ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ Внеклассное мероприятие в 4 классе.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Как питаться правильно? МОУ «Иловай-Дмитриевская средняя общеобразовательная школа» Первомайского района Тамбовской области Стрельникова М.Б. воспитатель.
Advertisements

Умеем ли мы правильно питаться?. Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться. Чтоб расти.
Здоровое питание - отличное настроение! Разработчик: учитель начальных классов МБОУ СОШ 6 х. Маркин Недоедкова Е.А.
Презентация к Уроку здоровья Тема: «Здоровое меню. «Злые» продукты».
Профилактика желудочно- кишечных заболеваний и правила правильного питания Презентацию составил Николаев К.В.
Здравствуйте, друзья! Свое письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье, болит голова, в глазах звездочки, все тело вялое. Доктор говорит, что.
Классный час «Пирамида здорового питания» Учитель 1 категории: В.В.Ворошилова 2011 г.
Разговор о правильном питании. Здравствуйте, друзья! Свое письмо пишу я из больницы. У меня ухудшилось здоровье, болит голова, в глазах звездочки, все.
Презентация к уроку (2 класс) по теме: Презентация к классному часу "Азбука питания"
Окружающий мир 1 класс. Кому: Ребятам 1«а» От кого: от Карлсона « Здравствуйте, друзья! Я самый больной в мире человек!!! Своё письмо я пишу из больницы.
Куликова Оксана Викторовна учитель начальных классов МБОУ «Гимназия 97 г. Ельца»
Устный журнал: Здоровое питание. Мы – то, что мы едим.
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ВО МНОГОМ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, ЧЕМ И КАК ОН ПИТАЕТСЯ. ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАЕТ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ВЕЩЕСТВА.
Питание и здоровье.. Здоровый образ жизни – это: Соблюдение режима дня. Соблюдение режима дня. Правильное питание. Правильное питание. Закаливание. Закаливание.
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ВО МНОГОМ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, ЧЕМ И КАК ОН ПИТАЕТСЯ. ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАЕТ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ВЕЩЕСТВА.
Подготовила Казменко Таня 1 «В»класс Здоровое питание.
В.Г.Белинский « Человек всегда был и будет самым любопытным явлением для самого человека. Его организм - это целостная, очень сложная система. Это одновременно.
Режим работы столовой С 8.30 до Правила этикета в школьных столовых ДА ! Обязательно мой руки перед едой Проходи в столовую не спеша и не толкаясь.
Здоровое питание. Мы – то, что мы едим. Правильное питание – залог здоровья. Полезные продукты. рыба мясо птицы молоко яйца овощи фрукты мёд масло Продукты.
У МЕЕМ ЛИ МЫ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ? Классный час Авторы: учителя начальных классов МОУ «Средняя общеобразовательная школа 39» Т.И.Прокопчик, С.В.Смирнова.
Транксрипт:

ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ Внеклассное мероприятие в 4 классе

А р б у з П о м и д о р М о л о к о С ы р Я й ц о в и н о г р а д М о р к о в ь К о н ф е т ы

Зачем человеку пища??? Продукты питания помогают человеку расти Придают много сил и бодрости Усиливают защитные силы организма Помогают бороться с болезнями

Из чего состоит пища??? Витамин А (молочные продукты, морковь, салат, шпинат, икра) Витамин В (хлеб, каши, молоко, сыр, яйца) Витамин С (овощи, фрукты) Витамин D (сливочное масло, яйца, говяжья печень, рыба)

Овощи, ягоды, фрукты, доставляющие в организм больше всего витамина С. Этот витамин помогает бороться с болезнями.

Овощи, ягоды, фрукты, доставляющие в организм больше всего каротина. Каротин улучшает зрение, даёт рост.

Овощи, ягоды, фрукты, доставляющие в организм больше всего минеральных веществ, положительно влияющих на обмен веществ в организме. Эти витамины улучшают самочувствие.

Здравствуйте, друзья! Свое письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье, болит голова, в глазах звездочки, все тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье, и пепси-кола. Это моя любимая еда. Наверное скоро я буду здоров. Ваш Карлсон.

Составляем меню 1. ХОТ-ДОГ 2. САЛАТ ИЗ МОРКОВИ И ЗЕЛЕНОГО ГОРОШКА 3. СУП- КОНЦЕНТРАТ В ПАКЕТИКЕ 4. ЩИ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ 5. КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЛАДЬИ 6. ПЕПСИ-КОЛА 7. КАША ГРЕЧНЕВАЯ С МОЛОКОМ 8. КАКАО С МОЛОКОМ

Правила питания Никогда не переедать. Тщательно пережёвывать пищу. Не употреблять очень горячую пищу. Не злоупотреблять сладостями. Больше есть зелени, овощей, фруктов. Ужинать за 2 часа до сна. Установить режим питания.

Правила поведения за столом Сидите за столом прямо, не облокачивайтесь на него. Не чавкайте – это неприятно для окружающих. Когда едите только вилкой, держите её в правой руке. Если пользуйтесь вилкой и ножом, держите вилку в левой руке, а нож в правой. Нельзя подносить пищу ко рту на ноже, это некрасиво и опасно – можно порезать губы и язык.

Соль берите не пальцами, а специальной ложечкой или лопаточкой (если их нет, то кончиком ножа). Мясные и рыбные кости и косточки от фруктов кладите на отдельную тарелочку, а если её нет, то на край своей тарелки. Следите за тем, чтобы остатки еды, крошки хлеба не падали на стол и на пол. Не читайте во время еды. Это отвлекает внимание, мешает хорошо пережёвывать пищу.