часа, либо кипятить. Газообразный хлор полностью улетучивается из открытого сосуда. НО! При кипячении в несколько раз возрастает концентрация солей тяжелых металлов, пестицидов, органических веществ. При отстаивании воды практически не удаляются ионы железа, соли тяжелых металлов, канцерогенные хлорорганические соединения, радионуклиды. 2. Д и с т и л л и р о в а н н а я в о д а Для купания весьма полезно использовать дистиллированную, мягкую воду. Ее также можно пить, только в комплексе с различными фруктами, компенсирующими недостаток минералов дистиллята. НО! Непригодна для постоянного применения, так как не содержит микроэлементов, необходимых организму.

3.«домашний» способ очистки воды 3.Еще один «домашний» способ очистки воды К примеру, советуют, на 1 литр воды использовать 1-2 чайные ложки яблочного уксуса и меда, 3-5 капель 5%-ного йода. В такой среде микробы погибают через несколько минут. НО! Используя такой способ, очевидно, не лишним будет поинтересоваться о влиянии на организм уксуса и йода. 4.Охотники 4.Охотники для очистки воды используют листья рябины Они являются настолько сильным очистителем, что даже болотную воду могут превратить в питьевую. НО! Где гарантии, что микробов и вирусов в воде нет? 5.Артезианская вода Вода из артезианских скважин создает ложное представление о чистой воде. Там действительно нет бактерий, вирусов и хлора. НО! Артезианская вода насыщенна вредными неорганическими элементами, солями тяжелых металлов. 6.Минеральные воды Утолять жажду ими нельзя! Минеральная вода это лекарство и пользоваться ею можно только в определенных дозах. НО! Излишнее количество минеральных солей может способствовать образованию камней в почках и заболеванию печени.

У Вас возникли сомнения по поводу качества питьевой воды? Есть очень простой и проверенный еще нашими бабушками способ определения: - Заварите чашку черного чая - Дайте чаю остыть до комнатной температуры Посмотрите, есть ли на поверхности чая жирная пленка, а на стенках чашки темный налет?! Если это так, то вода для питья не годится На рисунке 1 Вы видите чай, приготовленный с помощью обычной питьевой воды. А на рисунке 2 чай, приготовленный из воды, прошедшей очистку по системе обратного осмоса. 1 2

Как определить чистоту воды? Запах Запах вызывают летучие пахнущие вещества. Запах воды характеризуется видами запаха и интенсивностью запаха. На запах воды оказывают влияние состав растворенных веществ, температура, значения рН и целый ряд прочих факторов. По виду специалисты различают более десятка типов запаха (кроме перечисленных выше - пряный, бальзамический, огуречный и т.д.). Вкус Вкус воды определяется растворенными в ней веществами органического и неорганического происхождения и различается по характеру и интенсивности. Различают четыре основных вида вкуса: соленый, кислый, сладкий, горький. Все другие виды вкусовых ощущений называются привкусами (щелочной, металлический, вяжущий и т.п.).

Цветность Цветностью называют показатель качества воды, характеризующий интенсивность окраски воды. Определяется цветность путем сравнения окраски испытуемой воды с эталонами и выражается в градусах платиново-кобальтовой шкалы. Цветность природных вод может колебаться от единиц до тысяч градусов. Различают "истинный цвет", обусловленный только растворенными веществами, и "кажущийся" цвет, вызванный присутствием в воде коллоидных и взвешенных частиц. Цветность природных вод обусловлена в основном присутствием окрашенных органических веществ и соединений трехвалентного железа, а также некоторых других металлов. Сточные воды некоторых предприятий также могут создавать довольно интенсивную окраску воды. Количество влияющих на цветность веществ зависит от геологических условий, характера почв и т.п. Наибольшую цветность имеют воды рек и озер, расположенных в зонах торфяных болот и заболоченных лесов, наименьшую - в лесостепных и степных зонах. Зимой содержание органических веществ в природных водах минимальное, в то время как весной в период половодья и паводков, а также летом в период массового развития водорослей, «цветения»воды оно повышается. Подземные воды, как правило, имеют меньшую цветность, чем поверхностные. Таким образом, высокая цветность является тревожным признаком, свидетельствующим о неблагополучии воды. При этом очень важно выяснить причину цветности, так как методы удаления, например, железа и органических соединений отличаются. Наличие же органики не только ухудшает органолептические свойства воды, приводит к возникновению посторонних запахов, но и вызывает резкое снижение концентрации растворенного в воде кислорода, что может быть критично для ряда процессов водоочистки. Некоторые безвредные органические соединения, вступая в химические реакции (например, с хлором), способны образовывать очень вредные и опасные для здоровья человека соединения.

