Автор: учитель ОБЖ Миронов Владимир Викторович

ПЛАН: КУРЕНИЕ - одна из вреднейших привычек АЛКОГОЛЬ и его отрицательное действие на организм НАРКОМАНИЯ. Наркотические вещества, их действие на человека Формирование здорового образа жизни. ВЫВОДЫ

КУРЕНИЕ – одна из вреднейших привычек В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, амиак, смолистые вещества, органические кислоты.

КУРЕНИЕ – одна из вреднейших привычек Статистические данные : по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка. Курильщики составляют % всех больных раком легких!!!

КУРЕНИЕ – одна из вреднейших привычек Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что: никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, способствует тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том числе вегитативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти

АЛКОГОЛЬ и его отрицательное действие на организм При попадании алкоголя внутрь организма, он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения.

АЛКОГОЛЬ и его отрицательное действие на организм При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ. Недоброкачественная продукция нередко приводит к отравлениям и даже смертям. Все это наносит большой урон обществу, его культурным ценностям!!!

НАРКОМАНИЯ. Наркотические вещества, их действие на человека Широкое pаспpостpанение наpкомании в развитых странах во многом является следствием тех социальных следствием тех социальных условий, которые существуют: условий, которые существуют:безработица, ежедневные стрессы, тяжелое неpвно-психическое состояние, стремление получить допинг и.т.п.

Формирование здорового образа жизни

Здоровое питание детей МОУ СОШ 1

Здоровое питание Употреблять: Фрукты, овощи; Фрукты, овощи; Натуральные соки; Молочные продукты; Крупы;Мясо;Рыбу; Не употреблять: Не употреблять:Газированнымнапиткам;Чипсам;Сухарикам;Гамбургерам;Продуктамбыстрого приготовления; приготовления;

ВЫВОД: ЖИВИ, УЧИСЬ, ТРУДИСЬ, ВЛЮБЛЯЙСЯ, И СПОРТОМ ЗАНИМАЙСЯ!!!!!