Дефицит витамин Д и метаболические нарушения у лиц старшего возраста Пигарова Екатерина Александровна к.м.н., старший научный сотрудник ФГБУ «Эндокринологический научный центр» МЗ РФ

План презентации Кальций, Магний и Фосфор как основные составляющие костной ткани Витамин Д: секреция функции проявления дефицита методы диагностики дефицита методы коррекции

МАГНИЙ Восьмой по распространенности микроэлемент в земной коре Составляет 0,05% от массы тела

Магний 50% в костях 49% в клетках организма 1% циркулирует в крови Магний помимо обеспечения прочности костной ткани помогает регулировать уровни сахара крови, нормальное АД, нормальную функцию мышц и нервов, сокращение сердца, поддерживает здоровье иммунной системы и интенсивность обмена веществ и синтез белков. Магний вовлечен в более чем 300 биохимических реакций в организме Магний выводится почками

Магний содержится в зеленых листьях/овощах Магний - центр молекулы хлорофила Бобовых (горох, фасоль) Орехи и семечки Злаки Столовая вода (содержание зависит от местности) Потребность мг в сутки Магний

Недостаток магния Клинические проявления: Низкие уровни кальция крови, судороги/спазмы в мышцах, потеря аппетита, тошнота, слабость, раздражительность, запоры Блокирует секрецию ПТГ в околощитовидных железах -> снижение Са крови. Причины: Хронические заболевания (сердечная недостаточность, ИБС, артеральная гипертензия, остеопороз, сахарный диабет 2 типа). Обедненное магнием питание, прием диуретиков

Магний «Жесткая» вода содержит больше Мg, чем «Мягкая» Хочется шоколада? Шоколад - один из источников Мg Препараты – Панангин, Кардиомагнил, Магне-В6, Ренни, Магнерот etc. Прием отдельно от препаратов Са !!!

ФОСФОР Один из распространенных элементов земной коры, образует более 190 минералов, основной анион внутриклеточной жидкости Составляет 1% от массы тела

Фосфор Функция: Структура костной ткани Поддержание водно-электролитного состава Компонент АТФ, ДНК, мембран клеток Рекомендуемое потребление: 700 мг в сутки Источники фосфора: Высоко-белковые продукты - молочные продукты, мясо, яйца Переработанные продукты – пищевая добавка Газированные напитки - фосфорная кислота

Фосфор Недостаток: Очень редко встречается у взрослых У детей: гипофосфатазия, гипофосфатемический рахит Избыток: Передозировка витамином Д, прием большого количества фосфор-содержащих препаратов от изжоги ХПН, гемодиализ: СахР > 4,5– риск сосудистой кальцификации и кальцифилаксии Клинические проявления: спазмы и судороги мышц Коррекция избытка: диета, фосфат-баендеры

КАЛЬЦИЙ Самый распространенный минерал в организме Составляет 1,9 % от массы тела 99% кальция содержится в костях

Кальций Функции: Формирование и поддержание костей и зубов Проведение нервных импульсов Обеспечение мышечного сокращения Участие в кислотно-основном обмене

Кальций Уровень кальция крови жестко регулируется: Низкий уровень кальция: Секреция ПТГ околощитовидными железами ПТГ стимулирует активацию витамина Д ПТГ и витамин Д действуют: Повышая реабсорбцию Са в почках Активируя остеокласты с повышением выхода Са из костей Стимулируя всасывание Са в кишечнике

Кальций Высокий уровень кальция: Секреция кальцитонина С-клетками щитовидной железы Кальцитонин действует: Снижая реабсорбцию Са в почках Ограничивая всасывание Са в кишечнике Подавляя разрушение кости остеокластами

Источники кальция в пищевых продуктах: молочные продукты ярко зеленые овощи рыба питьевая вода Кальций: мг/сут из всех источников! 3 Порции молочных продуктов в сутки

Среднее потребление кальция с пищей и концентрация витамина Д в крови россиян Никитинская О.А., Торопцова Н.В., 2012 Rizzoli R, Boonen S, Brandi ML,et al, 2008; для взрослых

Кальций Биодоступность: степень/доля всасывания из кишечника. Биодоступность кальция зависит от потребности и возраста: Младенцы и дети могут абсорбировать > 60% Беременные и лактирующие женщины 50% Здоровые взрослые 30% Пожилые люди усваивают менее 30% Максимально возможная единовременная абсорбция ограничена 500 мг Многочисленные пищевые факторы влияют на абсорбцию Са Са соль – также влияет на биодоступность

Препараты кальция или «стройматериалы» для костей кальция карбонат 1 таб. = 1250 мг Са карбоната (500 мг элементарного Са) МЕ витамина Д3 (колекальциферол) кальция лактоглюконат +кальция карбонат 1 таб мг мг (500 мг элемент. Са) кальция цитрат 1 таб. 500 мг Са цитрата ( 100 мг элемент. Са) кальция глюконат 1 таб. = 500 мг Са глюконата (45 мг элементарного Са)