Мутность Мутность воды вызвана присутствием взвесей органического и неорганического происхождения. Взвешенные вещества попадают в воду в результате смыва твердых частичек (глины, песка, ила) верхнего покрова земли дождями или талыми водами во время сезонных паводков, а также в результате размыва русла рек. Наименьшая мутность водоемов наблюдается зимой. Наибольшая -весной в период паводков и летом в период дождей, таяния горных ледников и развития мельчайших живых организмов и водорослей, плавающих в воде. Повышение мутности воды может быть также вызвано выделением некоторых карбонатов, гидроксилов алюминия, органических примесей гумусового происхождения, появлением фито- и изопланктона, а также окислением соединений железа и марганца кислородом воздуха. Мутность не только отрицательно влияет на внешний вид воды. Главным отрицательным следствием высокой мутности является то, что она защищает микроорганизмы при ультрафиолетовом обеззараживании и стимулирует рост бактерий. Поэтому во всех случаях, когда производится дезинфекция воды, мутность должна быть минимальной для обеспечения высокой эффективности этой процедуры. В России мутность воды определяют фотометрическим путем сравнения проб исследуемой воды со стандартными суспензиями. Результат измерений выражают в мг/дмЗ. ВОЗ не нормирует мутность по показаниям влияния на здоровье, однако с точки зрения внешнего вида рекомендует, чтобы мутность была не выше 5 мг/дмЗ, а для целей обеззараживания - не более 1 мг/дм З.

Прозрачность Прозрачность (или светопропускание) природных вод обусловлена их цветом и мутностью, т.е. содержанием в них различных окрашенных и взвешенных органических и минеральных веществ. Воду в зависимости от степени прозрачности условно подразделяют на прозрачную, слабо опалесцирующую, опалесцирующую, слегка мутную, мутную, сильно мутную. Мерой прозрачности служит высота столба воды, при которой можно наблюдать опускаемую в водоем белую пластину определенных размеров или различать на белой бумаге шрифт определенного размера и типа. Результаты выражаются в сантиметрах с указанием способа измерения. Ослабление в мутной воде интенсивности света с глубиной приводит к большему поглощению солнечной энергии вблизи поверхности. Появление более теплой воды у поверхности уменьшает перенос кислорода из воздуха в воду и снижает плотность воды. Уменьшение потока света также снижает эффективность фотосинтеза и биологическую продуктивность водоема. Определение прозрачности воды - обязательный компонент программ наблюдений за состоянием водных объектов. Увеличение количества грубодисперсных примесей и мутности характерно для загрязненных и заболоченных водоемов.

Тяжелые металлы Виды загрязненийВызываемые заболевания 1. Свинец1. Атеросклероз 2. Ртуть2. Полиневрит 3. Кадмий3. Гипертония 4. Цинк4. Поражение органов кровообращения (костный мозг) 5. Никель5. Потеря остроты зрения Виды загрязнения воды Радиоактивные загрязнения 1.Уран1. Онкологические заболевания 2. Плутоний2. Генетические изменения 3. Торий3. Ослабление иммунитета 4. Стронций4. Врождённые пороки у детей 5. Цезий5. Ломкость и плохая сращиваемость костей у детей

Как напугать курильщиков Минздравсоцразвития утвердил предупредительные надписи, которые должны указывать на упаковках табачных изделий производители и импортеры табака. Об этом говорится в приказе ведомства от 28 февраля 2005 года 163. «Минздравсоцразвития России Основной надписью является фраза: «Минздравсоцразвития России предупреждает: курение вредит Вашему здоровью». предупреждает: курение вредит Вашему здоровью». Дополнительно можно пугать курильщиков следующими предупреждениями: «Курение - причина раковых заболеваний» «Курение - причина смертельных заболеваний» «Оградите детей от табачного дыма» «Курение табака вызывает никотиновую зависимость» «Курение - причина заболеваний сердца»

