Солнце, давай дружить! МОУ средняя общеобразовательная школа 148 Ленинского района г.Нижнего Новгорода Учитель биологии Кожевникова Е.А.

Кожа состоит из эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки (гиподермы). Эпидермис включает в себя пять слоев эпидермальных клеток. Самый нижний слой базальный располагается на базальной мембране и представляет собой 1 ряд призматического эпителия. Сразу над ним лежит шиповатый слой (3-8 рядов клеток с цитоплазматическими выростами), затем следует зернистый слой (1-5 рядов уплощенных клеток), блестящий (2-4 ряда безъядерных клеток, различим на ладонях и стопах) и роговой слой, состоящий из многослойного ороговевающего эпителия. Эпидермис также содержит меланин, который окрашивает кожу и вызывает эффект загара. Дерма, или собственно кожа, представляет собой соединительную ткань и состоит из 2-х слоев сосочкового слоя, на котором располагаются многочисленные выросты, содержащие в себе петли капилляров и нервные окончания, и сетчатого слоя, содержащего кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, фолликулы волос, железы, а также эластические, коллагеновые и гладкомышечные волокна, придающие коже прочность и эластичность. Подкожно-жировая клетчатка состоит из пучков соединительной ткани и жировых скоплений, пронизанных кровеносными сосудами и нервными волокнами. Физиологическая функция жировой ткани заключается в накоплении и хранении питательных веществ. Кроме того, она служит для терморегуляции и дополнительной защиты половых органов.

Воздействие ультрафиолета на кожу заметно влияет на метаболизм нашего организма. Общеизвестно, что именно УФ-лучи инициируют процесс образования эргокальциферола (витамина Д), необходимого для всасывания кальция в кишечнике и обеспечения нормального развития костного скелета. Кроме того, ультрафиолет активно влияет на синтез мелатонина и серотонина - гормонов, отвечающих за циркадный (суточный) биологический ритм. Исследования немецких ученых показали, что при облучении УФ-лучами сыворотки крови в ней на 7 % увеличивалось содержание серотонина - "гормона бодрости", участвующего в регуляции эмоционального состояния. Его дефицит может приводить к депрессии, колебаниям настроения, сезонным функциональным расстройствам. При этом количество мелатонина, обладающего тормозящим действием на эндокринную и центральную нервную системы, снижалось на 28%. Именно таким двойным эффектом объясняется бодрящее действие весеннего солнца, поднимающего настроение и жизненный тонус.

Действие излучения на эпидермис - наружный поверхностный слой кожи позвоночных животных и человека, состоящий из многослойного плоского эпителия человека, представляет собой воспалительную реакцию называемую эритемой. Первое научное описание эритемы дал в 1889 г. А.Н. Макланов (Россия), который изучил также действие ультрафиолетовых лучей на глаз (фотоофтальмию) и установил, что в основе их лежат общие причины. Различают калорическую и ультрафиолетовую эритему. Калорическая эритема обусловлена воздействием видимых и инфракрасных лучей на кожу и прилива к ней крови. Она исчезает почти сразу после прекращения действия облучения. После прекращения воздействия УФ-облучения, через 2..8 часов появляется покраснение кожи (ультрафиолетовая эритема) одновременно с ощущением жжения. Эритема появляется после скрытого периода, в пределах облученного участка кожи, и сменяется загаром и шелушением. Длительность эритемы имеет продолжительность от часов до дней. Покрасневшая кожа горяча на ощупь, чуть болезненна и кажется набухшей, слегка отечной. По существу эритема представляет собой воспалительную реакцию, ожог кожи. Это особое, асептическое (Асептический - без гнилостный) воспаление. Если доза облучения слишком велика или кожа особенно чувствительна к ним, отечная жидкость, накапливаясь, отслаивает местами наружный покров кожи, образует пузыри. В тяжелых случаях появляются участки некроза (омертвения) эпидермиса.

