Отрицательное воздействие Интернета на здоровье человека

Зрение Если работать на компьютере достаточно долго, то зрительное переутомление может привести к устойчивому снижению остроты зрения.

Первый и самый главный вредный влияющий фактор - это нагрузка на зрение. Именно из-за нагрузки на зрение через некоторое время может возникнуть головная боль и головокружение.

Настоящие убийцы глаза - это игры. Движущееся изображение, мелкие элементы - все это приводит к такому переутомлению, которое снимается очень нескоро. Поза при занятиях на ПК

Вторым по вредности фактором, влияющим на здоровье, является стесненная поза при занятиях на ПК, что приводит к следующим нарушениям: * затрудненное дыхание; * остеохондроз; * заболевания суставов кистей рук

Нагрузка на психику Компьютер требует не меньшей сосредото- ченности, чем вождение автомобиля.

Нагрузка на психику Не заменяй живое общение виртуальным!

Излучение Уменьшить вредное влияние излучения и снизить вредное влияние ПК можно такими способами: установка ионизатора воздуха в помещении влажная уборка в помещении установка монитора задней стен- кой к стене ограничение времени игры и работы в Интернете регулярные перерывы по 15 минут через каждые 30 минут правильное расстояние от глаз до дисплея ( см) умывание холодной водой после работы

Социологический опрос 12, 2 % - общаюсь в сети; 2. 18, 1 % - читаю книги; 3. 30,1 % - посещаю кружки, секции; 4. 44, 9 % - играют в компьютерные игры; 5. 43, 7 % - общаюсь по телефону; 6. 71,1 % провожу время с друзьями; 7. 74, 2 % - смотрю телевизор. * резь в глазах, * головная боль, * повышенная нервозность, * утомленность, * расстройство памяти, * нарушение сна, * выпадение волос, * сухость и покраснение кожи, * экзема и аллергия, * боль в животе и пояснице, вызванные неправильной посадкой, * боль в запястье и пальцах.

Где куются ключи к судьбе? Лишь в тебе! Чем расплатишься ты за проигранный бой? Лишь собой. Кто воздвигнет тебя к небесам? Только сам! Кто низвергнет тебя с высоты? Только ты!

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!