Рак легкого - злокачественная опухоль легкого, обычно растущая из слизистой оболочки бронхов. Это одно из самых распространенных онкологических заболеваний, частота которого продолжает увеличиваться в развитых странах. Мужчины страдают раком легких в 7-10 раз чаще, чем женщины, у мужчин по частоте распространения онкологических заболеваний рак легкого стоит на первом месте. Предрасполагающие факторы Такими факторами являются: курение, загрязнение окружающего воздуха (что особенно выражено в крупных городах и промышленных центрах), хронические бронхолегочные заболевания. Главным фактором является курение сигарет, в дыме которых содержится большое количество канцерогенных веществ, причем курение представляет опасность не только для самого курильщика, но и для окружающих, вдыхающих сигаретный дым ("пассивные курильщики"). Попадающие в бронхи вместе с табачным дымом канцерогенные вещества приводят непосредственно к перестройке нормальной слизистой бронхов с последующим возникновением злокачественной опухоли. Вероятность рака легкого возрастает в зависимости от длительности "стажа" курения и количества выкуренных сигарет.

Виды 1) центральный рак легкого - развивающийся крупных бронхов и располагающийся в центральных участках левого или правого легкого. 2) периферический рак легкого - развивающийся из мелких бронхов и располагающийся в периферических участках легкого. Развитие рака легкого подразделяется на 4 стадии в зависимости от размера опухоли и наличия осложнений. Симптомы Сложность распознавания рака легкого связана с тем, что он не имеет специфических проявлений. Долгое время (месяцы и годы) могут отмечаться симптомы "привычного" для больного хронического бронхита, в том числе бронхита курильщика - кашля, выделения мокроты, одышки. Рак легкого можно заподозрить по изменению характера "обычных" симптомов: изменению характера кашля, учащению его, появлению в ночное время, прогрессированию одышки, изменению характера мокроты, особенно появлению примеси крови в мокроте (кровохарканье), непривычной и прогрессирующей слабости, трудно объяснимой повышенной температуре, появлению болей в грудной клетке. Иногда рак легкого может проявляться как повторные пневмонии в одном и том же участке легкого. Обо всех этих симптомах необходимо сообщить врачу, что позволит своевременно выявить возможный рак легкого.

Диагностика Важнейшим методом раннего выявления рака легкого является флюорография, проводимая среди групп населения, которым может угрожать это заболевание. Важно сопоставление результатов флюорографии на протяжении нескольких лет. Одним из основных методов диагностики рака легкого является рентгенологическое исследование. Часто уточнение диагноза, особенно при подозрении на центральный рак легкого, проводится при бронхоскопии с биопсией. Все эти и другие методы исследования проводятся при участии онколога. Лечение Лечение рака легкого осуществляется в онкологических отделениях и включает оперативное, лучевое лечение и применение противоопухолевых препаратов.

Влияние никотина на здоровье женщины

Алкоголь и потомство Некогда великий и славный русский народ стоит перед перспективой выродиться и вымереть уже в ближайших своих поколениях. Об этом свидетельствуют неумолимый язык цифр. Сегодня в нашей стране потребление алкоголя на душу населения составляет 25 литров в год. 25 литров 100% спирта на каждого россиянина, в том числе и на грудного младенца и на старушку. Понятно, что львиная доля этого зелья выпивается мужчинами. Но женщины, впрочем, не отстают теперь от мужчин. Цифра эта страшная! "Безопасной" величиной среднедушевого употребления алкоголя в год является 8 литров и ниже, мы же пьём в три раза больше, чем можно пить "безопасно". Алкоголь для народа - всё равно, что отходы для водоёма. Если употребление его становится чрезмерно большим - народ вымирает. Сегодня речь пойдет о влиянии алкоголизма на потомство. Молодые люди, а особенно девушки, обязаны знать о том, к чему приводит бездумное употребление алкоголя.

