Энергетические напитки: плюсы и вред очевидны

Энергетические напитки – зачем? Баночка напитка на первых порах снимает как рукой сон, без неё нельзя представить подготовку к экзамену или шумную ночную вечеринку. А если выпить сразу несколько баночек, то эффект превзойдёт все ожидания!

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ – история: 1984 году Матешиц основал компанию Red Bull GmbH

Состав энергетических напитков: Кофеин Таурин Теобромин Глюкуронолактон Гуарана, женьшень Сахароза или глюкоза Витамины группы В

Действие на организм кофеина. психостимулятор, содержится в чае, кофе, гуаране, орехах, коле. Уменьшает чувство усталости и сонливости, повышает умственную работоспособность, ускоряет пульс. 1 баночка напитка содержит до 100 мг кофеина, как чашка крепкого кофе

Действие энергетика: Не снабжение организма энергией, так как калорий содержат мало (от 17 ккал до 350 ккал\100 г напитка), а стимуляция к выработке собственной энергии за счёт внутренних резервов

Вред энерготоников для подростка: высокие дозы кофеина и его качество - синтетический высокое содержание таурина и особенно глюкоронолактона повышение кровяного давления и пульса негативно влияет на здоровье

две чайные ложки меда, пару выжатых кусочков лимона, стакан теплой воды - и перед вами настоящая сокровищница витаминов и питательных веществ Действительно энергетический напиток

Спасибо за внимание! Не пейте энергетические напитки!