ВИТАМИН Д Витамин солнца

Витамин Д

Витамин Д и онкозаболевания Механизмы влияния Способствует клеточной дифференцировке Снижает рост раковых клеток Снижает выживаемость раковых клеток

Заболеваемость раком Lappe, J. M et al. Am J Clin Nutr 2007;85: Кривые выживания Каплана-Мейера (индивидуумы без рака) для трех рандомизированных групп лечения (1179 женщин)

Garland 1989 Bostick 1993 Kearney 1996 Martinez 1996 Pritchard 1996 Marcus 1998 Pietinen 1999 Jarvinen 2001 McCollough 2003 All Содержание витамина Д в пище и риск рака толстого кишечника Gorham E., et al. J Steroid Biochem Mol Biol. 97:179-94, 2005 Odds ratio Дефицит вит Д также связан со снижением риска неходжскинской лимфомы, рака яичников, молочной железы, простаты и др.

Аутоиммунные заболевания Прием витамина Д связан со снижением риска аутоиммунных заболеваний В финском исследовании 10,821 детей получали витамин Д в дозе 2000 МЕ/сут, риск сахарного диабета 1 типа (СД1) был снижен на 78%, тогда как дети, имеющие риск развития рахита имели 3 кратное повышение риска развития СД1. В исследовании случай-контроль 7 миллионов военнослужащих США высокие уровни витамина Д были связаны со снижением риска рассеянного склероза. Подобные ассоциации были описаны для уровней витамина Д и ревматоидного артрита

Витамин Д и костно-мышечная система Повышает всасывание Са в кишечнике Напрямую стимулирует формирование костного матрикса Повышает мышечную массу и силу Уменьшает ПАДЕНИЯ Etc. etc Bischoff-Ferrari HA,2004 Pfeifer M, 2000 Gallagher JC, 2001 Dukas L, 2004

Снижение риска падений при назначении Витамина D ДИ= доверительный интервал According to Bischoff-Ferrari HA. JAMA. 2004;291:1999–2006; Pfeifer M, et al. J Bone Miner Res. 2000;15:1113–1118; Bischoff HA, et al. J Bone Miner Res. 2003;18:343–351; Gallagher JC, et al. J Clin Endocrinol Metab. 2001;86:3618–3628; Dukas L, et al. J Am Geriatr Soc. 2004;52:230–236; Graafmans WC, et al. Am J Epidemiol. 1996;143:1129–1136. Pfeifer, et al, 2000(n=137)0.47 (0.20–1.10) Bischoff, et al, 2003(n=122)0.68 (0.30–1.54) Gallagher, et al, 2001(n=246)0.53 (0.32–0.88) Dukas, et al, 2004(n=378)0.69 (0.41–1.16) Graafmans, et al, 1996 (n=354)0.91 (0.59–1.40) Pooled (uncorrected)(n=1237)0.69 (0.53–0.88) Pooled (corrected)(n=1237)0.78 (0.64–0.92) Первичный анализ ОР (95% ДИ) Витамин D Препарат сравнения ОР 22%

Костные проявления дефицита витамина Д Рахит Остеомаляция Остеопороз

Дефитит витамина Д Популяции высокого риска Младенцы на грудном вскармливании Пожилые люди Низкое пребывание на солнце Темная кожа Мальабсорбция жиров Некоторые религиозные группы

Сезонные колебания уровней 25(OH)D в крови Cannell JJ, Vieth R, Umhau JC,et al. Epidemiol Infect. 2006

A Уровни 25(ОН) витамина Д в крови Приматы Люди Люди 1000 МЕ 4000 МЕ на солнце зимой

Концентрация витамина D после УФ облучения всего тела ( нм) Holick MF et.al, Lancet, 1989 Время (дни) Концентрация витамина D (нг/мл) Пожилые (62-80 л) Молодые (20-30 л)

Витамин Д и избыточная масса тела «Депонирование» в жировой ткани Геномные влияния: рост, метаболизм и активность генов адипоцитов У животных, получавших витамин D наблюдается устойчивость к повышению массы тела

Витамин Д: МЕ/сут Источники витамина Д: молочные продукты яичный желток рыба синтез в коже под воздействием УФ лучей

Адекватные уровни витамина Д 25(ОН)вит Д: >30 нг/мл ( > 75 ммоль/л) - оптимальные нг/мл (35-75 ммоль/л) - недостаточность