Человек познакомился с алкоголем ещё к глубокой древности. Наши далёкие предки и догадываться не могли, какого страшного врага они приобрели. Алкоголь - яд для любой живой клетки. Основу его составляет этиловый или винный спирт. Принятый внутрь, он через 5-10 минут всасывается в кровь и разносится по всему организму. Алкоголь быстро сгорает, отнимая у тканей кислород и воду. В результате клетки организма сморщиваются, нарушается их жизнедеятельность. Под влиянием алкоголя перерождается ткань печени, почек, сердца, сосудов и других органов. Но в первую очередь, алкоголь - это яд нервной системы. Наиболее беззащитен перед его ядовитым воздействием головной мозг. Это объясняется тем, что в клетках мозга содержится много жироподобных веществ, которые легко вступают в химическую реакцию с алкоголем и частично растворяются в нём. За эту способность алкоголь причисляют к специфическим нервным ядам или наркотикам. В первую очередь выходят из строя те клетки головного мозга, которые отвечают за мышление, сознание и правильное поведение человека в обществе. Человек утрачивает контроль над собой. Он становится развязен, хвастлив, назойлив, может совершать поступки, которые в трезвом виде никогда бы не совершил. Коварство алкоголя в том, что он вызывает состояние эйфории, то есть веселья и благополучия, все заботы уходят в сторону.

Постепенно возникает пристрастие, которое человек не в силах преодолеть. Его можно сравнить с жаждой, когда очень хочется пить, или с голодом, когда очень хочется есть. Алкоголиками становятся постепенно от рюмки к рюмке, сначала по праздникам, а потом и повседневно. А когда утром возникает непреодолимое желание опохмелиться, это говорит о том, что пьющий стал хроническим алкоголиком. Алкоголь разрушает здоровье и очень неблагоприятно влияет па потомство. У родителей-пьяниц чаще рождаются умственно отсталые дети и дети, страдающие эпилепсией. Учёные многих стран не раз подчёркивали, что около четверти случаев идиотизма у детей связаны с алкоголизмом родителей.

Термин пьяное зачатие известен давно. Даже сравнительно умеренная доза алкоголя, принятая непосредственно перед зачатием может привести к рождению больного ребёнка. Аристотель говорил, что женщина пьяница рождает пьяниц. Серьезные научные исследования показали, что недопустим приём алкоголя за две недели до начатия у женщины и за полтора месяца у мужчины. Это время, необходимое для созревания соответствующих половых клеток. Один ученый очень чётко выразился по этому поводу: "Каждая капля алкоголя, принятая родителями, предвещает каплю тупости у рождаемого потомства. Не даром на Руси жених и невеста в течение 40 дней до свадьбы не должны были употреблять вина, даже разбавленного, а уж в день свадьбы тем более. Губительно действует алкоголь на половые клетки, которые под его воздействием меняют форму, подвижность, патологически изменяется в них наследственное вещество. Еще Аристотель говорил, что женщина пьяница рождает пьяниц. Эти дети отстают в росте, зачастую страдают пороками сердца, у них низкий уровень умственных способностей. Алкоголизм отца является причиной недоразвитости мозга у ребёнка.

Очень вреден алкоголь во время беременности. Из крови беременной он легко проходит через плаценту и поступает в околоплодные воды. В околоплодных водах алкоголь циркулирует до 2-х часов и отравляет плод. Особенно чувствителен маленький человечек к различным повреждающим факторам, в т. ч. и к алкоголю в первые 3 месяца своего развития. Алкогольное отравление в этот период может привести к тяжёлым уродствам. Для вредного воздействия на плод достаточно 100 граммов алкоголя в день. В некоторых западных странах на винных этикетках пишут: "0пасно для беременных!" Поймите, больные дети - это расплата будущего за алкоголизм настоящего что больные дети - это расплата будущего за алкоголизм настоящего. Поэтому найдите в себе мужество противостоять тем, кто пытается склонить вас к употреблению алкоголя.

Наркомания Наркомания - это тяжёлое хроническое, психосоматическое заболевание, возникающее в результате даже непродолжительного употребления наркотических веществ и проявляющееся в непреодолимой тяге к повторному их употреблению.

