« Скажи курению - нет » Работу выполнила ученица МАОУ « Гимназия 77» 8 класса А Лучихина Дарья Руководитель Хаббибулина Р. Р.

Цели и задачи Цель : Пропаганда здорового образа жизни Задачи : 1. Выяснить отношение учащихся гимназии к курению 2. Выявить группы риска 3. Наметить план работы с данной группой.

« Колумб Америку открыл ! Великий был моряк ! Но заодно он научил Весь мир курить табак. От трубки мира у костра раскуренной с вождем Привычка вредная пошла в масштабе мировом …»

Последнее десятилетие борьба с курением является актуальной темой во всём мире. В 2003 г. ВОЗ приняла положение по борьбе против табака. Предприятие этой конвенции означает, что страна обязуется принимать различные меры, направленные на снижение вреда наносимого табаком. Это : повышение налогов на табачные изделия, контроль над производством и рекламой, сведения о составе. В нашей стране закон введён в 2002 году. « Об ограничении курения ». Но, к сожалению, ещё рано говорить о победе над табаком

Влияние на здоровье У курильщиков намного чаще возникают хронический бронхит, туберкулёз и другие лёгочные заболевания Курение - один из основных факторов риска развития атеросклероза, инфарктов и инсультов, а так же онкологических заболеваний ( главным образом рака лёгких ) У курильщиков наблюдается сокращение жизни в среднем на лет. У курильщиков сосуды изнашиваются на лет раньше, чем у некурящих. Отмечается старение кожи на 20 лет раньше нормы. Курение родителей отрицательно влияет на здоровье ребёнка, вызывая врождённые физические дефекты, генетические заболевания, и детские раковые болезни, включая лейкемию - рак крови.

Типичные заблуждения о курении Курят все Не все. У нас в стране курят 60% мужчин и 10% женщин. Это, конечно, много. В развитых странах курящих гораздо меньше, и даже не все подростки пробуют курить. Среди девочек лет - только 25%, и то к 17 годам их число сокращается до 18%. А вот число курящих мальчиков, к сожалению, с возрастом пока увеличивается. Курить понемногу не вредно Это не так. 2 сигареты, которые женщина выкуривает каждый день, или 3 ежедневные сигареты для мужчины сокращают их жизнь на год. Курящая девушка выглядит привлекательно На самом деле 80% мужчин предпочитают, чтобы женщины не курили.

Курение успокаивает Увы. Последние исследования показали, что это не так. Наоборот, курение повышает тревожность и ведёт к депрессии. От курения худеют Вокруг столько полных людей, которые курят, что же они не худеют ? Другое дело, что люди, бросившие курить, могут в первые месяцы немного поправиться. Просто они теперь по - другому ощущают вкус еды, её аромат, у них появляется аппетит. Но если не переедать, быстро войдёшь в норму. Курить модно Уже нет. Сейчас модно быть здоровым, спортивным, поддерживать хорошую физическую форму, чтобы тебя хватило на все : на интересную работу, карьерный рост, путешествия, увлечения … и на долгую - долгую жизнь.

Что даёт отказ от курения укрепление здоровья улучшение взаимоотношений в семье повышение умственных и физических способностей спокойная нервная система повышения устойчивости к стрессам высокая работоспособность рост самоуважения

Почему подростки начинают курить ? Психологи считают, что мальчиков и девочек подталкивают к этому разные причины. Мальчики хотят быстрее стать взрослыми, выглядеть в глазах окружающих опытными, « крутыми ». По их мнению, курение сигарет – несомненный атрибут взрослости. Мальчики - существа « стайные », дружат компаниями и очень подвержены влиянию сверстников. Если в компании ребята курят, подростку бывает трудно противостоять мнению друзей. К тому же курение удовлетворяет потребность мальчишек совершать рискованные поступки и быть посвященным в тайну. Это интерес к запретному плоду : ведь курить приходится тайно от учителей и родителей, надо прятаться, маскироваться, а это так интересно. Для девочек важно обратить на себя внимание мальчиков. Причем мальчиков более взрослых, более « крутых » и отвязных, именно к таким тянутся девочки и ради компании готовы закурить.

Я провела анонимное анкетирование среди учащихся 6-11 классов по 5 вопросам, результаты которых представлены в виде таблиц: Вопрос 1 Знаете ли вы, какой вред наносит курение? Вывод: большинство учащихся имеют представление о вреде курения, это говорит о том, что ведётся пропаганда здорового образа жизни.

Вопрос 2. Часто ли вы находитесь среди курящих? Вывод: большинство учащихся гимназии находятся в обществе курящих.Т.к. там находится их круг общения, и не находиться там означает потерять друзей и авторитет среди них.

Вопрос 3. Курят ли ваши родители? Вывод : хотя большая часть родителей гимназистов не курят, но есть и курящие, которые подают дурной пример.

Вопрос 4. Пробовали вы курить? Вывод : Подростки начинают активно курить с 7 класса в большей степени девушки

Вопрос 5. будете ли вы курить в будущем? Вывод : не у всех учащихся сформировано стремление к здоровому образу жизни, поэтому надо вести активную борьбу с курением.

Таким образом я выяснила, что в нашей гимназии ведётся работа по пропаганде здорового образа жизни но, всё таки, есть ученики которые пробывали курить, и которые не знают будут ли они курить или нет. Именно они и составляют группу риска. Поэтому я предлагаю дополнительно провести классные часы, внеклассные мероприятия, акции по пропаганде здорового образа жизни. Следует отметить, что особое внимание надо обратить на пропаганду здорового образа жизни среди девушек т. к. то их образа жизни зависит не только их здоровье, но и будущее их детей. Для себя, я сделала вывод, что пока продаются сигареты, и табак не поставлен вне закона, надо вести активную борьбу с курением.