Нативный витамин Д колекальциферол – 25(ОН) Д3 в организме производится в коже под воздействием УФ, но требует активации в почках создает «депо» витамина Д в крови на несколько месяцев определяется в крови – можно контролировать дозу препарата оптимальный уровень в крови - более 30 нг/мл (75 ммоль/л) можно применять «ударными» дозами – МЕ за прием

Восполнение и поддержание адекватных уровней витамина Д Восполнение при < 15 нг/мл (35 ммоль/л): МЕ колекальциферола в неделю –на 8 недель Восполнение при >15 и

Активные метаболиты витамина Д кальцитриол - 1,25 (ОН)2Д3 - 0,5 – 1,0 мкг в сутки альфакальцидол 1α,25 (ОН)2Д3 - 0,5 – 1,0 мкг в сутки пациенты старше 75 лет при болезнях почек, печени, витамин-Д-зависимом рахите гипопаратиреоз, псевдогипопаратиреоз Необходим контроль Са крови и мочи на подборе дозы 1 раз в неделю, далее каждые 3-5 нед.

Вопросы приверженности к лечению Препараты Са и витамина Д: 40% не принимают 27% принимают 1 таб. в сутки 33% принимают > 1 таб. в сутки Решение: обучение пациентов молочные продукты болюсные дозы вит. Д для быстрого восполнения дефицита комбинированные препараты Са+вит. Д в оптимальных суточных дозировках 2 таб = 1000 мг кальция МЕ колекальциферола

Алгоритм коррекции метаболических нарушений кальций-фосфорного обмена Биохимический анализ крови и мочи: Са (общ+ион), Р, Мg, креатинин, ЩФ, паратгормон, 25(ОН)витамин Д + Са в суточной моче Проблема Решение Низкий Mg Препараты магния курсами/постоянно Высокий РДиета, фосфат-связыватели Дефицит вит ДПрепараты колекальциферола (насыщение) Вт. гиперпаратиреоз Препараты Са + колекальциферол (насыщение) Вт. гиперпаратиреоз на фоне ХБП, ХПН Препараты Са + активные метаболиты

«Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами» Гиппократ гг. до н. э

DEQAS – стандартизация определения витамина Д в крови >30%

Страны участницы программы DEQAS в 2013 (2012) гг. DEQAS – стандартизация определения витамина Д в крови

Pyramid for Osteoporosis Prevention and Treatment Фармако- терапия (антирезорбтивные и анаболические средства) Влияние на вторичные причины остеопороза (препараты и заболевания) Изменение образа жизни (питание, физическая активность, предупреждение падений) Лечение остеопороза и профилактика переломов US Department of Health and Human Services. Bone Health and Osteoporosis: A Report of the Surgeon General. US Department of Health and Human Services, Office of the Surgeon General; 2004.

98% костной массы набирается к годам, поэтому стратегия формирования прочных костей должна прививаться с детства. 1. Сбалансированная диета, богатая кальцием и витамином Д 2. Физические упражнения (силовые и растягивающие) 3. Здоровый образ жизни без курения и злоупотребления алкоголем Три шага к здоровью костей:

Снижение риска падений при назначении Витамина D ДИ= доверительный интервал According to Bischoff-Ferrari HA. JAMA. 2004;291:1999–2006; Pfeifer M, et al. J Bone Miner Res. 2000;15:1113–1118; Bischoff HA, et al. J Bone Miner Res. 2003;18:343–351; Gallagher JC, et al. J Clin Endocrinol Metab. 2001;86:3618–3628; Dukas L, et al. J Am Geriatr Soc. 2004;52:230–236; Graafmans WC, et al. Am J Epidemiol. 1996;143:1129–1136. Pfeifer, et al, 2000(n=137)0.47 (0.20–1.10) Bischoff, et al, 2003(n=122)0.68 (0.30–1.54) Gallagher, et al, 2001(n=246)0.53 (0.32–0.88) Dukas, et al, 2004(n=378)0.69 (0.41–1.16) Graafmans, et al, 1996 (n=354)0.91 (0.59–1.40) Pooled (uncorrected)(n=1237)0.69 (0.53–0.88) Pooled (corrected)(n=1237)0.78 (0.64–0.92) Первичный анализ ОР (95% ДИ) Витамин D Препарат сравнения ОР 22%

Витамин Д снижает частоту переломов и может снижать смертность Trivedi DP et al, BMJ 2003; Переломы (бедро, кисть, предплечье, позвонки) Смертность Витамин Д 100,000 ЕД 4 раза в год или плацебо N=2037 мужчины и 649 женщин в возрасте лет OR 0.78 (0.61,0.99)OR 0.88 (0.74,1.06))

Восполнение и поддержание адекватных уровней витамина Д Восполнение при < 10 нг/мл (25 ммоль/л): МЕ колекальциферола в неделю –на 8 недель Восполнение при >10 и 30 нг/мл ( > 75 ммоль/л)