РГОУ «Цивильская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат 2 О вреде курения Работа воспитательницы Кузьминой З.А.

Цель данного исследования Формирование устойчивого представления у подростков о вреде курения и необходимости вести ЗОЖ.

Мной ставились следующие задачи: Изучить материалы Интернета и СМИ. Посредством социологического опроса и анкетирования выяснить отношение учащихся к курению. Предложить методы борьбы с курением.

Актуальность проблемы: Алкоголизм, курение, наркомания, СПИД. Мы не решим этих проблем, пока не научим подростков говорить «НЕТ!», пока будем делать вид, что их не существует. А значит, пора говорить, пора действовать, пора бороться.

Объект исследования: Учащиеся -1, 2 а,5 б классов Цивильской-школы интерната 2

Знаете ли вы, что такое курение? втягивание в себя тлеющих растительных продуктов

Результат исследования:

Почему подростки начинают курить -из любопытства; -чтобы казаться взрослее; -за компанию; -чтобы худеть; -потому что это модно; -из-за влияния рекламы; -доставляет удовольствие; -успокаивает; -снимает стресс;

Что видят Что не видят Красивую пачку Пустые смятые пачки Преуспевающих людей Больных несчастных людей с пожелтевшими пальцами Закуривают с удовольствием Человек не закашляется и не щурится Выбрать правильный сорт Жалеющих о том, что не бросили курить Что-то сделал на отлично Не курят при ссоре, проигрыше, скандалах и т.д.РЕКЛАМА

Стадии приобщения к курению -Проба; -узнавание; -привыкание; -зависимость.

Результат исследования

Результат курения Быстрая утомляемость; нарушение сна; ослабление воли; ухудшение внимания, памяти.

Основные последствия Болезни: рак, туберкулез, хронический бронхит, бронхиальная астма, сердечно-сосудистые заболевания, язва желудка. Рождение ослабленного потомства. Нарушение взаимоотношений между людьми.

Интересные факты К табаку привыкают как к наркотику. Установили, что люди начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака лёгких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет. Смертельная доза никотина для взрослого – пачка, выкуренная сразу. Для подростка – полпачки.

Состав табачного дыма: 43 канцерогенных вещества - способны привести к мутации клеток в организме Свыше 4,000 химических соединений - многие ядовиты, среди них: никотин, мышьяк, ДДТ Никотин - вещество, вызывающее стойкую зависимость - в одной сигарете от 15 до 20 мг никотина - с каждой сигаретой вдыхается мг - доза в мг смертельна - температура на горящем конце сигареты достигает 1000°C

Угарный газ - ослабляет способность красных кровяных клеток переносить кислород Смолы - образуются при горении табака - вызывают раздражение и рак слизистой Радиоактивные металлы Прочие составляющие - аммиак - бензол - цианид - свыше 600 др. примесей

Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения! Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина. C собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

Результат исследования

Почерневшие от смол ы легкие, пораженные раком (бело-розовая область). Раковая опухоль перекрывает просвет трахеи, проводящей воздух в легкое Почерневшие от смол ы легкие, пораженные раком (бело-розовая область). Раковая опухоль перекрывает просвет трахеи, проводящей воздух в легкое

Пассивное курение Пассивное курение-это нахождение в помещении, где курят. В радиусе пяти метров от курильщика заражается высокотоксичными веществами. Самый вредный из них - смола.

Последствия пассивного курения Снижается работоспособность. Ухудшается зрение и слух. Дети чаще болеют бронхитами, воспалениями легких

Курение уменьшает продолжительность жизни ! 1 сигарета - на 20 минут 1 пачка - на 400 минут За год: 365*400= минут = 2433,3 часа = 101,4 дня =3,4 месяца. Итак, курящий человек живет в год 8,6 месяца. За 10 лет: 10*3,4=34 месяца=2,8 лет

1 пачка – 15 рублей. За год: 15 руб*365=5 тыс.475 руб. За 10 лет: 5475 руб*10=54 тыс.750 руб. За 40 лет 54750*40=1 млн. 290 тыс.руб.

Из послания президента Н.В.Федорова Жители республики тратят на курение из семейного бюджета: в день более 13 млн. рублей; В месяц - около 400 млн.; В год – почти 5 млрд.

Как не начать курить 1. Ни в коем случае не поддаваться соблазну. Всегда должна быть сформирована твердая установка: « Всегда только «НЕТ» курению». 2.«НЕТ!» безделью. «НЕТ» праздному времяпровождению. 3. Уметь выбирать себе друзей и товарищей. 4. Воспитать в себе твердость при отказе попробовать сигарету. Никому не объяснять причину своего отказа.

Как бросить курить Не докуривать сигарету до конца. Сокращать количество выкуриваемых сигарет. Спрятать все вещи, связанные с курением. Возникнет желание – съесть мятную конфету, пожевать жвачку. Существуют специальные лекарства.

Если не можешь справиться сам Г. Цивильск Дом ветеранов Каждый третий четверг месяца с до анонимное консультирование врача- нарколога. Первая среда месяца работает « телефон доверия»: Обращайтесь!

Хочешь быть Глупым? Слабым? Хилым? Или Хочешь быть Крепким? Здоровым? Красивым? Ты брось курить, пока ещё здоров, Пока привыкнуть не успел. Жизнь проведи без сигаретных снов, Ведь впереди так много дел! От сигареты отведи свой взгляд, Ведь сигарета для здоровья – яд!

Остановись, пока не поздно

Вывод: Продолжить профилактическую работу о вреде курения среди родителей и учащихся.

Использованная литература 1. Александров А. А., Александрова В.Ю. Курение и его профилактика в школе. М., Медиа сфере, 1996., с Послание Президента Чувашской Республики Н.Ф.Федорова Государ- Ственному Совету Чувашской Республики. 3. « Брось сигарету» Юсова З.Ф., Цивильский вестник от 22 февраля 2008 года. 4. Интернет-ресурсы.