О наркотических веществах и пагубности их воздействия на человека. Наркотические вещества, в отношении человеческого организма, играют роль токсических, химических соединений: под их воздействием, происходят необратимые физиологические нарушения, практически во всех органах и системах организма - от мозговой ткани до костной системы, что отрицательно сказывается на здоровье и продолжительности жизни; Под влиянием наркотических веществ, - и это главное, - происходит формирование физической и психической зависимости. Физическая зависимость. Физическая зависимость от наркотических веществ возникает как результат отрицательных изменений в нейромедиаторной системе организма и проявляется в виде абстинентного синдрома («ломки»). «Ломка» может длиться несколько дней, проявляясь через мучительные психофизические состояния.

Признаки абстинентного синдрома: 1.сильные болевые ощущения в различных частях тела, особенно в мышцах и суставах ног, позвоночника; 2.насморк; 3.слезотечение; 4.понос; 5.тошнота; 6.озноб; 7.общий дискомфорт; 8.беспокойство.

Доминирующий побудительный мотив. Такое мучительное состояние может удерживаться несколько дней, провоцируя на поиски очередной дозы «лекарства» (наркотика). Если наркотические вещества не поступают в организм зависимого, то болезненные физические проявления постепенно затихают, но это в том случае, когда нет каких-либо соматических заболеваний, симптомы которых ощутимы без «оглушения» наркотиками. Однако, физическая зависимость это не самая большая проблема для лечения наркозависимого. Главную опасность и трудность в преодолении представляет психоэмоциональная зависимость. Ее формирование происходит за счёт специфической стимуляции структур головного мозга, поддерживающих ощущение удовлетворённости, так называемых «центров удовольствия». Нормальное, сбалансированное состояние центров удовольствия предполагает адекватное реагирование на внешние раздражители без химической (наркотической и алкогольной стимуляции), позволяя человеку радоваться, получать удовольствие от жизни, стойко переносить невзгоды. В случае же воздействия наркотических веществ эти структуры головного мозга перевозбуждаются, позволяя наркоману переживать ни с чем не сравнимые ощущения, что постепенно приводит к истощению этих структур и заставляет, для достижения желаемого эффекта, увеличивать дозу и частоту приёма наркотиков.

Отсутствие химической стимуляции ведет к ощущению апатии, глубокой депрессии, воспринимается как трагедия, может проявляться в не желании жить, наблюдаются сменяющиеся приступы раздражения, возбуждения и агрессии, а так же, отсутствие аппетита и снижение физического тонуса. В этом состоянии жизнь кажется беспросветной и для выхода из этого состояния наркозависимый человек готов на все ради «дозы», в которой только и видит спасение. Однако, ни одна система организма человека, бесконечно, в режиме постоянной стимуляции работать не может. Период истощения неминуем. Чувствительность центров удовольствия снижается настолько, что даже при их стимулировании большими дозами наркотиков не возникает ожидаемого эффекта, а лишь несколько сглаживается дискомфортность состояния. К этому времени происходит деформация системы ценностей, жизненных приоритетов, морально-этических норм. Утрачиваются положительные реакции на когда-то любимые вещи, увлечения, теряются социальные связи, утрачиваются профессиональные навыки. Происходит физическое разрушение и психоэмоциональная деградация. Некогда красивый, здоровый человек, за весьма непродолжительное время, превращается в никому не нужную развалину. Это и есть наркомания!

Первые признаки начала употребления наркотических веществ и признаки возникновения наркотической зависимости. Своевременно заметить возникновение пристрастия к наркотикам -значит своевременно начать лечение и с большей вероятностью предотвратить заболевание. К сожалению, большинство родных и близких того, кто начал употреблять наркотики, замечают это слишком поздно. Чаще всего виной тому не столько не внимательность, сколько не знание симптомов зарождающейся болезни. Учитывая это, приводим основные, не требующие специальных методов диагностики, признаки начала употребления наркотических веществ:

1. периодические выходы из дома на длительное время, носящие характер обязательности; 2. изменение поведения в случае вынужденного нахождения на виду у родных, проявляющееся через суетливость и раздражительность; 3. изменение отношения к ранее интересовавшим вещам, (компьютер, телепередачи, чтение и др.); 4. неадекватность поведения при отсутствии признаков алкогольного и наркотического опьянения; 5. периодические пропажи из дома денег, либо вещей;

