Образовательные технологии оздоровительной физической культуры, их внедрение в образовательный процесс

"Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателей. От жизнерадостности, бодрости зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы". В.А. Сухомлинский

Здоровьесберегающая технология - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. В концепции дошкольного образования предусмотрено не только сохранение, но и активное формирование здорового образа жизни и здоровья воспитанников.

Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании применительно к ребенку: 1. Обеспечение высокого уровня здоровья; 2. Воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения; 3. Задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

три группы здоровьесберегающих технологий: Выделяются три группы здоровьесберегающих технологий:

Технологии сохранения и стимулирования здоровья: стретчинг, ритмопластика, динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, технологии эстетической направленности, гимнастика пальчиковая, гимнастика для глаз, гимнастика дыхательная, гимнастика бодрящая, гимнастика корригирующая, гимнастика ортопедическая.

Технологии обучения здоровому образу жизни: физкультурное занятие, проблемно-игровые (игра тренинги и игротерапия), коммуникативные игры, беседы из серии «Здоровье», самомассаж, точечный самомассаж, биологическая обратная связь (БОС).

Коррекционные технологии: арт терапия, технологии музыкального воздействия, сказкотерапия, технологии воздействия цветом, технологии коррекции поведения, психогимнастика, фонетическая и логопедическая ритмика.

Психогимнастика Психогимнастика - это курс специальных этюдов, игр, упражнений, направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики (как его познавательной, так и эмоционально-личностной сферы).

Ритмопластика - своеобразный музыкально- ритмический психотренинг. «Музыкальный» означает, что ребенок учится двигаться и владеть своим телом под музыку, «ритмический» - значит, что ребенок осуществляет движения в такт музыке, в соответствии с заданным ею ритмом, а психотренинг подразумевает, что у малыша одновременно с «мастерским» владением собственным телом тренируются все психические процессы. Это и восприятие, и внимание, и память, и эмоции, и чувства, и мышление, и речь, творческие способности и воображение, музыкальные способности, мышцы и координация движений, подвижность и способность сознательно управлять своим телом.

Игровой стретчинг – это творческая деятельность, при которой дети живут в мире образов, зачастую не менее реальных для них, чем окружающая действительность. Реализация игровых возможностей в целях оздоровления и развития ребенка и составляет суть стретчинга. Причем все занятия проводятся в виде сюжетно-ролевой или тематической игры, состоящей из взаимосвязанных ситуаций, заданий и упражнений. Методика игрового стретчинга основана на статичных растяжках мышц тела и суставно-связочного аппарата рук, ног, позвоночника, позволяющих предотвратить нарушения осанки и исправить ее, оказывающих глубокое оздоровительное воздействие на весь организм.

Оздоровительный бег Цель оздоровительного бега: 1. Дать детям эмоциональный заряд бодрости и духовного равновесия; 2. Тренировать дыхание, укреплять мышцы, кости, суставы. Оздоровительный бег должен проводиться с небольшой подгруппой детей (5–7 человек), при этом учитывается физический уровень подготовленности детей. В старшем дошкольном возрасте пробегают в среднем темпе (2,4–2,7 м/с) без остановок значительные расстояния – от 950 м до 1600 м – за промежуток времени от 5 до 11 минут.

Результаты внедрения здоровьесберегающих технологий в ДОУ Сформированные навыки здорового образа жизни воспитанников, педагогов и родителей ДОУ. Взаимодействие специалистов ДОУ в организации оздоровительной работы в ДОУ. Проявление толерантности всех участников внедрения здоровьесберегающих технологий в ДОУ Внедрение научно-методических подходов к организации по оздоровлению и сохранению здоровья дошкольников, созданию здоровьесберегающего пространства в ДОУ и семье. Улучшение и сохранение соматических показателей здоровья дошкольников.

НОДОздоровительно- профилактическая работа Образовательная деятельность в режимных моментах Подвижные игры и упражнения Методический источник Тема "Наши лесные жители" Лесные богатыри (Игровой стретчинг) Психогимнастика "Конкурс лентяев" Гимнастика для глаз "Зайка". Упражнения на осанку "Зайчик". Упражнения для профилактики плоскостопия "Мишки и мышки" Ритмическая гимнастика "Лесная гимнастика" Динамическая пауза "Разминка" Пальчиковая гимнастика Бодрящая гимнастика "Медвежата" "Зверолов" (психогимнастика) "Лиса и куры" (подлезание) " Охотники и звери" (метание) "Бездомный заяц (прыжки) "Ай-дили-дили"… (бег) План-программа "Детство", стр.114 "Быть здоровыми хотим" М.Ю. Картушиной стр.30, 63. Тема "Мы встречаем осень золотую" Сбор урожая (Ритмопластика) Психогимнастика "Осеннее дерево" "Старый гриб" Дыхательная гимнастика с листочками "Сильный-слабый ветер" Массаж рук "Если бы я был деревом" Массаж ног "Капуста" Пальчиковая гимнастика "Пироги" Гимнастика "Осень наступает" Физминутка "Дерево" Бодрящая гимнастика "Лесные птицы" Досуг "Осенние гуляния" "Попади в корзину" (метание) Хоровод "На горе-то калина" Упражнения "Прокати мяч в ворота" Эстафета "Наперегонки парами" (бег) "Найди свое дерево" "Быть здоровыми хотим" М.Ю. Картушиной стр.44-45, стр. 90, 151 План-программа "Детство", стр. 195 Использование здоровьесберегающих технологий в режиме дня с учетом комплексно-тематического планирования

Литература Буренина А.И., «Ритмическая мозаика», СПб, ЛОИРО, 2000 г. Горшкова Е.В., «От жеста к танцу», М., «Гном и Д», 2002 г. Горшкова Е.В., «О говорящих движениях и чудесных превращениях», М., «Гном и Д», 2002 г. Иванцова О.В., «Очарование движением», ООО ИД «Белый ветер», 2007 г. Луговская А., «Ритмические упражнения, игры и пляски», М., «Советский композитор», 1991 г. Савчук О., «Школа танцев для детей от 3 до 14 лет», СПб, «Ленинградское издательство», 2009 г. Усова О.В., «Театр танца» (автор. программа), Екатеринбург, 2001 г Фирилева Ж.Е., «Са-Фи-Дансе», СПб, «Детство – Пресс», 2003 г. Константинова А.И., «Игровой стретчинг» Учебно-методический центр «Аллегро» СПб, 2004 г. Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. «Развивающая педагогика оздоровления», Ленка-Пресс, М., 2009 г. Алябьева Е.А., Занятия по психогимнастике с дошкольниками. Методическое пособие. М., ТЦ Сфера, Чистякова М.И., Психогимнастика.М., Юматова Д.Б., Как проводить со старшими дошкольниками практические занятия по программе "В Царстве Здоровья". Журнал "Дошкольная педагогика", 5-7, Харченко Т.Е., Утренняя гимнастика в детском саду. М., Мозаика-Синтез, Картушина М.Ю., Зеленый огонек здоровья. Старшая группа. СПб., Детство-Пресс,2005. Картушина М.Ю., Быть здоровыми хотим. Оздоровительные и познавательные занятия для подготовительной группы детского сада. М., ТЦ Сфера Подольская Е.И., Оздоровительная гимнастика. Игровые комплексы, занятия, физические упражнения. Первая младшая группа. Волгоград, 2011.