Почему нужно заниматься физическим трудом. Презентация Бурцевой Кристины

Раньше ежедневно человеку приходилось носить воду из колодца, рубить дрова, ходить на охоту... Человек постоянно находился в движении.

Сейчас большинство тяжелых работ выполняют машины. Физическим трудом люди стали заниматься меньше.

Сейчас человек в основном занят умственным трудом, мало двигается. А зачем же ему физический труд?

Мы можем двигаться, выполнять какую-то работу благодаря своим мышцам. Но мышцы, к сожалению, нельзя натренировать один раз и сразу на всю жизнь.

Это хорошо наблюдать на примере космонавтов: Перед полётом они, конечно, всегда здоровы и физически развиты. Но, если космонавт долго находится в состоянии невесомости, то он обязательно разучится даже ходить. Если человека, который всю жизнь умел ходить, бегать и прыгать, лишить на полгода возможности двигаться, то он полностью потеряет свои физические данные.

Поэтому, физическую форму надо постоянно поддерживать. Хорошее физическое состояние – это залог хорошей работы и учёбы.

Далеко не все люди от природы сильные и ловкие. Однако эти качества можно приобрести, если дружить с физкультурой.

Физкультура – это основная часть общей культуры. Смешно и неуклюже выглядит человек, который еле-еле волочит за собой ноги. Поэтому обязательно нужно заниматься спортом, а также просто больше двигаться, ходить пешком и помогать по дому родителям.

Есть такое понятие: выносливость. Это способность выполнять работу в течении длительного времени. Только тренированные мышцы и сердце могут долго сохранять работоспособность. Нетренированный человек может просто не выдержать нагрузок.

Красивым может быть только здоровый человек. Тогда он не только умеет красиво ходить и двигаться, у него правильно работают все внутренние органы. А это обеспечивает человеку здоровье и правильное физическое и умственное развитие.

Если человек не занимается профессиональным спортом, то ему необходимо просто делать обычную зарядку. Индийская пословица гласит: «Лучшего средства от хвори нет – делай зарядку до старости лет».

Человек устаёт, когда он не двигается. Вы устали? Предлагаю провести физкультминутку. (всем нужно встать) Посмотрите все на небо: (поднять голову вверх) Тучи по небу плывут! ( поднять руки вверх) Сразу все поймать их мне бы, ( ловить тучки) Раскидать за 5 минут! (Разбросать тучки) Отодвинуть дальше тучи, И за птицей полететь! Можно стать намного лучше, Если только захотеть!!!

Видите, у вас поднялось настроение! Занимайтесь плаванием, бегом, не бойтесь движений!!!

Профессиональным спортсменам желаю УДАЧИ!

Достигнем вместе большего!

Возьмите меня на физкультуру! Я вас не подведу!