Хорошо известен и ряд негативных эффектов, возникающих при воздействии УФ-излучения на организм человека, которые могут приводить к ряду серьезных структурных и функциональных повреждений кожи. острые, вызванные большой дозой облучения, полученной за короткое время (например, солнечный ожог или острые фотодерматозы). Они происходят преимущественно за счет лучей УФ-В, энергия которых многократно превосходит энергию лучей УФ-А. отсроченные, вызванные длительным облучением умеренными (субэритемными) дозами (например, к таким повреждениям относятся фотостарение, новообразования кожи, некоторые фотодерматиты). Они возникают преимущественно за счет лучей спектра А, которые несут меньшую энергию, но способны глубже проникать в кожу, и их интенсивность мало меняется в течение дня и практически не зависит от времени года. Как правило, этот тип повреждений - результат воздействия продуктов свободнорадикальных реакций (напомним, что свободные радикалы - это высоко реактивные молекулы, активно взаимодействующие с белками, липидами и генетическим материалом клеток).

Лентиго - гиперпигментированное пятно менее 0,5 см, круглое или овальное, которое может возникнуть на любом участке тела (бывает на губе или половом члене) и в любом возрасте. Приобретенные невоклеточные невусы - самые частые новообразования кожи у представителей белой расы ( у взрослого человека насчитывается в среднем около 20 невусов) у представителей цветных рас они встречаются намного реже. Обычно родимые пятна появляются в раннем детстве, достигают максимального количества в юности после чего начинают постепенно исчезать, то есть подвергаются инволюции. Появление новых родимых пятен у взрослых возможно, но встречается не так часто. От солнечных ожогов чаще страдают люди с белой кожи, но при длительном пребывании на солнце они возможны даже у мулатов и негров. Ожог часто развивается на фоне приема некоторых препаратов (доксициклина, фуросемида и др.), а также при контакте с некоторыми растениями, которые могут провоцировать возникновение ожога (цитрусовые, морковь, сок лайма, сельдерей, пастернак) и парфюмами в состав которых входит бергамотовое масло и прочая экзотика.

Каждое лето на приеме у дерматолога появляется множество пациентов, причина проблем которых - солнце и неосторожное обращение с ним. У людей белой расы существуют 4 типа светочувствительности кожи. Первый и второй типы кожи не загорают в принципе, а третий и четвертый - загорают легко. Так что если ваша кожа аристократически бледна и по цвету приближается к сметане солнечные ванны вам следует принимать исключительно в тени. Крем: защищает от солнечных ожогов и сводит к минимуму риск аллергических реакций на солнце, благодаря высокоэффективной системе UVA/UVB фильтров, предотвращает появление преждевременных морщин от солнца, надолго увлажняет кожу, обладает легкой текстурой и быстро впитывается, водостойкий, соответствует европейским рекомендациям по защите здоровья кожи от вредного воздействия UVA/UVB лучей, одобрено дерматологами. 10, 20 Применение: наносите до выхода на солнце, обновляйте защитный слой каждые 2 часа, наносите повторно после купания и вытирания полотенцем, не рекомендуется находиться под солнцем с 11:00 до 15:00 избегайте палящего полуденного солнца.

Тип кожи 1 кельтский 2 светлокожий европеец 3 темнокожий европеец 4 средиземноморский Цвет кожи Очень светлый, розоватый светлый Светло- коричневый смуглый Цвет глаз Светло-серые, светло- голубые, светло- зеленые Серые, голубые, зеленые Серые, карие Цвет волос Светлый блондин, рыжий Светло-русые Темно-русые, каштановые Темно- каштановые, черные Наличие веснушек много Не очень много редко нет Чувствительност ь кожи Болезненный ожог, шелушение Часто ожог и шелушение Редко легкий ожег Не бывает ожогов загар Кожа не загорает Легкий загар Сильный загар Темный загар Определи свой тип кожи и следуй правилам загара.