Спорт в моей жизни Выполнила: Клюкова Лина, 1 «Б» Руководитель: Виноградова Р.Н.

В декабре наша школа 53 подала заявку на участие в конкурсе проектов «Образование 21 века» в номинации «Территория здоровья»

Предмет исследования Предмет исследования - роль физкультуры и спорта в жизни школьника. Цель исследования: В этой работе мне хотелось показать, что благодаря регулярным и целеустремлённым занятиям спортом я с четырёх лет занимаюсь спортивной аэробикой я стала не просто физически сильной и здоровой, но и упорной, настойчивой, что так необходимо в любом деле. Мне хотелось бы, чтобы мой личный пример увлёк одноклассников, чтобы они наглядно увидели, что достигнуть заметных результатов везде, и в спорте, и в жизни, нельзя случайно. Успеха нужно именно добиваться, а удача чаще помогает упорным и настойчивым.

Актуальность Я задумалась: а так ли на самом деле важна физкультура и спорт в нашей жизни?! Актуальность - мой тренер по спортивной аэробике Сотова Людмила Юрьевна всегда мне говорит, что на тренировки надо ходить постоянно и стараться их не пропускать. А по утрам советует каждое утро делать зарядку. Я задумалась: а так ли на самом деле важна физкультура и спорт в нашей жизни?! Задачи: 1.Поговорить с тренером о важности физкультуры и спорта; 2.Выяснить, делают ли зарядку утром ученики нашей школы; 3.Побеседовать с классным руководителем и выяснить, сколько учеников нашей школы посещают спортивные секции вне школы; 4.Доказать ребятам на своем примере важность физкультуры и спорта в нашей жизни.

Здоровье и физическое воспитание школьников Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия.

После окончания учебных занятий школьника нужно организовать двухчасовой активный отдых на свежем воздухе. Регулярные занятия в спортивных кружках и секциях - надёжный путь к здоровому образу жизни.

Исследования в классе

Вывод: Как видим, многие ребята не занимаются спортом, и даже не делают зарядку по утрам, а это первый шаг к ослаблению иммунитета и развитию многих хронических заболеваний.

Вся моя жизнь связана со спортом, с самого начала – с моего рождения.

Залог успеха -ТРЕНИРОВКИ!

Участие в соревнованиях

Мои достижения

Советы о том, как сберечь свое здоровье 1)давать детям на завтрак каши 2) приучите детей как можно чаще мыть руки 3)обеспечьте ребенку продукты, повышающие иммунитет (фрукты и овощи, морепродукты, рыба, молочная пища) 4)регулярное занятие спортом