6. появление не свойственной ранее лживости, скрытности; 7. появление в доме не применяемых ни кем медикаментов, шприцев, химических веществ; 8. узкий зрачок, либо стремление скрыть глаза за тёмными очками, появление в доме глазных капель, неназначаемых врачом; 9. не мотивированное изменение круга общения, скрываемые телефонные звонки и разговоры; 10. резкое увеличение затрат на карманные расходы; 11. неустойчивость настроения, раздражительность, вспыльчивость, суетливость, предшествующие уходу из дома;

12. следы инъекций, которые невозможно скрыть, осложнения после инъекций в виде кровоподтёков, язвочек, абсцессов; 13. замкнутость, сужение круга интересов; 14. потливость, слезотечение, понос, отсутствие аппетита, снижение настроения, нарушения сна в случаях не возможности отлучки. Наличие одного или нескольких перечисленных признаков ещё не говорит об обязательном начале употребления наркотиков, но должно насторожить(!) и нужно иметь в виду возможность наличия данной проблемы. Однако, внешне заметные изменения в состоянии и поведении, с высокой долей вероятности могут говорить о наличии психической и физической зависимости, и необходимости в срочной медицинской помощи.

Автотранспорт и загрязнение воздуха Россия не устает изумлять не только весь цивилизованный мир, но и собственных граждан. С каждым днем, месяцем, годом ситуация с загрязнение окружающей среды все хуже, а ответственных за это людей все меньше. Загрязнение воздуха и почвы - это бомба замедленного действия, но человечество упрямо гонит от себя эту мысль. Взрыв хоть и не заметен невооруженным глазом, поскольку гибнут не все и не сразу, но он уже произошел.

В ста пятидесяти городах России выхлопы автомобильного транспорта превалируют над другими источниками загрязнения. Если в среднем по стране они составляет 40-50%, то в таких мегаполисах, как Москва, - 80%. Через выхлопные трубы автомобилей в атмосферу выбрасывается более двухсот химических веществ. Самые распространенные: углеводороды, тяжелые металлы, нефтепродукты. Глубже других проникают в почву хлориды. Самое токсичное воздействие на живые организмы оказывают соединения тяжелых металлов, среди них наиболее опасен свинец, накапливающийся в радиусе м от дороги. По мнению ученых, он разрушает гормоны. Его высокое содержание в крови вызывает замедление роста, расстройства слуха и интеллектуальную деградацию, поскольку разрушает химические соединения в мозге живых существ. Рецепты известны и просты. Для начала надо хотя бы запретить выпуск автомобилей, которые не соответствуют действующим экологическим требованиям, нужно выпускать бензин без свинца, нужно строго спрашивать с тех, кто позволяет себе игнорировать экологические правила, и с каждым годом ужесточать эти правила, заранее предупреждая, к чему следует готовиться через пять или десять лет. Просто взывать к совести водителя, севшего в чадящую колымагу, или к чувствам руководителя автопредприятия, выпустившего на дорогу смертоносную машину, в нашем случае бесполезно. Нужно принимать меры. Какие - хорошо известно. Города - не сады

Недавно американские исследователи высказали мнение, что люди, живущие в регионах с высокой концентрацией свинца, склонны к насилию и жестокости. Это стало ясно после обследования трех тысяч населенных пунктов США. Вывод однозначен: преступления в "нечистых" городах совершаются в четыре раза чаще, чем в "чистых". Рост преступности от воздействия свинца - вопрос дискуссионный, но никто не поспорит с тем, что свинец вреден для любого живого организма. Поэтому-то большинство цивилизованных стран отказалось от применения вредного этилированного топлива, содержащего свинец. В этом процессе власти воздействовали непосредственно на автопроизводителей, вводя строгие нормы выхлопа. В итоге практически ни один современный автомобиль просто-напросто нельзя заправлять опасным горючим, иначе он быстро выйдет из строя. К тому же свинцовые добавки не позволяют применять эффективные каталитические нейтрализаторы, снижающие токсичность выхлопа в десять раз.

