Хорошими людьми становятся больше от упражнений, чем от природы. Демокрит

Лишь 2025% первоклассников, переступающих ежегодно школьный порог, остаются здоровыми после первого года обуче­ния в школе. К концу первой четверти худеют 30% учащихся- первоклассников.

15% первоклассников жалуются на головные боли, усталость, сон­ ливость, отсутствие желания учиться. Треть учащихся- имеют различные нарушения осанки, которые усугубляются в первый год обучения

10% детей, поступающих в первый класс, имеют нарушения зре­ния различной тяжести. 20% детей входят в группу риска в связи со склонностью к близо­рукости. Лишь 24% первоклассников выдерживают ночной норматив сна.

Ежедневно дети недосыпают от 1,5 часов до получаса.

будить ребенка в последний момент перед уходом в школу, объясняя это себе и другим большой любовью к нему.

кормить ребенка перед школой и после нее сухой пищей, бутербродами, объясняя это себе и другим, что ребенку та­кая еда нравится;

требовать от ребенка только отличных и хороших результатов в школе, если он к ним не готов;

сразу после школьных уроков выполнять домашние зада­ния; лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе;

заставлять ребенка спать днем после уроков и лишать его этого права; кричать на ребенка вообще и во время выполнения до­машних заданий в частности;

заставлять многократно переписывать в тетрадь из черновика; не делать оздоровительных пауз во время выполнения домашних заданий;

ждать папу и маму, чтобы начать выполнять уроки; сидеть у телевизора и за компьютером более минут в день;

смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры; ругать ребенка перед сном;

не проявлять двигательную активность в свободное от уро­ков время; разговаривать с ребенком о его школьных проблемах зло и назидательно;

не прощать ошибки и неудачи ребенка.