Муниципальное бюджетное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 8 с углубленным изучением отдельных предметов г. Кстово Нижегородской области Конкурс детских творческих работ программы «Разговор о правильном питании» Тема: «Ты готовишь себе и друзьям» к занятию «Помощники на кухне» «Быстро, вкусно и полезно». Выполнила: Малеваная Анастасия, учащаяся 8 а класса Учитель: Кучерук Наталия Анатольевна, учитель биологии

Вкусный обед можно приготовить только из свежих и качественных продуктов. Купленные продукты важно хранить правильно, соблюдая температурный режим. Строго соблюдайте температуру хранения продуктов. Следите за сроком хранения продуктов. Храните фрукты и овощи отдельно от молочных и мясных продуктов.

Современная техника – помощница на кухне. Мультиварка – отличная помощница на Вашей кухне. Именно она поможет Вам быстро приготовить вкусные и полезные блюда для всей семьи. Супы, щи, каши и даже выпечка приготовленные в мультиварке получатся, даже у совсем неопытной хозяйки такими же вкусными и полезными как у наших прабабушек в русский печках.

Современная техника – помощница на кухне. Вкусный и полезный хлеб Вам поможет испечь хлебопечка. При приготовлении домашнего хлеба не используются консерванты. С помощью хлебопечки Вы можете испечь хлеб на любой вкус: белый пшеничный, ржаной, со злаками и даже вкусные булочки с начинкой. Даже начинающая хозяйка легко справиться с такой техникой.

Современная техника – помощница на кухне. Быстро и легко перемыть всю посуду мне всегда помогает посудомоечная машина. Она легко отмывает стекло, пластик, дерево. Пока машина работает я могу приготовить еще, что то вкусное для себя и своих друзей.

Хлеб всему голова. Нет ничего лучше, чем свежий домашний хлеб к столу. Но чтобы домашняя выпечка приносила только радость важно соблюдать правила использования домашней хлебопечки: При работе с хлебопечкой не мешайте работе вращающихся частей. Строго соблюдайте рецептуру. Горячий хлеб доставайте только с помощью прихватки. Не ешьте очень горячий хлеб. Дайте ему немного остыть.

Щи да каша – радость наша. Очень важно питаться правильно. Обедать необходимо не спеша. Для здоровья необходимо в обед съедать и «первое» и «второе» и «третье» блюдо. Быстро сварить суп или приготовить плов поможет мультиварка. Приготовленные в ней блюда сохраняют много витаминов. Щи из мультиварки очень напоминают по вкусу щи из печи моей прабабушки. При работе с мультиваркой важно не допускать разбрызгивания бульона, соблюдение температуры и времени приготовления блюд.

Свежевыжатые соки – витамины на столе. К столу очень хорошо подавать сваренные компоты и морсы. Также не помешают и свежевыжатые соки из фруктов и овощей. Перед приготовление сока тщательно вымой фрукты. При работе с ножом будь аккуратен, не спеши. При выдавливании сока не суй палец во вращающиеся детали соковыжималки. Сок готовь в том количестве которое ты сможешь выпить за один раз.

Для лучшего пищеварения сервируйте стол правильно и красиво Используйте при сервировки стола только чистую посуду. Обязательно поставь на стол салфетки. Правильно используй столовые приборы.

Вкусным блюдам – красивое оформление

Чистота – залог здоровья Мой посуду сразу после еды. Не накапливай ее в раковине.

Спасибо за внимание