Свободное время Урок 11

План урока: 1. Что такое свободное время. 2. Свободное время и занятие физкультурой. 3. Свободное время, телевизор, компьютер, телефон. 4. Своими руками. 5. Что такое хобби.

Что такое свободное время В свободным време- нем Время, которое оста- ётся после выполнения обязательных дел, назы- вают свободным време- нем. О Оно нужно для отдыха и занятий по интересам. Для собственного разви- тия и получения удоволь- ствия. В Время надо учиться правильно распреде- лять.

Свободное время и занятия физкультурой У Учебные занятия вынуждают тебя долго сохранять одну и ту же позу, а это утомляет определённую группу мышц. Для их разминки нужно дви- жение. С Старайся больше ходить, бегать, плавать, кататься на велосипеде, коньках, роли- ках, прыгать через скакалку, играть в волейбол, футбол, бадминтон, другие подвиж- ные игры.

Свободное время и телевизор, компьютер, телефон Т Ты уже наверное знаешь, что смотреть на экран можно не более двух часов, иначе это нанесёт вред здоровью. О От звуков и различной информации пере- гружается мозг, утомляется зрение, и на другие занятия времени не хватает. С Совет: спланируй в начале недели в какие дни и как долго ты собираешься сидеть перед компьютером, телевизором, коро- че, каким-либо монитором.

Своими руками М Многие из вас любят что-то делать своими руками: мас- терить, шить, выжигать, выши- вать… З Знаешь ли ты, что некоторые виды мышления развиваются только в том случае, если ру- ки выполняют тонкую, акку- ратную работу, требующую точных, рассчитанных дейст- вий. Э Это значит, руки учат мысль точности и ясности.

Что такое хобби С Слово «хобби» пришло к нам из английского языка. О Оно означает занятие, которым человек увлекается и готов посвящать ему всё свободное время даже иногда в ущерб ос- новным занятиям. Н Начинается хобби с интереса к определённому занятию, виду искусства, теме.

О Объясните, что означают слова: «З «Знай минутам цену, секундам счёт». «Д «Делу время, потехе час». «Д «Деньги пропали – наживёшь, время пропало – не вернёшь». «П «Под лежачий камень вода не течёт». o К o Какое время можно назвать свободным? Давай повторим главное

Подумай, кто из подростков провёл свободное время с толком: Саша простоял на одной ноге без опоры 33 минуты 20 секунд. Марина выдула из жвачки пузырь в половину своей головы. Даша прочитала книгу «Дети капитана Гран- та». Витя поймал 14 мух. Сергей каждое утро гулял со щенком. Олег 2 часа 15 минут без перерыва смотрел в окно на улицу. Давай повторим главное

Домашнее задание: § §5, сс , З Задания в рабочей тетради: 1-7, сс