Курить – здоровью вредить! Тематическая беседа для родителей из цикла «Подросток и вредные привычки» 1

Курить - здоровью вредить. Курить - здоровью вредить. «Если человек начал курить в 15 лет, то продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет». В России курит каждый шестой школьник! 2

Статистика (данные разных стран) В настоящее время до 60% мужчин и 20% женщин, систематически курят, т.е. 40% взрослого населения нашей планеты являются курильщиками. 3

«Вклад» родителей в приобщение детей к курению и другим вредным привычкам: 80% курильщиков выросли в семьях, где родители курили 4

Причины начала курения в детском возрасте: любопытство, пример взрослых и друзей, влияние рекламы, кино, телевидения, наличие карманных денег, баловство, желание не отставать от сверстников и боязнь оказаться немодным и несовременным. 5

Факторы, способствующие началу и продолжению курения: 1. Психологические факторы (любопытство, потребность в экспериментировании, вызов, потребность казаться сильным, «досрочная» взрослость) 6

Факторы, способствующие началу и продолжению курения: 2. Социальное окружение (пример и отношение родителей, старших братьев и сестер, давление товарищей, пример значимых взрослых, например, преподавателей, знаменитых актеров, певцов, кумиров и пр). 7

Факторы, способствующие началу и продолжению курения: 3. Физиологические факторы (включение никотина в обмен веществ ) Интересно, что ведущими причинами курения являются также необходимость поддержания в норме массы тела (желание похудеть является причиной курения взрослых женщин в 15,6% случаев), уменьшение нервного напряжения, возможность легкого установления контактов с людьми, одобрение сверстников, возможность расслабления или концентрирование внимания. 8

При небольшом физическом напряжении частота пульса у курящих достигает ударов в минуту, у некурящих при той же нагрузке - лишь ударов в минуту. Потеря продолжительности жизни, связанная с курением, составляет у мужчин 6 лет, у женщин 5-7 лет 9

У курящих школьников притупляется память, снижается внимание и сообразительность, падает успеваемость, отстает физическое развитие. Каждая новая затяжка сигаретой сокращает человеческую жизнь по меньшей мере на один вдох, а каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 15 минут. 10

Сила никотинового яда: для смерти животного достаточно очень небольших доз никотина. Если говорить точно, то одной капли чистого никотина хватит, чтобы уничтожить тройку взрослых лошадей массой до полутонны каждая … 11

Если человек начал курить в 15 лет, то продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить в 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет… 12

Один кубический миллиметр табачного дыма содержит до 3 миллионов частиц сажи 13

В табачном дыме насчитывается более 3660 компонентов, многие из которых весьма небезопасны для организма. 14

В экономически развитых странах мода на курение постепенно проходит. Сейчас в моде спортивный стиль, стройная фигура, регулярные занятия гимнастикой, культуризмом и другими оздоровительными процедурами. Курить не модно и не престижно. 15

Спасибо за внимание 16