«Учитесь управлять собой»

Если вы хотите понравиться людям, то соблюдайте следующие правила: искренне интересуйтесь другими людьми. искренне интересуйтесь другими людьми. Улыбайтесь. Улыбайтесь. Помните, что имя человека-это самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке. Помните, что имя человека-это самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке.

Будьте хорошим слушателем, поощряйте других говорить о самих себе. Будьте хорошим слушателем, поощряйте других говорить о самих себе. Говорите о том, что интересует вашего собеседника. Говорите о том, что интересует вашего собеседника. Внушайте вашему собеседнику сознание его значительности и делайте это искренне. Внушайте вашему собеседнику сознание его значительности и делайте это искренне.

Если вы хотите избежать беспокойства, соблюдайте следующие правила: « Живите в «отсеке» сегодняшнего дня». Не тревожьтесь о будущем. « Живите в «отсеке» сегодняшнего дня». Не тревожьтесь о будущем. Чтобы вытеснить беспокойство из своей жизни, будьте постоянно заняты. Чтобы вытеснить беспокойство из своей жизни, будьте постоянно заняты. Загруженность деятельностью – одно из лучших лекарств, созданных когда- либо для изгнания духа уныния. Загруженность деятельностью – одно из лучших лекарств, созданных когда- либо для изгнания духа уныния.

Не расстраивайтесь из-за пустяков. Не позволяйте пустякам – в жизни они всего лишь муравьи – разрушать ваше счастье. Не расстраивайтесь из-за пустяков. Не позволяйте пустякам – в жизни они всего лишь муравьи – разрушать ваше счастье. Считайтесь с неизбежным. Если вы знаете, что не в ваших силах изменить или исправить какое-либо обстоятельство, скажите себе: «Это так, это не может быть иначе». Считайтесь с неизбежным. Если вы знаете, что не в ваших силах изменить или исправить какое-либо обстоятельство, скажите себе: «Это так, это не может быть иначе».

Помните о невосполнимом вреде, который беспокойство наносит вашему здоровью. Помните о невосполнимом вреде, который беспокойство наносит вашему здоровью. «Деловые люди», не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми». «Деловые люди», не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми».

Если у вас возникают ситуации, связанные с беспокойством, применяйте магическую формулу Уиллиса Х. Кэрриэра: Спросите себя: «Что является самым худшим из того, что может произойти?» Спросите себя: «Что является самым худшим из того, что может произойти?» Приготовьтесь примириться с этим в случае необходимости. Приготовьтесь примириться с этим в случае необходимости. Затем спокойно продумайте, как изменить ситуацию. Затем спокойно продумайте, как изменить ситуацию.

Если вы решили избавиться от беспокойства по поводу бессонницы, соблюдайте следующие правила: Если вы не можете спать, встаньте и работайте или читайте до тех пор, пока не почувствуете сонливость. Если вы не можете спать, встаньте и работайте или читайте до тех пор, пока не почувствуете сонливость. Помните, что никто еще не умер от недостатка сна. Беспокойство из-за бессонницы обычно приносит больший вред, чем сама бессонница. Помните, что никто еще не умер от недостатка сна. Беспокойство из-за бессонницы обычно приносит больший вред, чем сама бессонница. Применяйте физические упражнения. Доведите себя до такой физической усталости, чтобы вы были не в состоянии бодрствовать. Применяйте физические упражнения. Доведите себя до такой физической усталости, чтобы вы были не в состоянии бодрствовать.

Чтобы избежать огорчений и беспокойства по поводу неблагодарности, выполняйте правила : Вместо того чтобы переживать из-за неблагодарности, не ожидайте благодарности. Помните, что Христос исцелил десять прокаженных за один день – и только один из них поблагодарил его. Почему мы должны ждать большей благодарности, чем получил Христос? Вместо того чтобы переживать из-за неблагодарности, не ожидайте благодарности. Помните, что Христос исцелил десять прокаженных за один день – и только один из них поблагодарил его. Почему мы должны ждать большей благодарности, чем получил Христос?

Помните, что единственный способ обрести счастье – это не ждать благодарности, а творить добро ради собственной радости. Помните, что единственный способ обрести счастье – это не ждать благодарности, а творить добро ради собственной радости. Помните, что благодарность – это такая черта характера, которую надо воспитывать; поэтому, если мы хотим, чтобы наши дети были благодарны, мы должны научить их этому. Помните, что благодарность – это такая черта характера, которую надо воспитывать; поэтому, если мы хотим, чтобы наши дети были благодарны, мы должны научить их этому.

Если вы хотите уберечь себя от беспокойства из-за критики, соблюдайте следующие правила: Если вы хотите уберечь себя от беспокойства из-за критики, соблюдайте следующие правила: Несправедливая критика часто является замаскированным комплиментом. Несправедливая критика часто является замаскированным комплиментом. Она часто означает, что вы возбуждаете зависть и ревность. Она часто означает, что вы возбуждаете зависть и ревность. Делайте все, что в ваших силах, а затем раскройте свой старый зонтик, и пусть дождь критики стекает по нему, не попадая вам за воротник. Делайте все, что в ваших силах, а затем раскройте свой старый зонтик, и пусть дождь критики стекает по нему, не попадая вам за воротник.

Четыре хороших трудовых навыка, которые помогут вам предотвратить усталость и беспокойство: Хороший трудовой навык 1. Хороший трудовой навык 1. Освободите свой письменный стол от всех бумаг, кроме тех, которые имеют отношение к решаемой сейчас проблеме. Освободите свой письменный стол от всех бумаг, кроме тех, которые имеют отношение к решаемой сейчас проблеме.

Хороший трудовой навык 2. Хороший трудовой навык 2. Выполняйте дела в порядке их важности. Речь идет о двух способностях: во- первых – о способности мыслить. Речь идет о двух способностях: во- первых – о способности мыслить. Во-вторых, о способности выполнять дела в порядке их важности. Во-вторых, о способности выполнять дела в порядке их важности.

Хороший трудовой навык 3. Хороший трудовой навык 3. Когда перед вами возникает проблема, решайте ее немедленно, если располагаете фактами, необходимыми для принятия решения. Не откладывайте решения на потом. Когда перед вами возникает проблема, решайте ее немедленно, если располагаете фактами, необходимыми для принятия решения. Не откладывайте решения на потом.

Хороший трудовой навык 4. Хороший трудовой навык 4. Научитесь организовывать работу, делегировать ответственность и осуществлять контроль. Научитесь организовывать работу, делегировать ответственность и осуществлять контроль.

Презентация подготовлена по книгам известного американского психолога, педагога, специалиста в области человеческих возможностей Дейла Карнеги. Презентация подготовлена по книгам известного американского психолога, педагога, специалиста в области человеческих возможностей Дейла Карнеги.