В здоровом теле здоровый дух Классный час

Здоровый Образ Жизни Отсутствие Отсутствие вредных привычек Огромная Огромная жажда жить долго и не болеть Одна Одна из сторон жизни школьника Активные Активные действия человека, которые: Укрепляют Укрепляют его здоровье Увеличивают Увеличивают длительность жизни

Здоровье Вершина на которую постоянно нужно взбираться самому

Здоровье зависит от составляющих здоровья: 50% - образ жизни 50% - образ жизни 20% - окружающая среда 20% - окружающая среда 20% - наследственность 20% - наследственность 10% - медико-санитарная помощь 10% - медико-санитарная помощь

Личная гигиена и здоровье Соблюдение Соблюдение рационального режима дня Занятие Занятие физкультурой Использование Использование закаливания Уход Уход за телом, полостью рта Применение Применение рациональной одежды, обуви Содержание Содержание жилища в надлежащем состоянии Комплекс мероприятий, проводимых человеком в повседневной жизни

Твой вес и здоровье Сахарный Сахарный диабет Гипертоническая Гипертоническая болезнь Сонливость Сонливость Инертность Инертность Ухудшает Ухудшает здоровье Обременяет сердце, лёгкие, почки

Вред здоровью наносят Табачные изделия Спиртные напитки Наркотические вещества

Вред спиртных напитков Немедленное воздействиеДолгосрочное воздействие Необычное поведение Потеря координации Неотчётливый разговор Головная боль Тошнота, рвота Потеря сознания СМЕРТЬ Потеря аппетита Недостаточность витаминов Проблемы с кожей Потеря памяти Нарушениям печени, мозга

«Жизнь без табака»: за и против Когда речь идёт о курении, каждый считает себя специалистом в этой области, в том числе и подростки. Курящие и некурящие люди приводят множество аргументов в пользу курения и против него. Наиболее часто встречающиеся аргументы «за» и «против» курения приведены в следующей таблице.

Аргументы «за» курение Аргументы «против» курения Курение успокаивает нервы От табака становишься зависимым и несвободным Курение способствует похудению Курение ухудшает показатели в спорте Курение даёт возможность собраться с мыслями Курение ухудшает внимание и память Курить – это модно и современно От курильщиков плохо пахнет Курение – это приятные ощущения Онкологические заболевания (рак, рак кожи) Курить – это «круто» Сердечно-сосудистые заболевания Курение позволяет скоротать время ожидания Синдром «Болезнь Бюргера» (приводит к ампутации ног) Курение повышает собственную значимость в глазах других Преждевременное старение кожи (образование морщин)

ТАБАК Однолетнее растение, высушенные листья которого после специальной обработки измельчают и используют для курения. В состав листьев табака входит: I.НИКОТИН II.СМОЛЫ III.ЭФИРНЫЕ МАСЛА IV.ОРГАНИЧЕСКИЕ КИСЛОТЫ

Что подталкивает подростка к курению?

НИКОТИН?Активное вещество, содержащееся в табаке. Его употребление быстро приводит к зависимости. Не курите сидя на лошади: один грамм никотина, и вы пойдёте пешком!

В результате По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей, лица с так называемыми функциональными отклонениями составляют 24 – 36%, а с хроническими заболеваниями – 55 – 74%.

«ЧЕЛОВЕК СОЗДАЁТ СЕБЯ САМ».

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!