Дзюдо

Дзюдо́ (дословно «Мягкий путь») японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано,который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний.дзюдзюцуДзигоро Кано

История Дзюдо Датой рождения дзюдо считается день основания Кано первой школы дзюдо Кодокан (дословно «Институт изучения Пути») в 1882 году. По принятой в Японии классификации, дзюдо относится к так называемым современным боевым искусствам.Кодокан1882 году

Специфика Дзюдо В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения, как в стойке, так и в партере. От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий. Основной принцип дзюдо, использование силы соперника( «поддаться чтобы победить»)боксакаратепартерегреко-римская борьбавольная борьба

fighters.3dn.ru sport.copok a-news.ru singlecombats.ru

Дзюдо является олимпийским видом спорта. Развитием спортивного дзюдо в мире занимается Международная федерация дзюдо (International Judo Federation, IJF) Всего в мире дзюдо занимается около 28 миллионов человек, 8 миллионов из них в Японии и около 200 тысяч в России. По данным Международной федерации любительской борьбы дзюдо, наряду с греко-римской борьбой, вольной борьбой и самбо, входит в четвёрку наиболее популярных в мире видов спортивной борьбы. На сегодняшний день членами Международной федерации являются 178 стран.Международной федерации любительской борьбыгреко-римской борьбойвольной борьбойсамбо

Дзюдо хранит вековые традиции и остается наследником самурайского кодекса чести. Дзюдо воспитывает не только физическую силу, но и ум, благородство. Дзюдо является искусством самосовершенствования. Борец, должен быть мужественным, настойчивым, скромным и уважительным к другим людям. Основатель борьбы, Дзигоро Кано, рассматривал свое искусство как средство формирования гармонично развитой личности. Он считал, что дзюдо – не столько защита без оружия, сколько философия повседневной жизни. Кодекс чести дзюдоиста включает в себя такие качества, как: вежливость, смелость, искренность, честность, скромность, самоконтроль, верность в дружбе, уважение к окружающим.

Форма для занятий Занятия дзюдо проходят на татами, дзюдоисты занимаются босиком. В качестве тренировочной одежды используется разновидность костюма для тренировок дзюдоги. Дзюдоги состоит из куртки, штанов и пояса. Классическое дзюдоги белого цвета, но в международных соревнованиях, проводимых IJF, участники одеты в дзюдоги белого и синего цветовтатамидзюдоги

Приемы Дзюдо технический арсенал дзюдо включает следующие разделы: техника обездвиживания, включающая удержания техника бросков болевые и удушающие приёмы В дзюдо применяются броски через спину или плечо, через бедро; а также подножки, подсечки и подхваты. В дзюдо имеется широкий арсенал болевых приёмов, в спортивном дзюдо разрешены только болевые приёмы на локтевой сустав. Техника удержаний служит для фиксирования противника спиной на татами после проведения приёма. В дзюдо используются удушающие приёмы двух типов: дыхательное удушение, когда противнику механически блокируют возможность дыхания (либо за счет пережимания горла, либо сжатия грудной клетки); так называемое «кровяное удушение», когда противнику пережимают сонные артерии, прекращая подачу крови (и, следовательно, кислорода) к мозгу.сонные артериикислородамозгу

Оценки в Дзюдо Существует три оценки: «юко» (яп. «эффективный»), «вадза- ари» (яп. «половина техники») и «иппон» (яп. «одно очко», чистая победа). Высшая оценка это «иппон» Оценка «иппон» присуждается в следующих случаях:яп. когда дзюдоист быстро и сильно бросает противника на спину (большую её часть); когда дзюдоист проводит удержание в течение более 25 секунд; когда противник дзюдоиста в результате выполнения болевого или удушающего приёма произносит слово «маита» (сдаюсь) или два или более раза хлопает рукой или ногой; когда результат проведения болевого или удушающего приёма очевиден судьям (например, при потере сознания дзюдоистом, на котором проводится приём).

Пояса и ранги Белый (6-й кю) Жёлтый (5-й кю) Оранжевый (4-й кю) Зелёный (3-й кю) Синий (2-й кю) Коричневый (1-й кю) Чёрный (1-й..5-й даны) Красно-белый (6- й…8-й даны) Красный (9-й…10-й даны) В зависимости от квалификации дзюдоиста, ему может быть присвоена ученическая (кю) или мастерская (дан) степень.кюдан Для спортсменов высших мастерских степеней также используются пояса красно-белого (6-й…8-й даны) и красного (9-й…10-й даны, присуждаются за развитие дзюдо) цветов

Дзюдо как олимпийский вид спорта Олимпийские Игры в Лондоне – важнейшее событие для российского дзюдо. За сорокалетнюю историю существования отечественной Федерации спортсменам СССР, СНГ и России вместе удалось завоевать 31 олимпийскую награду, из которых пять были золотыми. На Играх в Лондоне сборная России впервые в своей истории завоевала золото в дзюдо: уже в первый день после церемонии открытия в категории до 60 кг победу одержал Арсен Галстян. В первые 8 дней после открытия Игр золотые награды России приносили только дзюдоисты, одержав 3 победыдзюдоАрсен Галстянтолько дзюдоисты

Дзюдо в НИТУ «МИСиС» В «МИСиС» наряду с другими видами спорта, активно развивается Дзюдо. В спорткомплексе проходят регулярные тренировки для студентов, под руководством Рыжова Григория Александровича. В сборной порядка 15 человек, многие из которых успешно выступают на соревнованиях. На прошедшем чемпионате между ВУЗами наш результат: 1 чемпион и 1 призер. В данный момент наша сборная активно готовится к предстоящим соревнованиям в ноябре.

Занимайтесь спортом!

Литература sport.copoka-news.rusport.copoka-news.ru