Выполнила ученица 9 класса МОУСОШ с. Апалиха Учитель : Козлова О. А. Инструкция по технике безопасности

- В кабинете вычислительной техники установлена дорогостоящая, сложная и требующая осторожного и аккуратного обращения аппаратура компьютеры, принтер, другие технические средства. Поэтому : бережно обращайтесь с этой техникой - Во время работы лучевая трубка монитора ( дисплея ) работает под высоким напряжением. Неправильное обращение с аппаратурой, кабелями и мониторами может привести к тяжелым поражениям электрическим током, вызвать загорание аппаратуры. Поэтому строго запрещается : трогать разъемы соединительных кабелей ; прикасаться к питающим проводам и устройствам заземления ; прикасаться к экрану и к тыльной стороне монитора, клавиатуры ; включать и отключать аппаратуру без указания преподавателя ; класть диск, книги, тетради на монитор и клавиатуру ; работать во влажной одежде и влажными руками

Ваше рабочее место В этом блоке даны основные правила оформления рабочего места, которые дети запоминают : Существуют строгие нормативы правильной посадки учащихся за компьютером ; – Следует сидеть прямо ( не сутулясь ). – Недопустимо работать развалившись в кресле. – Не следует высоко поднимать запястья и выгибать кисти. – Колени – на уровне бедер или немного ниже. – Нельзя скрещивать ноги, класть ногу на ногу. – Необходимо сохранять прямой угол (900) в области локтевых, тазобедренных и голеностопных суставов. – Монитор необходимо установить на такой высоте, чтобы центр экрана был на см ниже уровня глаз, угол наклона до 150. – Экран монитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии см, но не ближе 50 см. – Не располагайте рядом с монитором блестящие и отражающие свет предметы. – Поверхность экрана должна быть чистой и без световых бликов.

Комплекс упражнений для глаз Комплекс упражнений для глаз должен применяться на каждом уроке после минут работы за компьютером в зависимости от возраста учащихся. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабить мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4. Затем посмотреть вдаль прямо на счет 1-6. Аналогично проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх, вниз. Повторить 3-4 раза. Перевести взгляд быстро по диагонали : направо вверх – налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1-6; затем налево вверх – направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Правила техники безопасности в стихах Для учащихся младших классов предусмотрены Краткие правила техники безопасности в стихах для того, чтобы было легче и интересней запоминать эти правила.

При появлении запаха гари немедленно прекратите работу, выключите аппаратуру и сообщите об этом преподавателю. Перед началом работы : убедитесь в отсутствии видимых повреждений рабочего места ; сядьте так, чтобы линия взора приходилась в центр экрана, чтобы не наклоняясь пользоваться клавиатурой и воспринимать передаваемую на экран монитора информацию ; разместите на столе тетрадь, учебное пособие, так, чтобы они не мешали работе на компьютере ; внимательно слушайте объяснение учителя и старайтесь понять цель и последовательность действий ;

Конец !!!