Тренер-преподаватель по регби: Фомаиди Л.К.

* Регби – это игра наступления и уклонения; как только был выигран мяч, цель игры - двигать мяч вперед (неся его в руках или с помощью удара ногой) на территорию команды соперника и, в конечном счете, набрать очки. * Наиболее эффективный образ передвижения мяч вперед – избегание контакта игроком с мячом посредством передвижения в пространство или передачи паса товарищу по команде, который находится в пространстве. * Тем не менее, в какой-то момент в открытой игре контакт неизбежен. Использование правильной техники может помочь сохранить мяч, продолжить нападение и снизить риск получения травмы.

До контакта * Сначала постарайтесь обойти игрока защиты: направляйтесь в пространство вокруг игрока защиты, а не в его туловище. * Если нельзя избежать контакта: * Избегайте фронтальных захватов, атакуя пространство и используя обманную работу ногами. * Держите мяч обеими руками.

* Подготовьтесь к контакту, приняв сильное и устойчивое положение тела. * Вынудите игрока соперника выполнить боковой захват. * Постарайтесь оставаться на ногах. * Поддерживайте импульс движения, используя силу ног. * Попытайтесь передать пас из контакта.

Во время контакта * Если соперник повалил вас на землю и удерживает вас: * Вас захватили; пожалуйста, также смотрите раздел о захвате. * Попытайтесь передать пас поддержке при падении. * Если вы не можете передать пас поддержке, предоставьте мяч. * Если игроки поддержки не могут подобрать мяч и продолжить нападение или подобрать мяч и передать пас, будет образован рак.

* Если вы упали на землю, но не удерживаетесь соперником. * Захват не был выполнен; снова встаньте на ноги и продолжайте открытую игру. * Если вас удерживает соперник, но вы не упали на землю: * Захват не был выполнен; сохраняйте сильное положение тела и импульс движения вперед, работая ногами.

* Будьте Готовы к прибытию дополнительных игроков для выполнения захвата и (или) игроков поддержки команды соперника. * Ищите прибывающую поддержку. * Если это возможно, передайте мяч товарищу по команде. * Если товарищ по команде связывается с вами формируется мол.

СОВЕТЫ ТРЕНЕРУ * Убедитесь в том, что игроки знают и понимают принципы игры. * Убедитесь в том, что игроки понимают важность уклонения и нападения на пространство, а не выбора входа в контакт. * Стройте сессии так, чтобы поощрять навыки уклонения, а не контакта. * Используйте ключевые пункты для безопасного улучшения навыков нападения и уклонения игроков. * Избегайте неравенства в размере, возрасте и опыте при введении и развитии навыков. * Фокусируйтесь на одном или двух ключевых факторах за один раз, не пытайтесь отработать слишком много ключевых факторов одновременно.

советы судье: Вы можете просмотреть видео примеры на следующей вебстранице: * * Посетите вебсайт Международного совета регби, посвященный Правилам игры: * * Не отставайте от игры. * Защищайте пространство для его использования игроками. * Сохраняйте широкий обзор игрового поля. * Следите за следующим: * Игроки могут пытаться атаковать или препятствовать соперникам, которые не находятся вблизи мяча (игроки нападения и игроки защиты). * Проверьте следующее: * Игрок, выполняющий захват, остается ниже уровня плеч. * Отталкивания рукой выполняются в рамках правил игры.