Самый загрязненный город России, "естественно", Москва. Особенно тревожный показатель - младенческая смертность, в столице ее уровень в несколько раз выше, чем в Европе. Только каждый четвертый выпускник московской средней школы полностью здоров. Да и откуда взяться здоровью у юного поколения, если в Москве не менее 40-45% вступающих в брак страдают хроническими недугами. Мнение врачей однозначно: повинна в этом главным образом отравленная окружающая среда. Ежегодно московский автотранспорт выбрасывает на каждого москвича 120 кг всякой заразы. Но экологическая катастрофа надвигается не только на столицу. Санкт-Петербург если в чем-то и отстал от столицы, то только не в темпах загрязнения атмосферы. В Северной Пальмире автомобильный транспорт ежегодно выбрасывает в атмосферу около двухсот тонн загрязняющих веществ.

По официальным данным, вклад машин в насыщение воздуха вредными примесями превышает 70%. Только за пять лет, с 1992 по 1997 год, страдающих бронхиальной астмой среди маленьких петербуржцев стало больше на 20%, болезнями эндокринной системы - на 15%, онкологическими заболеваниями - на 67%. По данным санитарных врачей, каждый второй житель испытывает на себе негативное воздействие загрязненного воздуха. Это выражается в кашле, затрудненном дыхании, общем ухудшении самочувствия. В некоторых наиболее неблагоприятных местах страдают до 88% населения. Если бы автобусы (но не изрыгающее клубы дыма, а новые), трамваи и троллейбусы ходили бесперебойно, то очень многие, говорят, предпочли бы их личным автомобилям. В Европе, например, для городского транспорта включая такси выделены отдельные полосы движения. В результате - меньше пробок, а пассажиры могут четко рассчитать время до прибытия в пункт назначения. А ведь именно в пробках, когда машины то тормозят, то снова ускоряются, бензиновые и дизельные двигатели наиболее опасны. Причем больше других загрязняют воздух грузовики и автобусы.

Страдают дети Во всех странах существует подробнейшая статистика, показывающая влияние автотранспорта на здоровье людей. В России такие данные тоже есть, но они не систематического характера, и по ним трудно судить о состоянии дел в целом. Но даже те отрывочные сведения, которые становятся достоянием общественности, однозначно свидетельствуют о приближающейся катастрофе, то есть о таких последствиях, которые необратимы. Удар в первую очередь наносится по генофонду нации, по самым маленьким россиянам. Значительная часть вредных компонентов накапливается на полотне дороги и прилегающих территориях. А наибольшая загазованность наблюдается вдоль дорог на высоте до полутора метров. Именно до этой отметки поднимаются тяжелые токсичные фракции, которыми дышат маленькие горожане. И во многих российских городах результат налицо.

В Перми даже вынуждены были создать Институт детской экопатологии, пока единственный в стране. А астраханские специалисты выяснили, что автомобили значительно портят воздух не только когда ездят, но и когда заправляются. В Астрахани выбросы паров бензина в атмосферу из топливных баков составляют в среднем 4,5 тонны в сутки или более 1600 тонн в год. Опыт Запада Европа настолько обеспокоена автомобильным загрязнением, что готова хотя бы иногда обходиться без машин. Хотя дышится там куда свободнее, чем в российских городах. Ежегодно в конце сентября в Старом Свете устраивается акция под девизом "Центр города без моего автомобиля". Особенно активно она проходит во Франции - здесь 68 городов поддерживают инициативу экологов. В этот день большинство горожан добиралось до нужных мест на общественном транспорте, электромобилях, велосипедах, роликовых коньках, пешком. Благодаря этому мероприятию общее загрязнение воздуха во Франции в эти дни снизилось на 20-30%.

ЖАРЕНЫЕ КАНЦЕРОГЕНЫ О том, что жареное мясо "богато" канцерогенами, известно давно. Теперь "черный" список пополнился столь популярными картофельными чипсами. Выходит, все жареное есть опасно? - Треть всех случаев рака, так или иначе, связаны с тем, что мы едим. От этого никуда не деться. Доказано, например, что пищевые канцерогены - одна из причин рака желудка и кишечника. Конечно, особо вредны жареные продукты. Кстати, не только в плане онкологии. Они раздражают слизистую пищевода, повышают газообразование, приводят к изжоге и излишнему выделению кислоты. "Мясные" канцерогены образуются во время приготовления пищи из жиров. Источник канцерогенов в хрустящем картофеле, чипсах и крекерах иной. Это углеводы. При нагревании из них выделяется вещество акриламид. Оно вызывает онкологические заболевания, поражает нервную систему, приводит к бесплодию. Первыми тревогу забили шведские ученые. Именно они обнаружили большие количества канцерогена в жареных и печеных продуктах. Результаты перепроверили и подтвердили специалисты из британского Агентства стандартизации продуктов питания. В некоторых продуктах уровень канцерогена почти в 1300 раз превышал допустимый. Много это или мало? Если лабораторной мышке ввести то количество акриламида, которое содержится в 3-4 стандартных пачках картофельных чипсов, то с вероятностью 50% у нее разовьется опухоль.

А как правильно готовить, чтобы образовывалось меньше канцерогенов? 1. Лучше всего подходит посуда из нержавеющей стали, в которой можно готовить без жиров и при повышенном давлении(эмалированные кастрюли и глиняные горшочки), тогда продукты получаются не вареными и не жареными, а, скорее, пареными. Такой способ считается самым полезным для здоровья. 2. Микроволновые печи - тоже выход. Высокочастотное излучение не делает с пищей ничего, кроме нагрева содержащейся в ней воды. Во время жарки надо чаще переворачивать кусочки пищи. Если это делать каждую минуту, то канцерогенов в них будет на 75-90% меньше, чем в тех же кусочках, которые вы переворачивали через пять минут. Объясняется это тем, что на поверхности приготовляемой пищи не образуются "зоны перегрева". Канцерогены "боятся" маринада. Это, кстати, еще один довод в пользу более тщательного маринования шашлыка - маринад также убивает микробов. И не забывайте менять масло, на котором жарите. Его можно использовать только один раз.

Существуют ли противоядия от канцерогенов? Воздействие канцерогенов на организм зависит от того, как работает печень, какие лекарства вы в данный момент принимаете. Некоторые антибиотики, например, популярный эритромицин, снотворные средства, содержащие фенобарбитал, усугубляют эффект канцерогена. А вот, лекарство верапамил, наоборот, защищает организм. Полезны зеленый и черный чай, морская капуста, настои из таволги, лобазника, корней лопуха или одуванчика. Они очищают организм от опасных продуктов. Прекрасным профилактическим средством является сок грейпфрута. Этот напиток содержит специальные вещества. Они тормозят работу печеночных ферментов, превращающих вредные вещества в настоящий канцероген. Для надежной защиты достаточно с утра выпивать стакан сока. Однако помните, что грейпфрут изменяет лечебное действие медикаментов. Особую осторожность необходимо соблюдать гипертоникам, принимающим лекарства верапамил и нифедипин. Возможное сочетание канцерогенных продукты с большим количеством зелени и сырых овощей, которые, как известно, обладают антиоксидантной активностью. И благодаря большому количеству клетчатки, связывают опасные вещества, уменьшая их поступление в кровь.

ПИЩА И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

МЕГАЭКОЛОГИЯ БИОЭКОЛОГИЯ АУТЭКОЛОГИЯ ОБЩАЯ ПОПУЛЯЦИОННАЯ ВСЕОБЩАЯ,«БОЛЬШАЯ» В Т.Ч.СОЦИАЛЬНАЯ ЭКОЛОГИЯ РАСТЕНИЙ И ЖИВОТНЫХ ЭКОЛОГИЯ ОСОБЕЙ ЭКОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ ОРГАНИЗМА И СРЕДЫ ЭКОЛОГИЯ СООБЩЕСТВ Соотнесите определения с понятиями

Экологические факторы Косной природы (абиотические абиогенные) (биотические, биогенные) антропогенные Физические (климатические, космические, почвенные и др.) Химические Зоогенные (воздействие животных) Микробиогенные (воздействия микроорганизмов) природные антропогенные Дополните схему

Радиоактивные загрязнения ТорийОнкологические заболевания ЦезийГенетические изменения УранОслабление иммунитета СтронцийВрождённые пороки у детей ПлутонийЛомкость и плохая сращиваемость костей у детей Соотнесите виды загрязнений и вызываемые заболевания

Допишите последствия курящей женщины на свой организм

Напишите признаки абстинентного синдрома у человека страдающего наркоманией: Напишите признаки абстинентного синдрома у человека страдающего наркоманией: